Temas Medio Ambiente El medio ambiente tiene un papel crucial en la existencia de vida en el planeta Tierra.Todas las especies que habitamos la Tierra dependemos del medio ambiente para obtener alimentos, aire o agua, entre otros recursos importantes. Sin embargo, la actividad humana lo está destruyendo a pasos acelerados desde hace décadas. Es por ello que la conservación del medio ambiente resulta esencial para evitar la pérdida de especies y ecosistemas y la destrucción de los recursos naturales.En esta selección de artículos encontrarás información sobre los peligros que acechan al medio ambiente y qué puedes hacer para cuidarlo. Artículos Una ciencia nueva El exposoma o cómo nos enferma el entorno La comida, el aire que respiras, el ruido ambiental, el estilo de vida y tu herencia genética interactúan entre sí y condicionan tu salud.Silvia Díez La etapa más crítica Protégete de los riesgos ambientales en el embarazo Los tóxicos en la dieta o la contaminación son algunos de los factores que pueden afectar la salud del feto y tener efectos en varias generaciones.Silvia Díez Prevenir las alergias Los niños que viven con animales sufren menos alergias Cuantos más animales en casa, mejor. Los bebés que disfrutan de su compañía sufren menos alergias a lo largo de la infancia.Claudina Navarro Walter Polución ambiental "Llevamos 10 años de retraso en mejorar la calidad del aire" Xavier Querol es investigador del CSIC y propone estrategias para mejorar la calidad del aire. Asegura que llevamos retraso y tomamos medidas insuficientes.Ana Montes Evita tóxicos ¡No te fíes! Las botellas "sin BPA" no son mucho mejores El aditivo peligroso se sustituye por otros compuestos de la misma familia y con efectos estrogénicos similares.Claudina Navarro Walter Jornada en Biocultura Tenemos derecho a alimentos sanos y limpios La Feria BioCultura invita a Hilal Elver, relatora de la ONU, para dar a conocer los problemas de la alimentación mundial y promover la ecoagricultura.Claudina Navarro Walter Stop al despilfarro alimentario Cuánta comida tiramos y por qué debería preocuparnos La mayor parte de la comida que acaba en la basura proviene de los hogares y las cifras son apabullantes. ¡No te quedes parado!Gema Salgado Consumo responsable 9 medidas para acabar con el desperdicio de alimentos ¿Sobra mucha comida en tu casa? ¿Dejas en el restaurante lo que no te has acabado? Si lo evitas, ahorrarás y el planeta te lo agradecerá.Gema Salgado Salud mental Autismo, del silencio a la epidemia global Los casos aumentan. Prevenir la exposición a agentes tóxicos es fundamental antes de la gestación, durante el embarazo y en los primeros años de vida.Ana Montes Vida natural y sana Por qué es mejor para los niños jugar al aire libre Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer por la salud y el futuro de sus hijos es dejarlos jugar libremente al aire libre.Claudina Navarro Walter Bacterias que curan La ciencia ha descubierto por qué el bosque te relaja El aroma del bosque revela la presencia de bacterias que mejoran tu capacidad para resistir el estrés.Claudina Navarro Walter Limpieza sin tóxicos Cómo quitar el moho de la pared sin químicos peligrosos El moho es un riesgo para la salud y los productos químicos para eliminarlo también. Para limpiarlo puedes recurrir a medios más naturales y seguros.Claudina Navarro Walter Sin tóxicos Las nitrosaminas cancerígenas no están solo en los alimentos Están relacionadas con la carne, pero se encuentran también en cosméticos y otros productos.Claudina Navarro Walter Triclosán Un ingrediente de tu dentífrico podría ser cancerígeno Un estudio descubre que el ingrediente común en productos de higiene aumenta el riesgo de inflamación y cáncer.Claudina Navarro Walter Hogar