Temas Inflamación La inflamación es la reacción de nuestro sistema inmunológico frente a agentes externos (como virus, bacterias o químicos tóxicos) o una lesión. Esta inflamación aguda se suele manifestar con enrojecimiento, hinchazón, sensación de calor o dolor y desaparece al cabo de poco tiempo.La inflamación crónica es una inflamación de bajo grado que se alarga en el tiempo, y se ha relacionado con muchas enfermedades como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer.Descubre, en nuestros artículos, qué consecuencias tiene la inflamación y remedios naturales contra la inflamación crónica, así como información sobre alimentos con propiedades antiinflamatorias y cómo incorporarlos a tus menús. Artículos Hallazgo sobre la acupuntura La electroacupuntura reduce la inflamación Un estudio realizado en la prestigiosa Universidad de Harvard descubre que la acupuntura puede reducir la inflamación en el organismo a través de su acción sobre la transmisión nerviosa y la producción de hormonas.Claudina Navarro Walter Plantas y hábitos 4 hábitos de vida contra la inflamación Determinados factores ambientales pueden favorecer la inflamación, relacionada con múltiples alteraciones de salud. Algunos hábitos y plantas pueden ayudar a reducir la inflamación crónica.Dr. Josep Lluís Berdonces Detectarla a tiempo Los síntomas de una inflamación crónica La inflamación interna puede estar minando nuestra salud sin que nos demos cuenta. Algunos síntomas pueden ayudar a identificarla a tiempo y corregir las causas. Dr. Josep Lluís Berdonces Inclúyelas en tus platos Las especias son medicinas antiinflamatorias Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos demuestra que las especias pueden jugar un papel importante a la hora de evitar la inflamación. Este transtorno si se hace crónico puede provocar numerosos problemas de salud.Claudina Navarro Walter Contra el dolor Cómo hacer tu propio cojín de huesos de cereza Ahora que las cerezas están en todas las fruterías y mercados es un buen momento para hacerte un cojín de huesos de cereza. Así aprovecharás la fruta entera.Claudina Navarro Walter ¡Desinflámate! Inflamación crónica: cómo tratarla de forma natural en 4 pasos Las dolencias inflamatorias crónicas son cada vez más frecuentes hoy en día. Detrás de esa reacción del organismo puede haber distintos factores. Explorarlos y corregir los hábitos de vida es un puntal de la terapia.Dr. Pablo Saz Acaba con el estrés crónico Cómo activar el nervio vago. Te relajarás y conseguirás mayor equilibrio mental y físico El nervio vago es el más largo del cuerpo y su óptimo funcionamiento es imprescindible para mantener la buena salud y alejar el desarrollo de enfermedades. ¿Cómo se puede estimular?Navaz Habib. Experto en medicina funcional Previene enfermedades Cómo desinflamar el organismo a través de la alimentación La inflamación crónica de tejidos y órganos es la causa de muchas enfermedades degenerativas. Evitar determinados alimentos y adoptar hábitos saludables puede ser la mejor estrategia para prevenirlas.Rosa Guerrero Huesos y articulaciones fuertes 14 claves para prevenir la osteoporosis y la artrosis Con dieta, ejercicio y ciertos remedios y terapias naturales podemos reforzar huesos y articulaciones y prevenir enfermedades como la osteoporosis y la artrosis.Dr. Ramón Roselló Plantas medicinales Antiinflamatorios naturales: 6 plantas que funcionan y sin efectos secundarios Como alternativa a los fármacos antiinflamatorios, algunas plantas medicinales que son antiinflamatorias ofrecen una solución natural eficaz para tratar faringitis, traumatismos, eritemas, artrosis… y sin efectos secundarios.Jordi Cebrián Alternativas eficaces Enfermedad de Crohn: cómo tratarla de forma natural ¿Se puede recurrir a la medicina naturista o a algún tipo de alimentación para aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn? Así es.Dr. Pablo Saz Contrarresta la acidez Menú diario desintoxicante y antiinflamatorio Llevar una vida muy atareada y sin apenas tiempo para comer puede hacer que tu cuerpo te acabe pasando factura. Te proponemos un menú para darle un respiro.Rosa Guerrero Plantas medicinales Infusión para los síntomas del síndrome de colon irritable Aunque no podamos acabar con él, podemos reducir algunos efectos secundarios como los gases o espasmos gastrointestinales. Jordi Cebrián Alivio natural Baños detox para tratar el resfriado Los baños con agua tibia, sales de Epsom y aceites esenciales pueden ayudar a reducir las molestias asociadas a gripes y resfriados.Claudina Navarro Walter Amenaza para la microbiota Los antibióticos, en el origen de la inflamación intestinal Después de los tratamientos pueden multiplicarse bacterias patógenas procedentes de la boca.Claudina Navarro Walter Efecto inflamatorio El gluten también afecta a tu cerebro El consumo habitual de harinas refinadas y cereales modernos ricos en gluten podría favorecer la inflamación que está detrás de