Inicio Nos Inspiran Nos Inspiran Entrevista a Mimi Albero "Sentir importa más que hacer y hacer importa más que tener" Mimi Albero ha convertido el yoga y la nutrición holística en su filosofía de vida, algo que comparte con sus miles de seguidores en las redes sociales.Aida García ¡Colabora! 5 proyectos para ayudar a la naturaleza apadrinando Los proyectos inspirados en el apadrinamiento permiten establecer lazos y conocer más de cerca estas iniciativas desinteresadas. Te mostramos una selección de propuestas para contribuir a la preservación de la naturaleza.Mayra Paterson Entrevista a Nerea Zorokiain "La fermentación de vegetales es clave para gozar de salud" Nerea Zorokiain es una de las grandes especialistas de la fermentación en nuestro país. En su libro "Fermentación" nos da las claves para aprender a fermentar paso a paso.Aida García Entrevista con Irina Matveikova "El 90% de la hormona de la felicidad se produce en el intestino" Irina Matveikova, endocrinóloga y nutricionista, propone depurar el organismo y cuidar el sistema digestivo para abordar múltiples problemas de salud. Gema Salgado Entrevista a Jonathan Safran Foer "El consumo de carne nos lleva al suicidio" El escritor Jonathan Safran Foer sostiene sus afirmaciones con datos que le han llevado a ser vegetariano y activista medioambiental. Y propone la solución más a mano contra el cambio climático.Silvia Díez Entrevista con el Dr. Christian Boukaram "Si te sientes apoyado y querido, estarás más sano" El dr. Christian Boukaram es un pionero de la oncología integrativa. Considera que para que una persona con cáncer supere la enfermedad es importante que todas sus áreas estén en equilibrio.Silvia Díez Entrevista a Doris Sommer "Sin comprensión lectora no puedes hacer matemáticas" Doris Sommer es la fundadora de la ONG Agentes Culturales, donde ha desarrollado el protocolo pedagógico Pre-Textos durante 35 años, en Estados Unidos y Latinoamérica. Este protocolo ha sido calificado por la UNESCO como "Educación por la paz". Gema Salgado Entrevista a Michael S. Gazzaniga "Nos creemos las historias que inventamos" El neurocientífico Michael S. Gazzaniga nos recuerda que pensar es una herramienta para sobrevivir y que si es necesario nos inventamos los recuerdos.Cristina Sáez Entrevista a Boris Cyrulnik "Me hice psiquiatra para entender lo que sucedió en mi infancia" El neurólogo, psiquiatra y psicoanalista Boris Cyrulnik es autor de numerosas obras de éxito en torno al concepto de resiliencia.Gema Salgado Entrevista a Mar Sueiro "Para el ayurveda somos seres únicos e irrepetibles" Mar Sueiro creó la editorial Ediciones Ayurveda sobre esta medicina ancestral de la India. Desde entonces se ha dedicado a ella en cuerpo y alma. Claudina Navarro Walter Entrevista a Sobonfu Somé "Vivimos para desarrollar un don" Sobonfu Somé es una de las voces más escuchadas de la espiritualidad africana. Nos transmite las enseñanzas de un pueblo antiguo que vive en comunidad.Silvia Díez Lecturas para ganar salud 5 libros para mejorar tu bienestar a través de la lectura Multitud de estudios han demostrado que leer de forma regular mejora nuestra salud mental, la creatividad y la empatía. Además, los que nos dan información sobre cómo cuidarnos promueven nuestro bienestar físico.Sira Robles Sigue tu camino El valor de la esperanza o cómo confiar en la vida Sentimos esperanza cuando pensamos que las cosas se desarrollan para bien, que es posible sobreponerse a las adversidades como si hubiese una luz indicando el camino, y que este conduce a alguna parte.Dr. Daniel Bonet Entrevista a Lalita Salas "La alimentación viva te hace sentir vibrante" La alimentación viva no es solo una dieta, sino una forma de vivir, como afirma Lalita Salas, una de sus principales impulsoras en el mundo, que continúa el trabajo divulgador de Ann Wigmore.Gema Salgado Entrevista a Maria del Mar Jiménez "Cocinar casero en pleno siglo XXI es toda una revolución" Maria del