sano Varitas de incienso: ¿cuáles son las buenas? Elige bien la varita que vas a encender, porque su humo puede estar más o menos cargado de compuestos tóxicos.Claudina Navarro Walter Sin tóxicos 13 productos de limpieza naturales que puedes hacer en casa Prepara estos productos de limpieza caseros con ingredientes que ya tienes en la despensa. Limpia cualquier superficie de tu casa naturalmente ¡y sin tóxicos!Montse Cano Tu huerto urbano 11 frutas y hortalizas que puedes plantar en tu balcón o terraza Abril y mayo son meses ideales para iniciar un huerto en la ciudad. Te ofrecemos una selección de plantas con las que te será fácil empezar.Manuel Núñez Consumo responsable ¿Te apuntas a la ola imparable de la moda sostenible? El objetivo de la moda sostenible es reducir el impacto ambiental. Descubre las nuevas fibras y las formas de consumo que revolucionarán la moda.Manuel Núñez Más sano y ecológico ¡Fuera botellas de plástico! 4 filtros para el agua del grifo Ni el agua embotellada ni la del grifo son del todo sanas y sostenibles. ¿La alternativa? Usar filtros para purificarla.Manuel Núñez En armonía Enclaves espirituales: las energías telúricas se sienten Podrían deberse a radiaciones emanadas del interior de la TierraYvette Moya-Angeler Cultivos llenos de química 5 años más de glifosato, el herbicida de Monsanto Pese a las críticas al famoso herbicida, la Unión Europea le ha dado aún 5 años de vida. ¿Sabes qué es y por qué se quiere prohibir?Mayra Paterson Consumo responsable Jeans orgánicos: ¡no hay color! La próxima vez que necesites comprarte unos vaqueros, en el mercado ya tienes opciones más respetuosas con el medio ambiente, justas y saludablesBrenda Chávez Contaminación oculta Los microplásticos contaminan el mar y se cuelan en los alimentos El plástico que se tira al mar acaba convertido en micropartículas tóxicas que contaminan los alimentosManuel Núñez Casa sana ¡Como la colada de la abuela! Haz tu propio detergente casero Utilizar un detergente natural cuida tu piel, no perjudica a tu salud y contamina menos el entornoMontse Cano En acción Cómo plantar un árbol en 5 pasos Planta un árbol, o varios. Nada hay más reconfortante como devolver a la naturaleza una pequeña parte de todo lo que nos ofrece con generosidadMontse Cano Entrevista "Los beneficios de la agricultura ecológica son evidentes" Informes de la OMS y la ONU alertan de los efectos de la contaminación ambiental y plaguicidas sobre los niños. Montse Escutia nos explica los peligrosMontse Cano Estudio científico El impacto de lo que comes: ¿tu alimentación es sostenible? Un estudio científico reciente hecho en Italia compara el impacto mediambiental de varios tipos de dieta. ¿Qué conclusiones nos ofrecen?Lucía Martínez Argüelles Riesgo para la salud Los microplásticos contaminan el agua del grifo Encuentran fibras de plástico en el agua del grifo de todo el mundo. En Europa, el 72% de las muestras analizadas estaba contaminada.Montse Cano Hogar sano Casa anticáncer o cómo evitar los tóxicos en el hogar El cáncer tiene un fuerte componente ambiental, y a menudo hay más contaminantes dentro que fuera de casa, pero se pueden evitar y escoger alternativas.Claudina Navarro Walter Aire puro ¡El aire limpio es un derecho! Necesitamos ciudades más verdes El aire de las zonas urbanas está contaminado hasta un punto crítico para la saludMontse Cano Disruptores endocrinos Prohíben el bisfenol A y los ftalatos en envases de alimentos Más vale tarde que nunca: la Unión Europea reconoce que este disruptor endocrino afecta a la salud. Todavía se usa en muchos envases alimentariosManuel NúñezMayra Paterson Alternativa sostenible 17 buenas razones para comer bio Los productos ecológicos suelen ser más caros, pero gracias a sus beneficios para la salud y el medioambiente cada vez tienen más defensores.