Estos masajes mejoran la circulación, la movilidad y la fuerza, y otorgan una mayor armonía a los movimientos.
En nuestra sociedad damos mucha importancia a la cara: la retocamos para que sea seductora, nos gastamos un dineral en maquillaje, nos cambiamos la nariz, nos blanqueamos los dientes y hacemos lo necesario para que se vea que todo es perfecto en ella. Por algo decimos que la cara es el espejo del alma. Pero en verdad son nuestras manos las que muestran la dimensión de la expresión humana.
No somos conscientes de que muchas de las tensiones que sufrimos son, precisamente, fruto de no poder expresarnos y comunicarnos, no solo con palabras, sino con el cuerpo. A través de las manos podemos cambiar y reorganizar muchas de nuestras sensaciones y tensiones.
Movilidad sin tensiones. Los ejercicios y exploraciones que te proponemos sirven para mejorar la movilidad y la fluidez en el gesto cotidiano, así como para prevenir tensiones en las manos y otras que se generan en zonas distantes y que puedes soltar al trabajar en ellas. Mantener las manos fluidas te ayudará, además, a una mejor circulación y prevención de la artrosis y de las retracciones de los tendones de la palma.