Salud natural Alimentación saludable 6 mitos desmentidos sobre la dieta crudivegana o raw vegan Llevar una dieta crudivegana no tiene por qué resultar nocivo. Simplemente hay que tener en cuenta nuestras necesidades nutricionales. Tampoco es necesario hacerla continuamente. Se puede hacer por temporadas o por días o incorporar a tu alimentación algunas de sus recomendaciones.
Disfruta de sus propiedades 6 recetas con todos los beneficios de la zanahoria La zanahoria es la hortaliza con más betacaroteno o provitamina A, lo que la convierte en una gran aliada para cuidar la vista y la salud de tu piel. Disfrútala en estas deliciosas recetas.
Placer de verano Cómo hacer helado de cereza sin heladera En verano es imposible no caer en la tentación de comer helado, pero si lo preparas en casa, tú controlas los ingredientes y es un capricho saludable.
Dulces fríos 5 postres con helados veganos caseros para el verano ¡Sí, es posible disfrutar de un rico helado y, a la vez, cuidar la salud! Estas recetas son de helados caseros sanos y 100% vegetales.
Refrescantes 3 recetas con sandía originales para sorprender La sandía, con su pulpa roja y refrescante, es la fruta reina del verano. Además de comértela a bocados, puedes utilizarla en recetas llenas de sabor y color.
Antiinfecciosas y anticancerígenas 7 tipos de cebolla: descubre sus características y cómo prepararlas La cebolla es un alimento saludable al que se le atribuye propiedades antiinfecciosas y anticancerígenas. Conviene conocer las características de sus diferentes variedades para saber cómo prepararla e incluirla en los menús de la mejor forma posible.
Come limpio Carla Zaplana Dietista-nutricionista y mentor de salud ¡Alimenta tu libido! 8 alimentos afrodisiacos
Desde la consulta Ramón Soler Psicólogo La importancia de tener un buen modelo emocional en la infancia