Tendencia 22 frases del psiquiatra que salvó la vida a Lady Gaga que te pueden ayudar a ti

Entrevista

Las entrevistas y opiniones de personas expertas en una materia nos ayudan a reflexionar y nos aportan puntos de vista distintos que amplían nuestros conocimientos.

Aquí encontrarás entrevistas con expertos en diferentes ámbitos: alimentación saludable, terapias naturales, psicología, crianza…

Artículos

Personas Altamente Sensibles: cómo aprovechar y nutrir su superpoder

Entrevista a Meritxell Garcia

Personas Altamente Sensibles: cómo aprovechar y nutrir su superpoder

¿Tienes un olfato fino y oyes un mínimo ruido? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría. Quizá seas una persona PAS. Meritxell Garcia, autora de "La fuerza de ser altamente sensible" nos cuenta cómo cuidar este don y aprender del poder creativo.

Sira Robles

¿Qué es el edadismo?

Entrevista a Carl Honoré

¿Qué es el edadismo?

¿Quién no ha dicho alguna vez: "Soy demasiado viejo para esto"? Carl Honoré lo hizo y se atreve a darle la vuelta a la frase y a los estereotipos del edadismo en su libro "Elogio de la experiencia".

Silvia Díez

Las algas que han venido para quedarse: los nuevos superalimentos

Entrevista a Josefina Llargués

Las algas que han venido para quedarse: los nuevos superalimentos

Naturoterapeuta, escritora y divulgadora, Josefina Llargués acaba de publicar nuevo libro "La farmacia del mar" (Ed. Integral) en el que nos descubre cómo las algas y el agua de mar podrían ser los mayores tesoros terapéuticos que tenemos.

Elisabet Silvestre

"La gratitud es la llave del corazón"

Entrevista a John Demartini

"La gratitud es la llave del corazón"

John Demartini es experto en inspirar a las personas para transformarse. En esta entrevista explica cómo equilibrar las emociones y hallar un sentido a la vida.

Cristina Llagostera, Kike Baeza y Óscar Durán-Yates

"La ansiedad y la depresión se han convertido en grandes pandemias"

Entrevista a Publio Vázquez

"La ansiedad y la depresión se han convertido en grandes pandemias"

En este momento en el que la salud mental ha cobrado más relevancia que nunca hablamos con el autor Publio Vázquez sobre su libro "Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla. Una visión integradora de la ansiedad", de la Editorial Desclée de Brouwer.

Sara Andrade

"Si vives cada momento como el más bello, entonces eres feliz"

Entrevista a Satish Kumar

"Si vives cada momento como el más bello, entonces eres feliz"

El ecologista y pacifista Satish Kumar se dio a conocer por su Marcha por la Paz en 1962, cuando recorrió 12.000 kilómetros a pie para reclamar el desarme nuclear. Antiguo monje jaina también ha creado el Schumacher College y la Hartland The Small School, una escuela de educación holística.

Silvia Díez

"Las emociones que querríamos mantener ocultas se filtran a través de nuestros gestos y expresiones faciales"

Entrevista a Vanessa Guerra

"Las emociones que querríamos mantener ocultas se filtran a través de nuestros gestos y expresiones faciales"

¿Podemos saber si alguien está interesado en nosotros o mintiéndonos por sus gestos? ¿Nuestra postura habla sobre nosotros en las entrevistas de trabajo? ¿Es posible comprender a nuestras mascotas por sus gestos? Vanessa Guerra, experta en comportamiento no verbal y personalidad, nos descubre en esta entrevista los secretos de la comunicación no verbal.

Sira Robles

"Cuestiona todo lo que oigas"

Entrevista a Deepak Chopra

"Cuestiona todo lo que oigas"

Deepak Chopra, pionero de la medicina alternativa, se ha convertido en una de sus caras más visibles. En esta entrevista nos habla de salud y espiritualidad.

