Artemisa

 Excelente tónico digestivo   

La artemisa,  (Artemisia vulgaris), como otras plantas de su mismo género, destaca ante todo por ser un excelente tónico digestivo, muy útil en periodos de inapetencia y para reequilibrar las funciones del aparato digestivo.

Es una planta aromática, que ya era utilizada como medicinal y como condimento desde la antigüedad. Debe su nombre a la diosa griega Artemisa, hermana gemela de Apolo y protectora de la vida femenina, de la naturaleza salvaje, de las embarazadas y los partos.

Actualmente está presente en casi toda Europa, pero en la península se encuentra sólo en el tercio norte. Florece a mediados del verano y se mantiene florida toda la estación. Se cosechan las sumidades en flor, que se dejan secar a la sombra.

La artemisa es muy rica en una esencia que contiene cineol, alcanfor y tuyona, además de flavonoides como el quercetósido, cumarinas y lactonas.

Propiedades medicinales

  • Ayuda a absorber mejor los nutrientes de los alimentos que ingerimos, evita la aparición de náuseas, la formación de gases, y aporta una sensación de bienestar tras una digestión difícil.
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  • Se le atribuye un notable efecto protector sobre el hígado y la vesícula, favorece la secreción de bilis y la eliminación de residuos tóxicos y restos de metales pesados.
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  • Como el ajenjo y otras plantas próximas, se ha venido usando como remedio tradicional contra los parásitos intestinales.
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  • En trastornos ginecológicos, destaca como un óptimo regulador de la menstruación, en periodos irregulares y dolorosos o cuando se produce escasez de flujo menstrual.

Fórmulas de herbolario

  • Tisana digestiva: Para mitigar los espasmos gastrointestinales en digestiones lentas y pesadas se recomienda la infusión que combina artemisa con otras plantas digestivas, como la manzanilla, la centaura menor y la menta.
  • Cómo prepararla: Se escalda una cucharada sopera rasa de la mezcla por vaso de agua, se infunde y se cuela. Basta una tacita tras las comidas copiosas.
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  • Regulador hormonal: Una fórmula muy completa que favorece la irrigación sanguínea a nivel ovárico y la fertilidad, es la que se elabora con 20 g de artemisa, 20 g más de hierbaluisa y 5 g de senecio. Una cucharada sopera de la mezcla por vaso de agua.
  • Cómo prepararlo: Se hierve durante un minuto y se mantiene 10 minutos más en infusión. Se deben tomar dos vasos diarios, por la mañana y poco antes de acostarse,  nueve días antes de la regla.
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  • Infusión para regenerar el hígado:  Esta fórmula, depurativa y desintoxicante, es una gran ayuda. Para prepararla se combina artemisa con hojas de boldo, diente de león y fumaria, a partes iguales.
  • Cómo prepararla: Se hierve un par de minutos, se deja 10 más en reposo y se filtra. Se debe tomar en ayunas, mientras persista el malestar.
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Precauciones

Se desaconseja su consumo durante el embarazo, la lactancia y en niños menores de 3 años.

Presentación

La artemisa se presenta en planta seca, troceada, para infusión, en tintura, extractos seco y fluido, aceite esencial y en jarabe.

Jordi Cebrián. Asesora: J Mª Teixé, herborista de «El Manantial de Salud»

 

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