CuerpoMente

Vivir más y mejor

Con este curso online aprenderás cómo cuidar tu sistema digestivo para regular tu peso y aliviar la hinchazón. Practica el estilo de vida antiinflamatorio y mejora tu salud para siempre.

Meditación guiada

Aprende a regular el estrés con la ayuda de la meditación. Con este completo curso online de meditación conseguirás transformar tu cerebro y tu vida en tan solo 8 semanas.

Curso online cocina saludable

Con el Pack Despensa Saludable aprenderás, gracias a los dos cursos online, cómo cambiar tu manera de comprar, organizar el menú, cocinar, comer y limpiar la despensa y la cocina para siempre.

Dieta depurativa

Aprende cómo hacer un reset para depurar tu hígado y ganar energía de forma segura y guiada. ¡Y repite siempre que lo necesites!

Del estrés a la calma

Aprende a gestionar las emociones que te desbordan, alejar el estrés y vivir desde la calma en 21 días. Consíguelo con este curso online con solo 10 minutos de práctica al día.

Curso online

Aprende las posturas básicas de yoga paso a paso y de forma segura desde cero. Programa completo y práctico, con una metodología fácil en la que aprenderás de forma progresiva.