Guía de terapias naturales

 Hidroterapia del colon
Esta técnica mejora trastornos intestinales y ayuda a desintoxicar el organismo.

Guía práctica
 
Algunas personas y asociaciones especializadas en hidroterapia del colon:
San Sebastián
Asociación Nacional e Internacional para el Estudio y Difusión de la Hidroterapia del Colon (ADHICO).
Tel.: 943.21.17.22
asocia@adhico.com


  
Madrid
Centro Médico Doctores Casas, tel. 91 547 46 49

Barcelona
Clínica del Pilar, tel. 93 415 34 64; www.servidigest.com

Bilbao
Natividad Martínez, Salud Euskadi, tel. 94 442 05 84;www.saludeuskadi.com

  
 


El exceso de grasas saturadas, harina y azúcar refinados, y proteínas animales en una dieta pobre en fibras y productos frescos, puede causar diversos trastornos intestinales, entre muchos otros. Estos alimentos no favorecen el tránsito intestinal y tienden a adherirse a las paredes del colon, por lo que son difíciles de eliminar. La acumulación de toxinas puede dar lugar con el tiempo a enfermedades derivadas de la expulsión inadecuada de las heces y la intoxicación del cuerpo: estreñimiento crónico, intestino irritable, colitis, cáncer de colon, desórdenes de la vesícula biliar, hernias o artritis.
El encargado de eliminar la comida y otros desechos del cuerpo es el colon. Mantenerlo en buen estado es una de las claves para vivir con salud, y la hidroterapia del colon ayuda a conseguirlo.

Los precedentes
Las lavativas, que permiten desprender las incrustaciones de las paredes del intestino grueso, se vienen practicando desde hace miles de años. En yoga existe una técnica llamada Shank prakshalana (explicada con detalle en el nº 146 de Cuerpomente) que permite limpiarlo bebiendo agua salada y realizando una serie de movimientos. En una hora se vacían los intestinos y se eliminan los sedimentos acumulados en el tubo digestivo. Sin embargo, a muchas personas este tipo de técnicas les parecen desagradables o complicadas, empezando por la más clásica, que es la lavativa en sí. La hidroterapia del colon facilita el proceso.
Esta técnica consiste en introducir una cánula a través del recto de la que se derivan dos tubos, uno para la entrada del agua en el colon y otro para la salida de residuos, ambos conectados a una máquina que bombea los líquidos. Tras unos 40 llenados y vaciados sucesivos con agua filtrada a temperatura y presión controladas, se desalojan los depósitos acumulados en el colon.
La doctora Natividad Martínez, de la Clínica Salud Euskadi de Bilbao, realiza la hidroterapia del colon desde hace once años. Desde entonces, cientos de pacientes han pasado por sus manos. «Acuden dos tipos de personas. Por un lado, las que padecen estreñimiento leve o crónico y buscan una solución a su problema. La terapia suele ser muy eficaz y, con el tiempo, acaban realizándola regularmente», asegura la doctora. «También atiendo a personas que llevan hábitos de vida saludables y utilizan la hidroterapia para purificar el cuerpo».Natividad Martínez recomienda esta técnica a todo el mundo. «No tiene efectos secundarios y mantener el cuerpo limpio por dentro produce grandes beneficios en la prevención de enfermedades. Además, proporciona un gran bienestar desde el primer día», asegura.
Ana Lafuente es una de sus pacientes. Había oído hablar de la hidroterapia del colon, pero nunca se había decidido a probarla. «Es una terapia muy íntima y las personas suelen acudir a la consulta muy nerviosas», afirma Natividad. Ana no fue por ninguna enfermedad o trastorno, sino porque había leído que iba muy bien para eliminar toxinas y que podía hacerlo todo el mundo.
Sin dolor
Para el paciente la técnica es indolora. Simplemente ha de permanecer tumbado en una camilla mientras se producen las irrigaciones. Una vez finalizada la terapia puede hacer vida normal. «Sientes cómo el intestino se va llenando de agua hasta que está completo. Después esperas hasta que comienza el vaciado. A veces, el agua arrastra gases y es más molesto, pero por lo general no existen incomodidades», explica.
Natividad recomienda una serie de prácticas para que la terapia sea más efectiva. Tanto antes como después, aconseja llevar una dieta equilibrada exenta de tóxicos. Suele descartar los alimentos refinados, las grasas saturadas y las proteínas animales, y aconseja tomar caldos, frutas, verduras e infusiones. «Para los pacientes que han realizado la hidroterapia más veces se puede recomendar un ligero ayuno con el objetivo de hacer una desintoxicación más profunda del organismo», explica Natividad.

Cambio de hábitos
Tras la terapia se recomienda una reimplantación de flora intestinal sana mediante la toma de productos específicos (normalmente lactobacilos), así como una dieta sana y equilibrada. «La hidroterapia puede ser un punto de inflexión para que se inicie un cambio en los hábitos de vida. Mi experiencia me ha demostrado que muchos pacientes han comenzado una rutina más saludable», explica.
La hidroterapia del colon tiene muchos beneficios, pues además de limpiar reactiva la circulación venosa y linfática. A corto plazo, el paciente se siente bien como consecuencia de haber eliminado las sustancias tóxicas y de desecho que tenía acumuladas. «Te sientes más limpia por dentro», asegura Ana Lafuente. «En los días siguientes te vuelves también muy sensible a los alimentos, como si el cuerpo demandara productos sanos y frescos».
Los efectos son muy beneficiosos en caso de mal aliento, mal olor corporal, ojeras, estreñimiento, flatulencia, uñas y cabellos débiles, celulitis, varices, tensión alta, fatigas, alergias, indigestión, dolores de cabeza crónicos, nervios. Además, puede prevenir enfermedades como el síndrome del intestino irritable o el cáncer de colon.

Carmen Cardoso

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