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Navidad

En Navidad se celebran las fiestas más íntimas y familiares. Es un tiempo de reunión con los seres queridos, de compartir y disfrutar alrededor de la mesa, pero también de echar de menos a los que faltan.

Más allá de la presión de la publicidad, conviene recordar que el sentido de la Navidad no está en consumir, sino en soñar, compartir, abrazar y rememorar.

Descubre, en nuestros artículos, consejos para disfrutar de una Navidad saludable, recetas veganas para Navidad, pautas para evitar el estrés y la ansiedad que provocan las compras… ¡y mucho más!

Artículos

Comida con placer

Canapés y aperitivos de Nochevieja: más de 30 recetas e ideas para triunfar

Empezar una comida con unos canapés estimula el apetito y abre los sentidos, pues estas pequeñas creaciones son ideales para agasajar a familiares y amigos.

Mayra Paterson

Fiestas sin estrés

4 aperitivos fáciles y deliciosos para Nochevieja que puedes dejar listos con antelación

Lo último que queremos el último día del año es estresarnos y no poder disfrutar de la compañía de nuestros invitados. Te proponemos aperitivos ideales para preparar con antelación y que encantarán a todos.

Marketa Kadlecova

Psicología

Consejos para pasar las vacaciones navideñas sin estrés y relajada

Se supone que la Navidad es la época más contemplativa y tranquila del año. Hasta la naturaleza se toma un descanso. Pero en la práctica a menudo se convierte en un estrés. Estos consejos y trucos te ayudarán a pasar las fiestas de forma más relajada.

Claudina Navarro Walter

Fiestas saludables

Los 5 mejores patés caseros para untar en tus canapés de Navidad (y son vegetarianos)

Los canapés son imprescindibles en las mesas de Navidad. ¿Te animas a prepararlos con patés vegetales? Te proponemos 5 recetas vegetarianas, deliciosas y vistosas.

Diana Llorens

Navidad sostenible

Cómo ahorrar energía en Navidad: alternativas para reducir el consumo

Las largas noches, las altas necesidades de calefacción y las luces navideñas decorativas provocan un aumento de los costes adicionales durante estas fechas. Te damos consejos sobre cómo puede ahorrar energía en Navidad y aun así tener una celebración contemplativa.

Claudina Navarro Walter

Frases célebres

¡Feliz año nuevo 2024! Frases inspiradoras para felicitar el año nuevo con alegría

El año nuevo es un momento para celebrar, reflexionar y marcarse propósitos, y también para desear a los demás lo mejor. Con estas frases célebres podrás expresar tus buenos deseos en 2024.

Mayra Paterson

Sira Robles

Espíritu navideño

Los mercados de Navidad más bonitos para visitar en 2023, según National Geographic

Los mercados de Navidad, casi siempre mágicos y acogedores, animan muchas ciudades en estas fechas con sus luces, aromas y tonadillas. Estos son los más bonitos y sorprendentes que puedes visitar este año.

Mayra Paterson

Dulces saludables

Pan de higo: receta fácil con almendras y semillas para endulzar tus fiestas navideñas (y tus entrenos)

El pan de higo es un delicioso dulce típico de la Navidad (aunque puede disfrutarse en cualquier época del año). Te explicamos cómo elaborarlo fácilmente en casa.

Diana Llorens

Plantas en casa

Las 5 plantas más bonitas para decorar la casa por Navidad (y todo el año)

Son evergreens, plantas de hoja perenne simbolizan la vida eterna en Navidad y aportan color a la estación oscura. Pero son también plantas que te pueden acompañar durante todo el año.

Claudina Navarro Walter

Receta sencilla

Cómo hacer una casa de jengibre casera (con plantilla descargable en pdf)

Hacer una casita de jengibre es una actividad ideal para hacer en familia: solo tienes que hacer una masa deliciosa de galleta de jengibre y montar las piezas. El resultado es espectacular.

