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¿Cómo puedo sanar a mi niña interior?
Cuando era pequeña, mis padres no pudieron hacerse cargo de mí y quedé al cuidado de mis tíos, quienes me criaron con todo su amor. Sin embargo, no he logrado deshacerme de cierto sentimiento de niña abandonada. Me gustaría tanto haber vivido muchos momentos de mi infancia con mis padres... y eso es ya irrecuperable. ¿Cómo puedo superarlo?
Naiara, Madrid
Estimada Naiara:
- Según el modelo del “niño interior”, el niño –o la niña– que fuimos aún vive dentro de nosotros, con sus gustos, formas de divertirse y... heridas. Como dices, ya no puedes lograr que aquellos que debían haberte nutrido, cuidado o consolado en el pasado lo hagan hoy.
Pero hay alguien que sí puede darle a tu niña interior lo que necesita: tú misma.
- Como adulta, puedes –y debes– darle aquello de lo que ha carecido en su infancia –la tuya–.
- Primero, identifica qué carencias ha tenido, con qué dolores carga, qué hubieras querido compartir con tus padres, para luego buscar el modo de procurártelo.
- Llévate de paseo, cómprate cosas bonitas, mímate. Y algo muy importante:
Deberás decirle a tu niña, con la mayor convicción de la que seas capaz, que, pase lo que pase, siempre estarás con ella para cuidarla y consolarla.