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Medio Ambiente ¿Cuánto tarda en desaparecer tu basura? ¿Sabes cuánto tardan en desaparecer los residuos que generas? Conocerlo es el primer paso para llevar un consumo más responsable.Montse Cano Alimentación Consciente Necesitamos un cambio: ni carne, ni leche, ni lácteos Una alimentación más limpia basada en vegetales nos beneficia a nivel individual y nos hace sentir en harmonía con la naturalezaCarla Zaplana Mariano Bueno El huerto te enseña a fluir con la vida En su huerto social de Benicarló, Mariano Bueno constata día a día cómo tocar y cultivar la tierra transforma la vida de las personasMontse Cano Cultivar en casa Cómo tener tu propio huerto en casa Tener tu propio huerto hará tu vida en la ciudad más rica. Existen soluciones para casi cualquier espacio. ¡Empieza hoy! Montse Cano Desmedicalizar la salud Escucha tu cuerpo, tu mejor médico La naturaleza nos ofrece recursos para cuidar de la salud que son sencillos y a menudo ¡gratuitos! Nadie sabe mejor que tú si estás enfermo Dr. Pablo Saz Naturaleza curativa El poder sanador de los árboles El Shinrin-yoku es una ancestral terapia que bebe de la religión budista, sintoísta y afrocubana que nos enseña a beneficiarnos del poder curativo de los árboles Ignacio Abella Dieta equilibrada La pirámide alimentaria vegana Sirve para visualizar la cantidad de raciones y su tamaño en cada categoría de alimentos. Muy práctica cuando te inicias en un nuevo modelo de alimentaciónClaudina Navarro Walter ¡Cambia de vida! Cómo hacerse vegano paso a paso Una vez tomada la decisión, surgen dudas: "¿Por dónde empiezo?" "¿Será bueno para mi salud?" Informarse bien y darse margen para cambiar poco a poco lo hace más fácilClaudina Navarro Walter Ética y salud 10 buenas razones para no comer carne La dieta carnívora, además de la crueldad con los animales, supone un despilfarro de recursos naturales, genera un gran impacto ambiental y más cambio climáticoLucía Martínez Argüelles Seguridad alimentaria 5 mitos sobre los pesticidas La agricultura ecológica es la única alternativa seguraMontse Cano Sin tóxicos Detergentes caseros libres de tóxicos La ecología empieza en el hogar. Sustancias tan inocuas como el limón o el bicarbonato permiten limpiar sin contaminar el entornoClaudina Navarro Walter Hogar natural Más madera para sentirse mejor en casa Rodearse de madera genera bienestar y mejora la salud. La magia del contacto con este material cálido y sano nos permite vivir en armoníaMontse Cano Plaguicidas Los 12 alimentos que tienen más químicos Este es el ránking de los productos vegetales y animales convencionales donde las autoridades han hallado un mayor "cóctel químico"Montse Cano Naturaleza en casa Un trocito de bosque en casa Te ofrecemos varias ideas de jardines verticales para montar en cualquier rincón y naturalizar tu hogar Montse Cano Ambientador natural Haz tu propia agua floral para aromatizar tu hogar Con esta sencilla receta se puede elaborar una fragancia de rosas, apropiada para pulverizar en el ambiente Eva Mimbrero Salva a los polinizadores 8 plantas que encantan a las abejas Si cultivamos especies nativas que florezcan a lo largo del año, las ayudamos a alimentarse y a sobrevivirMontse Cano Conciencia verde Recobra el vínculo con el mundo natural Los átomos de nuestro cuerpo no son muy distintos de un cielo estrellado. Por eso no es posible cuidar de uno mismo sin proteger la vida que nos envuelveIgnacio Abella Vida sostenible Elige alimentos de kilómetro cero Este concepto encierra una filosofía de vida que aboga por el consumo de alimentos de proximidad para proteger la biodiversidad y la salud, y para evitar el cambio climáticoMontse Cano Ecología Dieta vegetal, más sana para el planeta El consumo de carne y de productos de origen lejano es malo para la salud y para el entorno. La alternativa: consumir local y comer vegetalLucía Martínez Argüelles Ver más artículos Te puede interesar Ecológico Salud Sostenibilidad Hogar Alimentación Naturaleza Cáncer Cambio climático
