Semillas

10 superalimentos que rejuvenecen

10 super alimentos que rejuvenecen

Mantener el cuerpo flexible, niveles de energía elevados y gozar de buena forma física a pesar de los años es posible con alimentos que estimulan la regeneración

Chocolate sin culpa

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Al tomar el cacao puro nos beneficiamos de todas sus bondades. Y pueden añadirse frutos, semillas y ¡flores!

Crackers enzimáticos de zanahoria

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Muy crujientes, con un ligero sabor a ajo y ricos en omega 3 gracias a las semillas de lino y sésamo. La técnica es muy sencilla, pero necesitas un deshidratador

7 alimentos imprescindibles para prevenir el cáncer

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Un 50%-70% de los casos de cáncer pueden prevenirse con una nutrición adecuada. Mantén el sistema inmunitario fuerte y aleja la inflamación de tus células