Marketa Kadlecova

Hazlo tú mismo

Cómo hacer nieve casera para decorar las ventanas en Navidad (sin llenar tu casa de tóxicos)

Los sprays de nieve artificial no son una buena idea ni para el medioambiente ni para el bolsillo, por eso te ofrecemos una alternativa fácil, económica y sostenible para no tener que renunciar a los dibujos navideños e invernales en tus ventanas.

Claudina Navarro Walter

Frases de Navidad 2023: 25 felicitaciones inspiradoras con imágenes preciosas para desear feliz Navidad

Buenos deseos

25 frases inspiradoras para desear una Feliz Navidad 2023

¿Buscas frases bonitas con bellas fotografías para felicitar la Navidad a los tuyos? Esta selección de frases célebres de personajes históricos con imágenes son ideales como felicitación de Navidad para compartir con los tuyos.

Sira Robles

Campeón en nutrientes

Turrón de sésamo casero y otras formas deliciosas de disfrutar del sésamo en tus recetas navideñas

Sabroso y muy versátil, el sésamo es uno de los alimentos más ricos en nutrientes, y lo podemos añadir fácilmente a muchas recetas navideñas.

Mercedes Blasco

Mayra Paterson

Bien protegida e hidratada

Cómo preparar tu piel para que brille en Navidad

Si tu piel está más apagada en estas fechas, es probable que el frío, el viento y la calefacción hayan hecho mella. Te contamos todo lo que necesitas saber para rehidratarla y darle un aire fresco y luminoso.

Olivia Blanco Mullins

Síntomas y consejos

Depresión blanca: cómo surfear la Navidad y los sentimientos de tristeza que puede despertar

Para muchas personas la Navidad puede generar ansiedad y depresión. Si es tu caso, hay cosas que puedes hacer para combatir esta depresión navideña y sentirte mejor.

Raquel Tomé López

Más sano y vegano

El turrón casero de chocolate más fácil del mundo (y otras recetas de turrón vegano que te conquistarán)

Los turrones tradicionales son básicamente azúcar y almendras. Podemos hacerlos algo más sanos de manera muy fácil en casa.

Virginia García

Comer bien en Navidad

3 cosas imprescindibles que debes hacer antes de Navidad para no ganar peso ni perder tu salud

En estas fechas es común hacer excesos en la comida. Te ofrecemos las 3 claves para disfrutar de las fiestas con salud.

Francesc Fossas

Música navideña

Las 20 canciones de Navidad más famosas

Las canciones de Navidad se convierten en nuestra banda sonora para revivir momentos felices y celebrar aquello que nos une en estas fechas. ¡Déjate llevar por su magia!

Laura García

Fiestas ecológicas

Árbol de Navidad ecológico: ideas originales para montarlo y decorarlo sin contaminar

Si estás pensando en decorar tu casa para estas fiestas, deberías considerar las opciones más ecológicas de árbol de Navidad. Los de plástico son altamente contaminantes. Te damos alternativas más sostenibles.

Sira Robles

Despierta tu creatividad

14 decoraciones de navidad originales y hechas a mano

Podemos decorar la casa y la mesa de Navidad con adornos caseros hechos con elementos naturales. Darán un ambiente acogedor, original y muy navideño.

Ally Vispo

Cocina fácil

Rosca de reyes: recetas sin azúcar ¡que son deliciosas!

El roscón de reyes es el dulce tradicional que se come durante la celebración de la Epifanía de los Reyes Magos, el 6 de enero. La receta tradicional está llena de azúcares y grasas pero estas tres recetas de roscón de reyes que te propongo son deliciosas, vegetarianas y sin azúcar. ¡A disfrutar!

Virginia García

Ideas para fin de año

Cena de nochevieja 2023: recetas vegetarianas de todo el mundo para atraer la buena suerte

Muchos países incorporan rituales en las cenas de fin de año para atraer la buena suerte y entrar al nuevo año con buen pie. Te proponemos ideas de todo el mundo para preparar un menú de fin de año con buena vibra.