Mayra Paterson

"El poder inmunológico de la leche materna es único porque se adapta a las necesidades del bebé en cada toma"

Entrevista a Elizabeth González

"El poder inmunológico de la leche materna es único"

La nutricionista Elizabeth González es la autora de "Mama Slow" (Aguilar), una guía de nutrición para futuras madres y madres que quieren cuidarse y cuidar desde una perspectiva más natural y consciente.

Sara Andrade

"Nadie nos enseña o nos permite ser"

Entrevista a Zulma Reyo

"Nadie nos enseña o nos permite ser"

La educadora y escritora, Zulma Reyo nos explica cómo y por qué es tan necesario romper los patrones mentales que nos impiden conectar con nuestro interior. Solo cambiando individualmente se puede lograr una transformación global.

A. Fernández

"Fijarnos en la Luna es esencial para analizar nuestras relaciones amorosas"

Entrevista a Elva Abril

"Fijarnos en la Luna es esencial para analizar nuestras relaciones amorosas"

Las buenas relaciones se construyen entre dos personas adultas, pero para poder acceder a ello, primero tienen que estar sanadas nuestras heridas infantiles. Elva Abril nos cuenta cómo la Luna nos habla de esas heridas infantiles y cómo estas repercuten en todas nuestras relaciones.

Aida García

"Entender nuestro cuerpo es conocernos mejor"

Entrevista a Bibiana Badenes, terapeuta corporal

"Entender nuestro cuerpo es conocernos mejor"

Bibiana Badenes lleva casi cuatro décadas trabajando con los cuerpos y ha desarrollado un método holístico de tratamiento individualizado basado en la "inteligencia corporal". Todos la tenemos y podemos liberarla a través del movimiento consciente.

Manuel Núñez

"El contacto con los otros nos cura"

Entrevista a Stephen Gilligan

"El contacto con los otros nos cura"

Stephen Gilligan muestra las claves para transformar las situaciones de malestar: apoyarse en otras personas, aceptar el sufrimiento y valorar la ternura.

"Nuestra manera de vivir afecta a cómo dormimos"

Entrevista a Zaira Leal

"Nuestra manera de vivir afecta a cómo dormimos"

Zaira Leal, maestra de yoga y ayurveda, nos explica en esta entrevista algunas de las claves que recoge en su libro "Quiero dormir" (Diana) para disfrutar de un sueño reparador.

Aida García

"Debemos influir en lo que tenemos más cercano"

Entrevista a Luis Racionero

"Debemos influir en lo que tenemos más cercano"

El prolífico Luis Racionero, cuyas obras se han premiado tanto en novela como en ensayo, ahondó en las claves para disfrutar de más sabiduría y felicidad.

Gerard Arlandes

"Relajar el suelo pélvico ayuda a liberar el estrés emocional y los miedos"

Entrevista a Lauren Roxburgh

"Relajar el suelo pélvico ayuda a liberar el estrés emocional y los miedos"

Lauren Roxburgh es experta en alineamiento corporal, fascia y salud emocional. Por su consulta pasan desde estrellas de Hollywood a atletas de élite. Es la "susurradora del cuerpo" por sus métodos suaves, respetuosos y profundos que consiguen promover la salud y el bienestar integral..

Manuel Núñez

"El infierno o el cielo que estamos viviendo lo hemos creado nosotros"

Entrevista a María Elena Badillo, psicóloga

"El infierno o el cielo que estamos viviendo lo hemos creado nosotros"

Tener la vida que sueñas o no depende de ti. Nadie dice que el camino sea fácil, pero si aprendes a disfrutar del proceso puede que descubras cosas que te hacen más feliz, incluso que tu propia meta inicial. La psicóloga y experta en crecimiento personal, María Elena Badillo, te invita a tomar las riendas de tu vida en su libro También es posible para ti (editorial Sirio).

Aida García

"Un cerebro para funcionar necesita otro cerebro"

Entrevista a Boris Cyrulnik

"Un cerebro para funcionar necesita otro cerebro"

Boris Cyrulnik es un referente internacional en el estudio de la resiliencia, de cómo el contexto social, los vínculos, las relaciones y el amor construyen el cerebro.