Una ciencia nueva El exposoma o cómo nos enferma el entorno La comida, el aire que respiras, el ruido ambiental, el estilo de vida y tu herencia genética interactúan entre sí y condicionan tu salud.Silvia Díez
La etapa más crítica Protégete de los riesgos ambientales en el embarazo Los tóxicos en la dieta o la contaminación son algunos de los factores que pueden afectar la salud del feto y tener efectos en varias generaciones.Silvia Díez
Prevenir las alergias Los niños que viven con animales sufren menos alergias Cuantos más animales en casa, mejor. Los bebés que disfrutan de su compañía sufren menos alergias a lo largo de la infancia.Claudina Navarro Walter
Polución ambiental "Llevamos 10 años de retraso en mejorar la calidad del aire" Xavier Querol es investigador del CSIC y propone estrategias para mejorar la calidad del aire. Asegura que llevamos retraso y tomamos medidas insuficientes.Ana Montes
Evita tóxicos ¡No te fíes! Las botellas "sin BPA" no son mucho mejores El aditivo peligroso se sustituye por otros compuestos de la misma familia y con efectos estrogénicos similares.Claudina Navarro Walter
Jornada en Biocultura Tenemos derecho a alimentos sanos y limpios La Feria BioCultura invita a Hilal Elver, relatora de la ONU, para dar a conocer los problemas de la alimentación mundial y promover la ecoagricultura.Claudina Navarro Walter
Stop al despilfarro alimentario Cuánta comida tiramos y por qué debería preocuparnos La mayor parte de la comida que acaba en la basura proviene de los hogares y las cifras son apabullantes. ¡No te quedes parado!Gema Salgado
Consumo responsable 9 medidas para acabar con el desperdicio de alimentos ¿Sobra mucha comida en tu casa? ¿Dejas en el restaurante lo que no te has acabado? Si lo evitas, ahorrarás y el planeta te lo agradecerá.Gema Salgado
Salud mental Autismo, del silencio a la epidemia global Los casos aumentan. Prevenir la exposición a agentes tóxicos es fundamental antes de la gestación, durante el embarazo y en los primeros años de vida.Ana Montes
Vida natural y sana Por qué es mejor para los niños jugar al aire libre Una de las mejores cosas que los padres pueden hacer por la salud y el futuro de sus hijos es dejarlos jugar libremente al aire libre.Claudina Navarro Walter
Bacterias que curan La ciencia ha descubierto por qué el bosque te relaja El aroma del bosque revela la presencia de bacterias que mejoran tu capacidad para resistir el estrés.Claudina Navarro Walter
Limpieza sin tóxicos Cómo quitar el moho de la pared sin químicos peligrosos El moho es un riesgo para la salud y los productos químicos para eliminarlo también. Para limpiarlo puedes recurrir a medios más naturales y seguros.Claudina Navarro Walter
Sin tóxicos Las nitrosaminas cancerígenas no están solo en los alimentos Están relacionadas con la carne, pero se encuentran también en cosméticos y otros productos.Claudina Navarro Walter
Triclosán Un ingrediente de tu dentífrico podría ser cancerígeno Un estudio descubre que el ingrediente común en productos de higiene aumenta el riesgo de inflamación y cáncer.Claudina Navarro Walter
Hogar sano Varitas de incienso: ¿cuáles son las buenas? Elige bien la varita que vas a encender, porque su humo puede estar más o menos cargado de compuestos tóxicos.Claudina Navarro Walter