Virginia García

Regalos diferentes

17 regalos originales de Navidad o para el amigo invisible: regala salud

Una colección de ideas para sorprender y mostrar el afecto que se siente hacia la otra persona, haciéndole la vida más saludable y disfrutando del momento.

Claudina Navarro Walter

Fiestas navideñas más ecológicas

Cómo cuidar el árbol de Navidad para que viva más tiempo

Te contamos cómo elegir y cuidar el árbol de Navidad para que sobreviva el mayor tiempo posible, en maceta y en tierra.

Claudina Navarro Walter

Montse Cano

La voz de Roy Galán

Una reflexión de fin de año...

A pesar de cómo sean los años. Aquí continuamos. Es lo único que nos queda: seguir. Mirando hacia los lados para ver cómo están los que no somos nosotros. Porque nadie ha pedido vivir. Pero aquí estamos. Y solo nos tenemos los seres humanos entre nosotros. Nuestra capacidad de empatía y de ternura. Nuestro amor como movimiento frente a la destrucción.

Roy Galán

Recetas para celebraciones

4 entrantes vegetarianos para Navidad ligeros y saludables

Estos originales entrantes vegetarianos son festivos y deliciosos, ideales para celebraciones como la Navidad, la Nochebuena o el Año Nuevo.

Marketa Kadlecova

Paso a paso

Receta fácil de tronco de Navidad de chocolate con nata de coco

El tronco de Navidad, un postre navideño típico, se puede preparar en casa sin huevo ni leche y rellenándolo con nata de coco. Es una receta fácil y el resultado gusta a todos.

Virginia García

Veganos y deliciosos

Canelones de verduras: trucos y recetas

Podemos elaborar recetas de canelones solo con ingredientes vegetales. En estos canelones veganos, el secreto está en sus jugosos rellenos de verduras.

Marketa Kadlecova

Regalar sin perder la perspectiva

Por qué y cómo evitar el exceso de regalos para los niños

Queremos que los niños se sientan queridos, pero el camino no es regalar muchas cosas sino elegir pocos y mejores regalos, no necesariamente caros ni tampoco materiales.

Ally Vispo

Cómo hacer un calendario de adviento casero: 16 ideas originales y ecológicas

Navidad 2023

14 ideas originales y ecológicas de calendario de adviento

En muchos hogares ya es tradición iniciar cada 1 de diciembre un calendario de adviento que sirve como cuenta atrás hasta el día de Navidad. Te proponemos ideas originales y ecológicas para presentar tu calendario y opciones diferentes para rellenarlos.

Sira Robles

Consejos prácticos

Las 5 reglas de oro para evitar el estrés y la ansiedad por las compras de Navidad

Cuando se acercan las fiestas navideñas, es fácil sentir ansiedad por preparativos y compras. Te contamos cómo no entrar en esta dinámica tan estresante en la que queremos que todo salga bien.

Ramón Soler

Una elección con consecuencias

Cordero por Navidad: ¿sabes qué implica incluirlo en tu menú?

Por estas fechas cada año se sacrifican en España 1,5 millones de corderos, destetados antes de tiempo en una práctica que les inflige un enorme sufrimiento. ¡Hay alternativas!

Cristina Rodrigo

Sano, ligero y sorprendente

Menú festivo para celebrar la entrada de año (con 5 recetas vegetarianas espectaculares)

Con este menú vegetariano para la cena de Nochevieja o la comida de Año Nuevo, completamente vegetal, el disfrute está asegurado. ¡Feliz año!

Prabhu Sukh

Vacaciones en familia

Propuestas para pasar una Navidad divertida con los niños

Nuestra salud emocional, tras otro difícil año, necesita sanar. Fortalecer los lazos de unión con nuestra familia, nos ayudará en este proceso. Te propongo 5 ideas para disfrutar estas Navidadades con los niños.

