¿Tus menús están formados sobre todo por pasta y arroz, y comes grandes cantidades de pan? ¿Sueles beber zumos porque crees que tienen más vitaminas que el agua y así ya has comido fruta?
¿Tomas multivitamínicos para compensar que no comes del todo bien? ¿Eres vegano y sólo comes legumbres un par de veces a la semana, porque te es más fácil comprar hamburguesas veganas del super?