Guía de terapias naturales

 Rolfing para sentir el cuerpo
Una paciente nos cuenta cómo esta técnica le ha ayudado a vencer el dolor de espalda.

Guía práctica
 
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA
DE ROLFING: 607 325 612
www.rolfingspain.com
En esta página se encuentran todos los especialistas acreditados de forma oficial como rolfers que ejercen su profesión en todo el país.
MADRID
Fuensanta Muñoz
tel. 91 730 09 35
 

 
 


Lourdes Novoa tiene 40 años y desde la adolescencia había padecido fuertes dolores de espalda que conseguía aliviar con rehabilitación y diferentes terapias alternativas, pero que luego reaparecían.
Hace cinco años decidió tener un hijo en casa pero la experiencia le resultó muy dolorosa. Poco después vio un anuncio de rolfing y decidió probar con esta técnica. Seguía con sus dolores de espalda y le llamó poderosamente la atención eso de «poner el cuerpo en orden».
La rolfer Fuensanta Muñoz explica que Ida P. Rolf, doctora en bioquímica y creadora del método, descubrió que para tener una adecuada estructura corporal el cuerpo debe estar alineado con la fuerza de gravedad. Pero los seres humanos pueden alejarse de este orden debido a influencias genéticas, culturales y sociales que acaban en desequilibrios corporales, incluso en patologías.
El rolfer manipula el tejido conjuntivo y aprovecha su gran plasticidad para llevar al cuerpo hacia ese nuevo orden. Dicha manipulación no sólo trabaja sobre las zonas de tensión o de dolor, sino que pretende encontrar una mejor manera de estar del cuerpo en su totalidad. Todo ello permite liberar los patrones de tensión creados a lo largo de la vida, reestructurando cada parte del cuerpo alrededor de su eje vertical y consiguiendo así integrarlas en un todo completo y equilibrado.

Trabajo profundo
«Esta reestructuración corporal me permitió encontrar la conexión con mi propio centro y me dio la presencia necesaria para vivir con más conciencia en el aquí y ahora. Percibía cómo se iban deshaciendo estructuras rígidas creadas por emociones, malos hábitos o actitudes anquilosadas. A consecuencia de ello, algunas veces surgía el llanto», explica Lourdes. Todo esto tuvo lugar en el transcurso de las 10 primeras sesiones, en las que se trabajó específicamente el recuerdo del dolor del parto anclado en determinadas zonas. Al cabo de unos meses, Lourdes quedó nuevamente embarazada.«El segundo parto en casa fue precioso. Mi cuerpo y el del bebé estaban en sintonía. Él iba saliendo muy despacito, mientras el canal de parto se adaptaba a su cuerpo de forma perfecta. No sentí dolor. Fue un momento sublime. La conciencia corporal adquirida me permitió entregarme al proceso de una manera más confiada».

Fuensanta explica que esta técnica ayuda a encontrar nuevas maneras de estar en el mundo trabajando en varios niveles: estructura del cuerpo, coordinación, percepción (cómo ocupa el espacio cada uno) y significado (simbolismo particular de cada persona). «Con la manipulación se consigue un cambio en la estructura, se adquiere un movimiento más grácil y la persona ocupa el espacio de otra manera, acorde con un nuevo significado de la actitud corporal».

Sentido de unidad
Además del rolfing clásico (sesiones individuales) existen el rolfing-movimiento (talleres de grupo que pueden realizarse en una fase posterior) en el que se descubren los patrones (tanto estructurales como de tensión) y se aprenden nuevas posibilidades de movimiento.
Citando a Rolf, Fuensanta dice que los humanos «han de ser como una flecha entre el cielo y la tierra. Apoyados en el suelo y en conexión con el cielo. Y esas dos orientaciones han de estar presentes para una correcta alineación». Gracias al rolfing, Lourdes, además de no haber sentido más molestias en la espalda, ha encontrado esa conexión.«Aunque parezca exagerado, siento que mi espíritu se ha encarnado en mi cuerpo. Ahora siento mi propio centro y, si por cualquier motivo salgo de él, mi nueva conciencia me guía de vuelta al mismo. Por fin he sentido que mi cuerpo y mi mente son una unidad que se manifiesta en mi estructura. Tengo la certeza que he encontrado lo que buscaba: a mí misma».





Araceli Domínguez

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