Mar Jiménez acaba de publicar el libro "La despensa saludable". No es un recetario ni una guía de ingredientes, es una oda a la cocina casera como base de la salud y la libertad individual.Elisabet Silvestre Entrevista con Kam Yuen "Hay una correlación entre el cuerpo y el universo" Kam Yuen, el creador del método Yuen basado en realizar correcciones energéticas, propone una vía intuitiva y directa para resolver el dolor. Gema Salgado Serenidad Cómo encontrar tu paz mental Si algo anhelamos por encima de todo, eso es la paz. El fin de la lucha y la resistencia, del dilema y la confusión, rinde frutos luminosos, aunque a menudo no sea fácil alcanzarlos.Dr. Daniel Bonet Entrevista con Odile Fernández "Quiero sembrar esperanza en los enfermos de cáncer" La Dra. Odile Fernández es médica de familia en Granada y, tras superar un cáncer de ovario con metástasis, ha escrito numerosos libros sobre recetas anticáncer. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Baños de bosque y verdor Dos horas de naturaleza por semana mejoran tu salud Cultiva tu vínculo con la naturaleza zambulléndote entre sus formas, colores, sonidos, olores, texturas... La ciencia lo avala: volverás a casa renovado.Montse Cano Emergencia climática Así daña la contaminación a nuestro organismo El derecho a respirar aire limpio aún no está garantizado. Se están tomando medidas adecuadas, pero no son suficientes. Es hora de cambiar porque nos interesa a todos.Claudina Navarro Walter Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez Cine de denuncia Los lobbies de la alimentación al descubierto El nuevo documental 'The price of Progress' denuncia cómo las grandes corporaciones mueven los hilos en el sector alimentario primando sus intereses económicos sobre la salud del consumidor.Ana Montes Entrevista con Eline Snel "El mindfulness enseña a los niños a concentrarse mejor" La terapeuta holandesa Eline Snel ha desarrollado un método de meditación específico para niños. Meditar les ofrece un espacio de calma y de seguridad para conectar con lo que sienten. Gema SalgadoMayra Paterson Entrevista a Anna Forés y Jordi Grané "Para evolucionar conviene cultivar la mentalidad de principiante" Los expertos en neurociencia y resiliencia explican en "Los patitos feos y los cisnes negros" cómo generar oportunidades para evolucionar desde la incertidumbre.Silvia Díez Entrevista a Valerie Mason-John "Todo el mundo tiene la capacidad de vivir sin sufrir y recuperar el amor a sí mismo" Su libro "Desintoxica tu corazón. Meditaciones para sanar traumas emocionales" es una guía llena de herramientas útiles para desarrollar la compasión.Silvia Díez La actitud que te ayuda Descubre tus talentos ¡y lánzate! Dar con el talento oculto que duerme en nosotros es un antídoto contra la apatía y la desmotivación. No siempre es fácil hacerlo, pero existen estrategias destinadas a ayudarnos a no perder nuestro rumbo.Francesc Miralles Entrevista a Esther Vivas "Hay que valorar más todo lo que tiene que ver con la maternidad" El sistema devalúa toda tarea vinculada con la experiencia materna. Por ello, es necesario reivindicar a las madres como sujetos activos con capacidad de decisión.Elisabet Silvestre Entrevista a Deb Dana "El trauma sucede cuando nos atascamos en el dolor" El sistema nervioso puede quedar dañado tras un trauma. La psicóloga Deb Dana ahonda en las diferentes maneras en que procesamos los traumas y en cómo afrontarlos.Gema Salgado Cocina sana 8 tipos de sartenes: ¿cuál es la más saludable? Elegir una sartén práctica, duradera y que no desprenda sustancias tóxicas puede ser complicado si no se conocen los materiales de las que están hechas hoy. Te ofrecemos una guía.Ángel GonzálezMaria Del Mar Jiménez Redal Entrevista a Adam Martín "Comer sano es invertir ahora para seguir disfrutando mañana" El periodista, escritor y divulgador de temas de alimentación y nutrición deportiva explica cómo comer bien nos hace mejores.