La menstruación es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de una mujer. Aunque es normal sentir molestias justo antes o durante la menstruación, ésta no debería doler en exceso. Un dolor intenso o periodos irregulares pueden ser síntoma de otros trastornos.
Durante siglos se ha estigmatizado este proceso fisiológico natural y aun hoy muchas mujeres sienten vergüenza al hablar sobre su menstruación. En nuestros artículos descubrirás las claves para vivir la menstruación en positivo: información sobre alternativas a los tampones como la copa menstrual, consejos sobre alimentos contra el dolor menstrual, entrevistas con expertas, terapias naturales… ¡y mucho más!