Fresno

Remedio natural para el reúma

Los fresnos son árboles esbeltos y majestuosos, emparentados con el olivo, y forman parte de los bosques de ribera –en el caso del fresno de hoja pequeña (Fraxinus angustifolia)–, o bien aparecen en prados de montaña y márgenes de bosques caducifolios –en el caso del fresno de Vizcaya (Fraxinus excelsior). 

El primero es común en toda la cuenca mediterránea y el segundo se encuentra desde las montañas del Cantábrico y los Pirineos hasta el sur de Escandinavia.

Son árboles caducifolios, de corteza grisácea, hojas compuestas de varios foliolos lanceolados, puntiagudos, con los márgenes dentados, flores en panícula y frutos alados.

Las excelencias de las hojas de fresno como remedio curativo ya eran bien conocidas en la antigüedad y el propio Dioscórides menciona el uso que se hacía de ellas, en emplasto, incluso para combatir la mordedura de víbora.

Propiedades medicinales

  • El fresno contiene flavonoides (rutina, quercitina), polifenoles, manitol, ácido málico, abundantes taninos y heterósidos cumarínicos en la corteza. Se le atribuyen virtudes diuréticas, antiinflamatorias, analgésicas, antirreumáticas, antipiréticas, astringentes, venotónicas y cicatrizantes.
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  • Para rebajar la inflamación de las articulaciones y como remedio analgésico, en artritis reumatoides y procesos artrósicos, las hojas de fresno se han revelado como un apoyo de primer orden, aplicadas por vía tópica en compresas o bien en cremas y pomadas. 
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  • El fresno se indica, asimismo, por su notable acción diurética y depurativa, cuando se requiere aumentar el flujo de orina, para facilitar la eliminación de los excesos de urea y las arenillas en el riñón.
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Fórmulas de herbolario

  • Para la retención de líquidos: y para favorecer la reducción de los edemas, se asocia fresno con otras tres plantas depurativas: el diente de león, las hojas de abedul y la cola de caballo.
  • Cómo prepararla: Se emplean tres cucharadas soperas de la mezcla por litro de agua. Se hierve un minuto, se deja reposar otros 8 y se va bebiendo durante el día.
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  • Infusión para bajar la gota: Los expertos proponen una excelente fórmula desinflamatoria para aliviar el dolor en las crisis. Esta infusión combina hojas de fresno con lespedeza y hojas de coronilla de fraile, además de anís estrellado para disimular el sabor intensamente amargo del fresno.
  • Cómo prepararla: Se precisan dos cucharadas soperas rasas de la mezcla por medio litro de agua. Se hierve uno o dos minutos y se deja que repose otros diez. En las crisis se bebe a lo largo del día, y fuera de ellas, un vaso diario, semana sí, semana no.
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Presentación

El fresno se encuentra en planta seca para infusión, la corteza troceada para decocción, en tintura alcohólica, extracto líquido, jarabe, en polvos, cápsulas y como ingrediente en pomadas y cremas.
 

Jordi Cebrián. Asesora: J Mª Teixé, herborista de «El Manantial de Salud»

 

 

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