Ramón Soler

Hechos con el corazón

21 regalos comestibles para estas fiestas

Si buscas algo especial, estas recetas e ideas comestibles para regalar son fáciles de hacer y te van a encantar. ¡Y a quien las reciba, todavía más!

Marketa Kadlecova

Un 2020 con sabor a mundo

Platos internacionales de año nuevo (y su versión vegana)

¿Qué se cocinará en Italia para celebrar la entrada del año? ¿Y en la India? Te contamos algunas de las recetas más típicas y te ofrecemos su versión vegetal.

Virginia García

Dulces navideños

4 postres veganos para fiestas

Este año deja los mazapanes para otro momento y cocina unos dulces deliciosos. Lo mejor de todo es que son sanos y ligeros.

Virginia García

Regala emoción

Los 5 regalos no materiales que tus hijos jamás olvidarán

Más allá de tecnología, juguetes y ropa, esta Navidad podemos ofrecerles a nuestros hijos algunos bienes mucho más valiosos. Riquezas inmateriales y saludables que podrán atesorar de por vida.

Ramón Soler

Aliméntalos bien en fiestas

Menús navideños más sanos (y apetecibles) para niños

¿Cómo podemos evitar el exceso de azúcares refinados en el menú de los niños? Haz que en fiestas también coman sano.

Carla Zaplana

¡Felices fiestas!

5 recetas de Navidad deliciosas y baratas para celebrar este 2022 de forma saludable (menú completo)

Recetas ligeras, nutritivas y sabrosas que llenarán tu mesa de color y de sorpresas. Ese es nuestro menú, completamente vegetal, para estas fiestas. ¡Disfrútalo!

Santi Ávalos

Reciclaje en fiestas

Aprende a reutilizar frutos secos y frutas desecadas en Navidad

Si te quedan sobras después de la Navidad, no las tires. Te damos algunas ideas para que les saques partido.

Virginia García

Seamos sostenibles

Envuelve tus regalos de forma original y ecológica

¿Todavía compras papel de regalo? Te proponemos otras formas de envolver tus paquetes que, además de ser originales, contribuyen a preservar nuestros bosques naturales.

Sira Robles

Celebra con salud

¿Dulce Navidad? Cómo reducir el consumo de azúcar durante las fiestas

Turrones, bombones, postres especiales... Durante la Navidad excedemos el consumo de azúcar recomendado. Así es cómo puedes reducir su ingesta de forma saludable.

Claudina Navarro Walter

Celebrar con salud

3 recetas ricas en antioxidantes para cuidarnos en fiestas

Cada comida es una oportunidad para prevenir enfermedades. También en Navidad. No olvides incluir alimentos antioxidantes estos días en tus platos.

Carla Zaplana

Fiestas consciente

6 ideas para celebrar una Navidad más sostenible

Cuando llegan estas fechas nos gusta cuidar los detalles. Existen muchas opciones para celebrarlas de forma ecológica, sin plásticos y con sentido.

Elisabet Silvestre

Nochevieja vegana

Las 10 mejores recetas para la cena de fin de año (Nochevieja 2023)

La Nochevieja es una noche para celebrar. Estas ideas para la cena de fin de año son todas vegetarianas, festivas y deliciosas. ¡Inspírate y disfruta!

Virginia García

Navidad consciente

5 claves para unas fiestas más saludables

En esta época de excesos, podemos tomar medidas para pasar unas fiestas sanas sin renunciar a las comidas y las sobremesas en familia.

Lucía Martínez Argüelles

Recetas vegetarianas

Cómo hacer un menú de Navidad vegetariano

Los veganos y vegetarianos no suelen tener muchas opciones en el menú de Navidad, pero incluir opciones vegetarianas es muy fácil.

Virginia García

7 recetas veganas para una Navidad perfecta

Menú 100% vegetal

Las mejores recetas para una Navidad vegana

Es posible celebrar las fiestas de forma vegana y saludable. ¡Sorprende a tu familia con un menú vegano de Navidad tan sabroso y diferente que no podrán olvidarlo!

Virginia García