Plan Detox para limpiar tu cuerpo en 7 días (con descargable)
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CuerpoMente Boletín
Jueves 28 de mayo de 2020

Plan Detox para limpiar tu cuerpo en 7 días (con descargable)

Elisabet Silvestre
Directora CuerpoMente y MenteSana

Todo llega. Por fin vamos cambiando de fase, recuperando el contacto con el exterior, con las personas más queridas. Y aunque no hay abrazos todavía, el vernos un poco más cerca nos aporta ese bienestar a modo de alimento emocional que tanto necesitábamos. Y es que damos besos y abrazos por WhatsApp, pero los necesitamos de verdad. Es cuestión de piel. Porque lo que le pasa a la piel afecta al cerebro, y viceversa.

Así es, cuando la piel está apagada, cuando la mente está más dispersa, cuando nos sentimos cansados, todo indica que es momento de resetear. ¿Te pasa a ti también? ¿Sientes que es momento de poner a punto el cuerpo y la mente después de este tiempo de confinamiento en el que nos hemos movido poco y hemos comido de más?

Pues ¡ahora es el momento! Desde la Escuela Cuerpomente hemos preparado el 'Plan detox en 7 días para ti', fácil de hacer y muy
efectivo, con todas las recetas de batidos, zumos y sopas, con e-books descargables con todos los consejos que necesitas. Porque la primavera es un momento perfecto para dar un respiro al sistema digestivo, para tomarse unos días de detox y limpiar el cuerpo.

Los beneficios son muchos: más energía, más vitalidad, más calma mental, más luz en la piel.

De la mano de Eva Roca, experta en alimentación consciente y cocina viva, puedes seguir el Plan Detox paso a paso y, en una semana, restablecer el equilibrio del cuerpo y de la mente. Ella misma te lo cuenta en este vídeo.

Para empezar a adaptar de forma progresiva al organismo, puedes descargarte gratis este e-book con recetas de zumos depurativos que son ideales para tomar antes de empezar el plan detox de 7 días como desayuno por ejemplo, o también como cena.

Y recuerda, que tan importante como hacer el detox es salir de él y mantenerte. Por ello, en el curso 'Plan Detox en 7' días te damos todas las claves del post-detox. Además, podrás descargarte dos e-book más: el de ejercicios suaves para eliminar toxinas y el de infusiones que ayudan a depurar y aportan confort y calidez. 

Además, si quieres aprovechar para hacer un detox integral, aquí tienes el screen detox, el detox que tus ojos y tus cervicales te piden a gritos después de tantos días de confinamiento.

Ya lo ves, tienes todas las claves para empezar de nuevo, con más energía y vitalidad. No te lo pierdas. Disfrútalo y disfruta de los resultados en tu cuerpo y en tu mente.

¡Buen detox!

Elisabet

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