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Entrevista con Danièle Flaumenbaum "La sexualidad completa nos da un plus de energía" Danièle Flaumenbaum, ginecóloga desde 1972 por la Facultad de Medicina de París, integra ginecología, acupuntura y psicoanálisis. Cristina Sáez Siente más Cómo potenciar y revitalizar tus cinco sentidos Vista, oído, olfato, gusto y tacto nos abren la puerta al mundo exterior y permiten que lo disfrutemos. ¡Aprovecha las grandes posibilidades que te ofrecen!Eva Mimbrero Entrevista con Lola Mayenco "Celebrar es vivir la vida con más intensidad" Aprender a disfrutar de las pequeñas cosas que te rodean te hará ganar felicidad y te ayudará a vivir la vida con más intensidad.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Entrevista con Xevi Verdaguer "La falta de energía tiene que ver con el intestino" Mantener el equilibrio bacteriano en el colon es básico para la salud y el bienestar. De él, dice Xevi Verdaguer, dependen factores nerviosos, hormonales y mentales. Gema Salgado Congreso internacional Cómo mejorar la educación gracias a la neurociencia El próximo 25 y 26 de octubre de 2020 se celebrará en Barcelona el II Congreso Internacional de Neuroeducación organizado por la Universidad de Barcelona, centrado en las "funciones ejecutivas" y la "(de)construcción de incógnitas".Silvia Díez Entrevista a Fernando Martín Aduriz "La ansiedad es una epidemia silenciosa" El psicólogo y psicoanalista la relaciona con nuestro estilo de vida actual, marcado por las prisas, las incertidumbres, las ansias de triunfo y la opulencia.Silvia Díez Entrevista a Óscar Vilarroya "Los relatos nos dan placer y una gran capacidad de adaptación" Es uno de los grandes expertos en neurociencia de nuestro país. Estudia el funcionamiento de nuestro cerebro y cómo este se modifica según nuestras vivencias. Silvia Díez Entrevista a Joan-Ramon Laporte "Es la sociedad la que nos enferma" Catedrático de Farmacología, es una de las voces expertas más críticas con el abuso de los medicamentos y la forma en que se estudian y publicitan sus efectos. Silvia Díez Entrevista a Esther Secanilla "Los niños y niñas con altas capacidades a menudo sienten que no encajan en el mundo" Es la autora de "Supermentes", un libro que da visibilidad a los niños y a las niñas con altas capacidades. Todo un reto para la familia y para la escuela.Silvia Díez La clave de la felicidad Descubre tu ikigai y no dejes de cultivarlo Tener plena conciencia de las razones para vivir apasionadamente es el secreto de la felicidad y de la longevidad de los habitantes de la isla de Okinawa en Japón. Francesc Miralles Experiencias Empezar desde cero es posible: 3 testimonios ¿Qué implica empezar de cero en un nuevo país, dedicarse a otra profesión o irse al campo habiendo vivido en la ciudad? Presentamos esos tres tipos de experiencias.Silvia Díez Entrevista a Graciela Figueroa "Cuando bailas, las emociones congeladas en el cuerpo se sanan" Bailarina, actriz y coreógrafa, es la directora de las escuelas de Río Abierto; un sistema que convierte la danza en una meditación en movimiento transformadora.Silvia Díez Entrevista a Silvia C. Dubovoy "No se debe etiquetar a los niños, sino trabajar con su espíritu" Investigadora del Método Montessori, viaja por el mundo mostrando cómo ayudar a los niños y niñas a desarrollar todo su potencial para que puedan ser felices.Silvia Díez Entrevista a Daniel Goleman "La atención es el ingrediente secreto de las cosas importantes en la vida" Cultivar la atención en el aquí y el ahora es cada vez más necesario para una vida plena y feliz según el experto en inteligencia emocional Daniel Goleman.Mayra Paterson Entrevista a Nils Bergman "Tras el parto, la separación del bebé del cuerpo de la madre debe ser cero" Médico neonatólogo, especializado en neurociencia perinatal. Sus investigaciones sobre el contacto piel con piel han revolucionado la atención a los prematuros. Silvia Díez Tratamiento integral "El futuro está en la medicina integrativa" Pocos pueden decir que han vivido la historia y la han creado al mismo tiempo. Pedro Ródenas participó en las iniciativas que asentaron una visión de la salud natural y hoy ve con preocupación su crisis.Gema Salgado El poder de la mente "La meditación actúa sobre los genes" La práctica constante de mindfulness provoca cambios cerebrales que afectan a la memoria y previenen enfermedades crónicas neurodegenerativas. Descubre cómo.