Sin tóxicos 13 productos de limpieza naturales que puedes hacer en casa Prepara estos productos de limpieza caseros con ingredientes que ya tienes en la despensa. Limpia cualquier superficie de tu casa naturalmente ¡y sin tóxicos!Montse Cano
Tu huerto urbano 11 frutas y hortalizas que puedes plantar en tu balcón o terraza Abril y mayo son meses ideales para iniciar un huerto en la ciudad. Te ofrecemos una selección de plantas con las que te será fácil empezar.Manuel Núñez
Consumo responsable ¿Te apuntas a la ola imparable de la moda sostenible? El objetivo de la moda sostenible es reducir el impacto ambiental. Descubre las nuevas fibras y las formas de consumo que revolucionarán la moda.Manuel Núñez
Más sano y ecológico ¡Fuera botellas de plástico! 4 filtros para el agua del grifo Ni el agua embotellada ni la del grifo son del todo sanas y sostenibles. ¿La alternativa? Usar filtros para purificarla.Manuel Núñez
En armonía Enclaves espirituales: las energías telúricas se sienten Podrían deberse a radiaciones emanadas del interior de la TierraYvette Moya-Angeler
Cultivos llenos de química 5 años más de glifosato, el herbicida de Monsanto Pese a las críticas al famoso herbicida, la Unión Europea le ha dado aún 5 años de vida. ¿Sabes qué es y por qué se quiere prohibir?Mayra Paterson
Consumo responsable Jeans orgánicos: ¡no hay color! La próxima vez que necesites comprarte unos vaqueros, en el mercado ya tienes opciones más respetuosas con el medio ambiente, justas y saludablesBrenda Chávez
Contaminación oculta Los microplásticos contaminan el mar y se cuelan en los alimentos El plástico que se tira al mar acaba convertido en micropartículas tóxicas que contaminan los alimentosManuel Núñez
Casa sana ¡Como la colada de la abuela! Haz tu propio detergente casero Utilizar un detergente natural cuida tu piel, no perjudica a tu salud y contamina menos el entornoMontse Cano
En acción Cómo plantar un árbol en 5 pasos Planta un árbol, o varios. Nada hay más reconfortante como devolver a la naturaleza una pequeña parte de todo lo que nos ofrece con generosidadMontse Cano
Entrevista "Los beneficios de la agricultura ecológica son evidentes" Informes de la OMS y la ONU alertan de los efectos de la contaminación ambiental y plaguicidas sobre los niños. Montse Escutia nos explica los peligrosMontse Cano
Estudio científico El impacto de lo que comes: ¿tu alimentación es sostenible? Un estudio científico reciente hecho en Italia compara el impacto mediambiental de varios tipos de dieta. ¿Qué conclusiones nos ofrecen?Lucía Martínez Argüelles
Riesgo para la salud Los microplásticos contaminan el agua del grifo Encuentran fibras de plástico en el agua del grifo de todo el mundo. En Europa, el 72% de las muestras analizadas estaba contaminada.Montse Cano
Hogar sano Casa anticáncer o cómo evitar los tóxicos en el hogar El cáncer tiene un fuerte componente ambiental, y a menudo hay más contaminantes dentro que fuera de casa, pero se pueden evitar y escoger alternativas.Claudina Navarro Walter
Aire puro ¡El aire limpio es un derecho! Necesitamos ciudades más verdes El aire de las zonas urbanas está contaminado hasta un punto crítico para la saludMontse Cano
Disruptores endocrinos Prohíben el bisfenol A y los ftalatos en envases de alimentos Más vale tarde que nunca: la Unión Europea reconoce que este disruptor endocrino afecta a la salud. Todavía se usa en muchos envases alimentariosManuel NúñezMayra Paterson
Alternativa sostenible 17 buenas razones para comer bio Los productos ecológicos suelen ser más caros, pero gracias a sus beneficios para la salud y el medioambiente cada vez tienen más defensores.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Medio Ambiente ¿Cuánto tarda en desaparecer tu basura? ¿Sabes cuánto tardan en desaparecer los residuos que generas? Conocerlo es el primer paso para llevar un consumo más responsable.Montse Cano
