Nuestra hija de tres años a veces se despierta llorando o llora dormida sin razón aparente. Me gustaría saber si tiene pesadillas. También he oído hablar de terrores nocturnos. ¿Qué podemos hacer?
Las pesadillas son más frecuentes hacia el final de la noche: la niña sueña algo que le asusta, se despierta, llora, se abraza a sus padres y con eso se calma. En cambio, en los terrores nocturnos, más frecuentes al comienzo de la noche, no sueña nada y está profundamente dormida.
Aunque tenga los ojos abiertos está dormida, no ve a sus padres, no les abraza, no se consuela. Lo mejor es no hacer nada: vigilar que no se haga daño (a veces se mueven) y no despertarla (cuesta mucho y todavía más que se vuelva a dormir). Claro, el mismo niño puede tener las dos cosas.
Carlos González, pediatra y escritor