algunos trastornos del cerebro y problemas de salud mental. Maria Del Mar Jiménez Redal Adelgazar con salud Sobrepeso: 4 causas ocultas que debes abordar Frenarás el aumento de peso y podrás tomar medidas efectivas que te ayuden a perder kilos de forma saludable.Rosa Guerrero Biorritmos Por qué es mejor comer cuando todavía hay luz Los estudios indican que nuestros cuerpos funcionan mejor cuando hacemos corresponder el horario de las comidas con el ritmo circadiano.Claudina Navarro Walter Reducen la inflamación 9 tratamientos naturales para las picaduras de mosquito No hace falta que sufras estoicamente el picor y el dolor de las picaduras de mosquito. Hay remedios naturales sencillos sin efectos secundarios.Claudina Navarro Walter Alternativas a la operación Piénsatelo antes de dejar que le extirpen las amígdalas Si no tienes amígdalas se multiplica el riesgo de sufrir infecciones respiratorias y otros trastornos. La operación debe ser la última opción.Claudina Navarro Walter Triclosán Un ingrediente de tu dentífrico podría ser cancerígeno Un estudio descubre que el ingrediente común en productos de higiene aumenta el riesgo de inflamación y cáncer.Claudina Navarro Walter Carne e inflamación Un gen explica que la carne roja pueda ser cancerígena El ser humano perdió hace dos millones de años el gen que permite sintetizar un azúcar presente en la carne roja y eso afecta hoy a su salud.Mayra Paterson Inflamación y alergia 10 claves para reducir la histamina y la inflamación en el cuerpo Un exceso de histamina puede causar molestias digestivas, cefalea y otros desequilibrios, pero no basta con evitar los alimentos ricos en histamina. Te damos 10 claves para limitar su consumo y favorecer su eliminación.Claudina Navarro Walter Dolores articulares y musculares Adiós al dolor con harpagofito Su efecto antiinflamatorio mejora reumatismos, neuralgias y mialgiasJordi Cebrián Cosmética orgánica La mejor receta para preparar un baño energizante Sal del Himalaya, flores secas, aceites vegetales y esenciales... Lo mejor de la cosmética orgánica, para un efecto revitalizante, hidratante y desintoxicanteDiana Burillo Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián Buenos hábitos 5 hábitos para reducir la inflamación La inflamación crónica está en el inicio de muchos trastornos de la salud, entre ellos el cáncer. Pero puedes hacerle frente con pequeños cambios en tu vida cotidianaDra. Natalia Eres Redúcela con tu dieta Los 6 mejores alimentos antiinflamatorios para mantenerte sano Contienen sustancias que reducen la inflamación y promueven la reparación celular. Y previenen todo tipo de enfermedadesDra. Natalia Eres Ver más artículos Te puede interesar Antiinflamatorio Alimentación Dolor Sistema digestivo Microbiota Dieta antiinflamatoria Sistema inmunitario Dieta terapéutica
Hallazgo sobre la acupuntura La electroacupuntura reduce la inflamación Un estudio realizado en la prestigiosa Universidad de Harvard descubre que la acupuntura puede reducir la inflamación en el organismo a través de su acción sobre la transmisión nerviosa y la producción de hormonas.Claudina Navarro Walter
Plantas y hábitos 4 hábitos de vida contra la inflamación Determinados factores ambientales pueden favorecer la inflamación, relacionada con múltiples alteraciones de salud. Algunos hábitos y plantas pueden ayudar a reducir la inflamación crónica.Dr. Josep Lluís Berdonces
Detectarla a tiempo Los síntomas de una inflamación crónica La inflamación interna puede estar minando nuestra salud sin que nos demos cuenta. Algunos síntomas pueden ayudar a identificarla a tiempo y corregir las causas. Dr. Josep Lluís Berdonces
Inclúyelas en tus platos Las especias son medicinas antiinflamatorias Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos demuestra que las especias pueden jugar un papel importante a la hora de evitar la inflamación. Este transtorno si se hace crónico puede provocar numerosos problemas de salud.Claudina Navarro Walter
Contra el dolor Cómo hacer tu propio cojín de huesos de cereza Ahora que las cerezas están en todas las fruterías y mercados es un buen momento para hacerte un cojín de huesos de cereza. Así aprovecharás la fruta entera.Claudina Navarro Walter
¡Desinflámate! Inflamación crónica: cómo tratarla de forma natural en 4 pasos Las dolencias inflamatorias crónicas son cada vez más frecuentes hoy en día. Detrás de esa reacción del organismo puede haber distintos factores. Explorarlos y corregir los hábitos de vida es un puntal de la terapia.Dr. Pablo Saz
Acaba con el estrés crónico Cómo activar el nervio vago. Te relajarás y conseguirás mayor equilibrio mental y físico El nervio vago es el más largo del cuerpo y su óptimo funcionamiento es imprescindible para mantener la buena salud y alejar el desarrollo de enfermedades. ¿Cómo se puede estimular?Navaz Habib. Experto en medicina funcional