Alimentación Consciente Necesitamos un cambio: ni carne, ni leche, ni lácteos Una alimentación más limpia basada en vegetales nos beneficia a nivel individual y nos hace sentir en harmonía con la naturalezaCarla Zaplana
Mariano Bueno El huerto te enseña a fluir con la vida En su huerto social de Benicarló, Mariano Bueno constata día a día cómo tocar y cultivar la tierra transforma la vida de las personasMontse Cano
Cultivar en casa Cómo tener tu propio huerto en casa Tener tu propio huerto hará tu vida en la ciudad más rica. Existen soluciones para casi cualquier espacio. ¡Empieza hoy! Montse Cano
Desmedicalizar la salud Escucha tu cuerpo, tu mejor médico La naturaleza nos ofrece recursos para cuidar de la salud que son sencillos y a menudo ¡gratuitos! Nadie sabe mejor que tú si estás enfermo Dr. Pablo Saz
Naturaleza curativa El poder sanador de los árboles El Shinrin-yoku es una ancestral terapia que bebe de la religión budista, sintoísta y afrocubana que nos enseña a beneficiarnos del poder curativo de los árboles Ignacio Abella
Dieta equilibrada La pirámide alimentaria vegana Sirve para visualizar la cantidad de raciones y su tamaño en cada categoría de alimentos. Muy práctica cuando te inicias en un nuevo modelo de alimentaciónClaudina Navarro Walter
¡Cambia de vida! Cómo hacerse vegano paso a paso Una vez tomada la decisión, surgen dudas: "¿Por dónde empiezo?" "¿Será bueno para mi salud?" Informarse bien y darse margen para cambiar poco a poco lo hace más fácilClaudina Navarro Walter
Ética y salud 10 buenas razones para no comer carne La dieta carnívora, además de la crueldad con los animales, supone un despilfarro de recursos naturales, genera un gran impacto ambiental y más cambio climáticoLucía Martínez Argüelles
Seguridad alimentaria 5 mitos sobre los pesticidas La agricultura ecológica es la única alternativa seguraMontse Cano
Sin tóxicos Detergentes caseros libres de tóxicos La ecología empieza en el hogar. Sustancias tan inocuas como el limón o el bicarbonato permiten limpiar sin contaminar el entornoClaudina Navarro Walter
Hogar natural Más madera para sentirse mejor en casa Rodearse de madera genera bienestar y mejora la salud. La magia del contacto con este material cálido y sano nos permite vivir en armoníaMontse Cano
Plaguicidas Los 12 alimentos que tienen más químicos Este es el ránking de los productos vegetales y animales convencionales donde las autoridades han hallado un mayor "cóctel químico"Montse Cano
Naturaleza en casa Un trocito de bosque en casa Te ofrecemos varias ideas de jardines verticales para montar en cualquier rincón y naturalizar tu hogar Montse Cano
Ambientador natural Haz tu propia agua floral para aromatizar tu hogar Con esta sencilla receta se puede elaborar una fragancia de rosas, apropiada para pulverizar en el ambiente Eva Mimbrero
Salva a los polinizadores 8 plantas que encantan a las abejas Si cultivamos especies nativas que florezcan a lo largo del año, las ayudamos a alimentarse y a sobrevivirMontse Cano
Conciencia verde Recobra el vínculo con el mundo natural Los átomos de nuestro cuerpo no son muy distintos de un cielo estrellado. Por eso no es posible cuidar de uno mismo sin proteger la vida que nos envuelveIgnacio Abella
Vida sostenible Elige alimentos de kilómetro cero Este concepto encierra una filosofía de vida que aboga por el consumo de alimentos de proximidad para proteger la biodiversidad y la salud, y para evitar el cambio climáticoMontse Cano
Ecología Dieta vegetal, más sana para el planeta El consumo de carne y de productos de origen lejano es malo para la salud y para el entorno. La alternativa: consumir local y comer vegetalLucía Martínez Argüelles
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