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Tu propósito de vida 10 claves para vivir tu ikigai con éxito Tener plena conciencia de las razones para vivir apasionadamente es el secreto de la felicidad y la longevidad de los habitantes de la isla de Okinawa en Japón. Francesc Miralles Claves ¿Te sientes emocionalmente seguro? Nada hay más reconfortante que sentirnos competentes haciendo lo que consideramos acertado y superando retos personales. Pero esto requiere una seguridad emocional que no siempre tenemos.Rosa Rabbani El futuro Bouglione: un ejemplo de circo sin animales y empático El histórico circo Bouglione ha liberado a los animales y se ha convertido en ecocirco.Cristina Rodrigo Ecológicos Todo lo que hay que cambiar en los comedores escolares Los menús escolares no suelen ser saludables. Por eso, cada vez más padres ejercen su derecho a elegir la comida que se sirve en ellos.Montse Cano Entrevista a Bessel van der Kolk "Hay personas traumatizadas que no son conscientes de ello" Vivir un trauma afecta la fisiología de manera crónica así como a la visión del mundo de quienes lo sufren, sus reacciones y también su forma de relacionarse. ¿Qué hacer para vencer estos condicionantes? Bessel Van Der Kolk nos los cuenta. Silvia Díez Entrevisa a Mercè Bermejo "Muchos niños ocultan su dolor para no preocupar a sus padres" Hay muchos niños que crecen como huérfanos emocionales. Sentarse al lado del niño antes de ir a dormir para contarle una historia, en un momento en que suelen estar relajados, puede facilitar la conexión con ellos y promover su expresión emocional. Silvia Díez Tu mejor versión 10 consejos minimalistas para una vida con sentido Vivir con menos sirve para mejorar los 5 pilares de una buena vida: salud, relaciones personales, pasiones, crecimiento y solidaridad. Brenda Chávez Creer es crear ¡Si tu cambias, todo cambia! Nuestros pensamientos y expectativas vitales definen en gran parte las cosas que nos suceden. Por eso es bueno ganar perspectiva y elegir con amplitud de miras.Francesc Miralles Redes sociales ¿Conoces a las 12 'influencers' veganas con más seguidores? De 'Dulcinea' a Carla Zaplana, las influencers arrastran a miles de personas hacia una alimentación y un estilo de vida más saludables.Claudina Navarro Walter Saber esperar Confía en la incertidumbre: trae nuevas oportunidades Centrarse en el presente y desarrollar la confianza nos enseña a vivir y nos permite abrirnos a lo nuevo.Silvia Díez Cómo convocarla El poder de la ternura: un talismán para sobrevivir No hay nada más profundo que un gesto tierno que va más allá de la piel y roza el alma del otro. Silvia Díez Entrevista a José María Álvarez "Se han inventado trastornos mentales y se sobremedica de forma peligrosa" José María Álvarez es uno de los fundadores de La Otra Psiquiatría, movimiento que defiende que la cultura de la receta contra la enfermedad mental está obsoleta y que una psiquiatría más humana resultaría más efectiva.Silvia Díez Vida consciente Cómo construir tu vida con un compromiso diario Es útil recordar que cada persona construye su propia vida y el cúmulo de acciones y relaciones en que esta se materializa. ...4567 Ver todo 1 2 3 4 5 6 7
Entrevista a Mimi Albero "Sentir importa más que hacer y hacer importa más que tener" Mimi Albero ha convertido el yoga y la nutrición holística en su filosofía de vida, algo que comparte con sus miles de seguidores en las redes sociales.Aida García