Elisabet Silvestre

"El dolor emocional y el físico se refuerzan"

Entrevista a la Dra. Rosa Molina

"El dolor emocional y el físico se refuerzan"

La Dra. Rosa Molina Psiquiatra, autora del libro "Una mente con mucho cuerpo" (Ed. Paidós) nos explica en esta entrevsita que es posible reconocer y modular las emociones para que no tengan un impacto negativo sobre el funcionamiento del cuerpo.

Gema Salgado

"Somatizar es una necesidad"

Entrevista a Jean-Pierre Barral

"Somatizar es una necesidad"

Jean-Pierre Barral es impulsor de la osteopatía visceral. Su libro Comprender los mensajes de nuestro cuerpo analiza la relación entre cuerpo y emociones.

Mayra Paterson

"Se sufre de querer felicidad"

Entrevista a Namkha Rinpoche

"Se sufre de querer felicidad"

Hablamos con Rigdzin Namkha Rinpoche, un lama tibetano en Occidente; es el fundador de la comunidad budista Rigdzin, con centros en Asia y Europa.

Dr. Daniel Bonet

Josan Ruiz

"No dejes que tu trabajo sea una prisión"

Entrevista a Lotfi EL-Ghandouri

"No dejes que tu trabajo sea una prisión"

Lotfi EL-Ghandouri es fundador de Creative Society, una empresa especializada en capital humano que invita a reconducir el trabajo para poder disfrutarlo.

Mayra Paterson

"Las flores de Bach ayudan a cambiar"

Entrevista a Mechthild Scheffer

"Las flores de Bach ayudan a cambiar"

Mechthild Scheffer es una autoridad en flores de Bach en Alemania, Austria y Suiza. Invita a aprovechar todo el potencial de las esencias y remedios florales.

Yvette Moya-Angeler

"Los adolescentes son rebeldes porque su cerebro les lleva a serlo"

Entrevista a David Bueno

"Los adolescentes son rebeldes porque su cerebro les lleva a serlo"

​El cerebro de los adolescentes funciona diferente. David Bueno, en su último libro, El cerebro del adolescente (Grijalbo), nos da las claves para acompañar a los jóvenes en esta etapa de la vida tan influyente en la adultez.

Aida García

"Ser padre o madre en la sociedad actual es todo un reto"

Entrevista a Andrea Zambrano y Mª Ángeles Jové

"Ser padre o madre en la sociedad actual es todo un reto"

Cuidar de uno mismo y de los demás es la base de una sociedad empática y compasiva, cualidades algo carentes en estos tiempos. Por eso Andrea Zambrano y Mª Ángeles Jové, en su libro "El valor de cuidar", nos ofrecen las claves para hacerlo de la forma más saludable, donde la violencia invisible no tenga cabida.

Aida García

"La mayoría de las personas desconocen sus dones"

Entrevista a Tony Estruch

"La mayoría de las personas desconocen sus dones"

Todos llevamos a un genio dentro, aunque quizá lo desconocemos. Tony Estruch nos propone en su libro "Geniotipos" una herramienta de autoconocimiento para descubrir nuestros verdaderos dones y empezar a potenciarlos.

Francesc Miralles

"Practicar mindfulness en el embarazo reduce el riesgo de complicaciones"

Entrevista al Dr. Andrés Martín

"El mindfulness en el embarazo evita complicaciones"

El Dr. Andrés Martín, coator del libro "Maternalmente", nos explica los beneficios del mindfulness en el embarazo que ha podido demostrar tras participar en una investigación realizada en el Hospital Clínic de Barcelona.

Aida García

"La industria alimentaria nos vende que debemos comer cinco veces al día, pero no es así"

Entrevista a Edgar Barrionuevo

"Nos venden que debemos comer cinco veces al día"

Edgar Barrionuevo, el mayor experto sobre ayuno en España, nos cuenta por qué es más beneficioso para el organismo no excederse con la comida y qué cambios conlleva el ayuno en el cuerpo.

