Hoy tenemos 2 súper regalos para ti, para comer más sano
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CuerpoMente Boletín
Domingo 12 de julio de 2020

Hoy tenemos 2 súper regalos para ti, para comer más sano

Elisabet Silvestre
Directora CuerpoMente y MenteSana

Hoy llego con dos regalos para compartir contigo. ¡Vamos con el primero! Como sabes este año estamos de gran celebración por el 30 aniversario de la revista Cuerpomente y, aunque teníamos otros planes, ni el confinamiento ha podido frenarnos.

Hemos lanzado la Escuela Cuerpomente, nuestro proyecto estrella de este año, para que puedas convertirte en una experta en cuidarte y cuidar a los tuyos. Y hoy, te damos acceso gratuito a una parte del curso de "Cómo organizar la despensa".

Si hay un alimento que imprime carácter a la cocina mediterránea son las especias y las plantas aromáticas. Así que ahora mismo puedes acceder gratis al curso de "Especias y hierbas aromáticas" para ti. 

María del Mar Jiménez, la autora del curso, nos invita a unirnos a la revolución saludable que, cómo ella misma nos cuenta, empieza en tu cocina. En esta parte del curso María del Mar nos explica las propiedades, los beneficios y sus trucos para que especias y plantas aromáticas den ese toque gourmet a tus platos.

Desde la cúrcuma, el jengibre o la canela, al orégano, el romero o la salvia... Descubre ahora todas sus virtudes y cómo usarlas en la cocina.

Y vamos por la segundo regalo. Llevamos ya tres meses de sorteos en Facebook e Instagram con muchas sorpresas. Puedes seguirnos en las redes y participar: cada lunes, un nuevo sorteo. Pues bien, hemos decidido hacer un sorteo especialmente para todas las que, semana a semana, nos seguís a través de esta newsletter.

Vamos a sortear un pack especial formado por dos cursos y un libro que cambiarán tu manera de comprar y de cocinar para siempre: los cursos "Cómo organizar la despensa" y "Cómo organizar tu menú semanal", con el libro La despensa saludable (RBA), todo de la autora María del Mar Jiménez, gran experta en cocina saludable.

¡Participa aquí! Verás como el cambio real empieza en tu cocina, porque organizarse para tener siempre a mano todos los ingredientes para elaborar platos saludables es la clave para comer bien todos los días.

Para acabar, tengo otra noticia para compartir contigo. Con motivo del 30 aniversario de Cuerpomente nos han entrevistado en el programa de radio Vida Verde RNE, de la periodista Pilar Sampietro. ¡Qué ilusión! Si quieres puedes escuchar la entrevista aquí. Así nos conoces un poquito más, así nos pones voz.

Ahora, ya estamos un poco más cerca. :)

¡Feliz domingo!

Elisabet Silvestre

 

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