Previene enfermedades Cómo desinflamar el organismo a través de la alimentación La inflamación crónica de tejidos y órganos es la causa de muchas enfermedades degenerativas. Evitar determinados alimentos y adoptar hábitos saludables puede ser la mejor estrategia para prevenirlas.Rosa Guerrero
Huesos y articulaciones fuertes 14 claves para prevenir la osteoporosis y la artrosis Con dieta, ejercicio y ciertos remedios y terapias naturales podemos reforzar huesos y articulaciones y prevenir enfermedades como la osteoporosis y la artrosis.Dr. Ramón Roselló
Plantas medicinales Antiinflamatorios naturales: 6 plantas que funcionan y sin efectos secundarios Como alternativa a los fármacos antiinflamatorios, algunas plantas medicinales que son antiinflamatorias ofrecen una solución natural eficaz para tratar faringitis, traumatismos, eritemas, artrosis… y sin efectos secundarios.Jordi Cebrián
Alternativas eficaces Enfermedad de Crohn: cómo tratarla de forma natural ¿Se puede recurrir a la medicina naturista o a algún tipo de alimentación para aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn? Así es.Dr. Pablo Saz
Contrarresta la acidez Menú diario desintoxicante y antiinflamatorio Llevar una vida muy atareada y sin apenas tiempo para comer puede hacer que tu cuerpo te acabe pasando factura. Te proponemos un menú para darle un respiro.Rosa Guerrero
Plantas medicinales Infusión para los síntomas del síndrome de colon irritable Aunque no podamos acabar con él, podemos reducir algunos efectos secundarios como los gases o espasmos gastrointestinales. Jordi Cebrián
Alivio natural Baños detox para tratar el resfriado Los baños con agua tibia, sales de Epsom y aceites esenciales pueden ayudar a reducir las molestias asociadas a gripes y resfriados.Claudina Navarro Walter
Amenaza para la microbiota Los antibióticos, en el origen de la inflamación intestinal Después de los tratamientos pueden multiplicarse bacterias patógenas procedentes de la boca.Claudina Navarro Walter
Efecto inflamatorio El gluten también afecta a tu cerebro El consumo habitual de harinas refinadas y cereales modernos ricos en gluten podría favorecer la inflamación que está detrás de algunos trastornos del cerebro y problemas de salud mental. Maria Del Mar Jiménez Redal
Adelgazar con salud Sobrepeso: 4 causas ocultas que debes abordar Frenarás el aumento de peso y podrás tomar medidas efectivas que te ayuden a perder kilos de forma saludable.Rosa Guerrero
Biorritmos Por qué es mejor comer cuando todavía hay luz Los estudios indican que nuestros cuerpos funcionan mejor cuando hacemos corresponder el horario de las comidas con el ritmo circadiano.Claudina Navarro Walter
Reducen la inflamación 9 tratamientos naturales para las picaduras de mosquito No hace falta que sufras estoicamente el picor y el dolor de las picaduras de mosquito. Hay remedios naturales sencillos sin efectos secundarios.Claudina Navarro Walter
Alternativas a la operación Piénsatelo antes de dejar que le extirpen las amígdalas Si no tienes amígdalas se multiplica el riesgo de sufrir infecciones respiratorias y otros trastornos. La operación debe ser la última opción.Claudina Navarro Walter
Triclosán Un ingrediente de tu dentífrico podría ser cancerígeno Un estudio descubre que el ingrediente común en productos de higiene aumenta el riesgo de inflamación y cáncer.Claudina Navarro Walter
Carne e inflamación Un gen explica que la carne roja pueda ser cancerígena El ser humano perdió hace dos millones de años el gen que permite sintetizar un azúcar presente en la carne roja y eso afecta hoy a su salud.Mayra Paterson
Inflamación y alergia 10 claves para reducir la histamina y la inflamación en el cuerpo Un exceso de histamina puede causar molestias digestivas, cefalea y otros desequilibrios, pero no basta con evitar los alimentos ricos en histamina. Te damos 10 claves para limitar su consumo y favorecer su eliminación.Claudina Navarro Walter
Dolores articulares y musculares Adiós al dolor con harpagofito Su efecto antiinflamatorio mejora reumatismos, neuralgias y mialgiasJordi Cebrián
Cosmética orgánica La mejor receta para preparar un baño energizante Sal del Himalaya, flores secas, aceites vegetales y esenciales... Lo mejor de la cosmética orgánica, para un efecto revitalizante, hidratante y desintoxicanteDiana Burillo
Fitoterapia 5 plantas que alivian las picaduras de los insectos Son la mejor solución para prevenir y calmar estas molestias tan habituales en las estaciones de calor. Y sin usar productos tóxicosJordi Cebrián
Buenos hábitos 5 hábitos para reducir la inflamación La inflamación crónica está en el inicio de muchos trastornos de la salud, entre ellos el cáncer. Pero puedes hacerle frente con pequeños cambios en tu vida cotidianaDra. Natalia Eres
Redúcela con tu dieta Los 6 mejores alimentos antiinflamatorios para mantenerte sano Contienen sustancias que reducen la inflamación y promueven la reparación celular. Y previenen todo tipo de enfermedadesDra. Natalia Eres
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