Sira Robles

"Entender la base científica del amor lo hace más lúcido y más profundo"

Entrevista José Ramón Alonso

"Entender la base científica del amor lo hace más lúcido"

El neurobiólogo José Ramón Alonso acaba de publicar "El cerebro enamorado", un libro donde analiza en profundidad los mecanismos cerebrales del amor. En esta entrevista nos explica cómo aplicar estos conocimientos para poder amar de la forma más saludable posible.

Aida García

"Los fenómenos biológicos que sustentan el amor tienen una vida útil limitada."

Entrevista a Lucy Vincent. Doctora en Neurobiología.

¿Es el amor un truco de magia inventado por la evolución?

¿Es el amor el mejor truco de magia inventado por la evolución? Lucy Vincent, neurobióloga especialista en plasticidad cerebral, desentraña en esta entrevista los misterios del enamoramiento en relación con las hormonas.

Gema Salgado

"El ser humano no está diseñado para ingerir alimentos procesados"

Entrevista a Maria Mimbrero

"El ser humano no está diseñado para ingerir alimentos procesados"

La cardióloga María Mimbrero acaba de publicar el libro "Cambia tus hábitos. Nutrición para prevenir enfermedades y vivir mejor" . Hablamos con ella para saber hasta qué punto nuestros hábitos deciden el futuro de nuestra salud.

Elisabet Silvestre

"La dieta es un gran medicamento"

Entrevista a Lluís Serra-Majem

"La dieta es un gran medicamento"

El Dr. Lluís Serra-Majem es catedrático de Medicina Preventiva en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Demuestra el valor de la educación nutricional.

Claudina Navarro Walter

Manuel Núñez

"En cinco días podemos resetear el cuerpo y la mente gracias a la depuración del hígado"

Entrevista a Carla Zaplana

"Podemos resetear el cuerpo y la mente gracias a la depuración del hígado"

El hígado es el órgano encargado de filtrar los tóxicos que entran o se producen en el organismo. Un programa de depuración como el que propone Carla Zaplana en su último libro ayuda a limpiarlo y regenerarlo, de manera que se beneficia el organismo entero.

Claudina Navarro Walter

"De la ansiedad se sale, pero tienes que poner de tu parte"

Entrevista a Ferran Cases y Sara Teller

"De la ansiedad se sale, pero tienes que poner de tu parte"

Los autores de El cerebro de la gente feliz (editorial Grijalbo) nos explican cómo superar la ansiedad a través de terapias naturales y sobre todo, del autonocimiento y el desarrollo personal.

Manuel Núñez

"Tras una sesión de yoga-nidra sentirás paz y serenidad"

Entrevista a Ana Sesma

"Tras una sesión de yoga-nidra sentirás paz y serenidad"

Ana Sesma, autora del libro "Yoga-nidra" (Kairós), nos explica en esta entrevista que el Yoga-nidra no es únicamente una técnica de relajación y nos descubre los secretos de esta efectiva herramienta de autoconocimiento.

Aida García

"Al meditar aceptamos la realidad tal y como es"

Entrevista a Alexandre Jollien

"Al meditar aceptamos la realidad tal y como es"

Alexandre Jollien nos muestra cómo abordar el sufrimiento y nuestras heridas conciliando aceptación y rebeldía y nos invita a decir sí a la vida y a la alegría.

Silvia Díez

"Es normal que durante las fiestas surjan conflictos: convivir con los familiares puede ser un desafío"

Entrevista a Laura Rojas-Marcos

"Convivir con los familiares puede ser un desafío"

¿Por qué es tan difícil convivir con otras personas? En su nuevo libro "Convivir y compartir", la doctora en psicología Laura Rojas-Marcos nos invita a reaprender a gestionar nuestras relaciones interpersonales.

Sira Robles

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Entrevista con Beatriz Calvo Villoria

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Beatriz Calvo es periodista y activista. Su misión es hacer lo posible para que el ser humano recupere la conexión espiritual con la naturaleza, con Gaia. Dirige Ariadna TV, un canal de comunicación en el que realizar entrevistas en profundidad a representantes de tradiciones espirituales de todo el mundo.

Gema Salgado

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