Sistema digestivo

Comer con tranquilidad y conciencia

Comer con tranquilidad y conciencia

Para disfrutar de bienestar corporal, hay que aprender a comer con satisfacción, moderación, gratitud y conciencia, en un ambiente tranquilo y relajado.

¿Toleras bien la fructosa?

¿Toleras bien la fructosa?

Uno de cada cinco adultos y uno de cada tres niños no digieren bien la fructosa, pero la mayoría no lo sabe. El problema no es solo la fructosa que se encuentra en las frutas junto con fibra, vitamina