B12

Hacerse vegano, paso a paso

Cómo hacerse vegano paso a paso

Una vez tomada la decisión, surgen dudas: "¿Por dónde empiezo?" "¿Será bueno para mi salud?" Informarse bien y darse margen para cambiar poco a poco lo hace más fácil

B12, la vitamina vegana

B12, la vitamina vegana. ¡Que no te falte!

Si en tu plato no permites que haya productos de origen animal, debes tomar un suplemento de B12, esencial para la formación de los glóbulos rojos y el sistema nervioso