¡Colabora! 5 proyectos para ayudar a la naturaleza apadrinando Los proyectos inspirados en el apadrinamiento permiten establecer lazos y conocer más de cerca estas iniciativas desinteresadas. Te mostramos una selección de propuestas para contribuir a la preservación de la naturaleza.Mayra Paterson
Entrevista a Nerea Zorokiain "La fermentación de vegetales es clave para gozar de salud" Nerea Zorokiain es una de las grandes especialistas de la fermentación en nuestro país. En su libro "Fermentación" nos da las claves para aprender a fermentar paso a paso.Aida García
Entrevista con Irina Matveikova "El 90% de la hormona de la felicidad se produce en el intestino" Irina Matveikova, endocrinóloga y nutricionista, propone depurar el organismo y cuidar el sistema digestivo para abordar múltiples problemas de salud. Gema Salgado
Entrevista a Jonathan Safran Foer "El consumo de carne nos lleva al suicidio" El escritor Jonathan Safran Foer sostiene sus afirmaciones con datos que le han llevado a ser vegetariano y activista medioambiental. Y propone la solución más a mano contra el cambio climático.Silvia Díez
Entrevista con el Dr. Christian Boukaram "Si te sientes apoyado y querido, estarás más sano" El dr. Christian Boukaram es un pionero de la oncología integrativa. Considera que para que una persona con cáncer supere la enfermedad es importante que todas sus áreas estén en equilibrio.Silvia Díez
Entrevista a Doris Sommer "Sin comprensión lectora no puedes hacer matemáticas" Doris Sommer es la fundadora de la ONG Agentes Culturales, donde ha desarrollado el protocolo pedagógico Pre-Textos durante 35 años, en Estados Unidos y Latinoamérica. Este protocolo ha sido calificado por la UNESCO como "Educación por la paz". Gema Salgado
Entrevista a Michael S. Gazzaniga "Nos creemos las historias que inventamos" El neurocientífico Michael S. Gazzaniga nos recuerda que pensar es una herramienta para sobrevivir y que si es necesario nos inventamos los recuerdos.Cristina Sáez
Entrevista a Boris Cyrulnik "Me hice psiquiatra para entender lo que sucedió en mi infancia" El neurólogo, psiquiatra y psicoanalista Boris Cyrulnik es autor de numerosas obras de éxito en torno al concepto de resiliencia.Gema Salgado
Entrevista a Mar Sueiro "Para el ayurveda somos seres únicos e irrepetibles" Mar Sueiro creó la editorial Ediciones Ayurveda sobre esta medicina ancestral de la India. Desde entonces se ha dedicado a ella en cuerpo y alma. Claudina Navarro Walter
Entrevista a Sobonfu Somé "Vivimos para desarrollar un don" Sobonfu Somé es una de las voces más escuchadas de la espiritualidad africana. Nos transmite las enseñanzas de un pueblo antiguo que vive en comunidad.Silvia Díez
Lecturas para ganar salud 5 libros para mejorar tu bienestar a través de la lectura Multitud de estudios han demostrado que leer de forma regular mejora nuestra salud mental, la creatividad y la empatía. Además, los que nos dan información sobre cómo cuidarnos promueven nuestro bienestar físico.Sira Robles
Sigue tu camino El valor de la esperanza o cómo confiar en la vida Sentimos esperanza cuando pensamos que las cosas se desarrollan para bien, que es posible sobreponerse a las adversidades como si hubiese una luz indicando el camino, y que este conduce a alguna parte.Dr. Daniel Bonet
Entrevista a Lalita Salas "La alimentación viva te hace sentir vibrante" La alimentación viva no es solo una dieta, sino una forma de vivir, como afirma Lalita Salas, una de sus principales impulsoras en el mundo, que continúa el trabajo divulgador de Ann Wigmore.Gema Salgado
Entrevista a Maria del Mar Jiménez "Cocinar casero en pleno siglo XXI es toda una revolución" Maria del Mar Jiménez acaba de publicar el libro "La despensa saludable". No es un recetario ni una guía de ingredientes, es una oda a la cocina casera como base de la salud y la libertad individual.Elisabet Silvestre
Entrevista con Kam Yuen "Hay una correlación entre el cuerpo y el universo" Kam Yuen, el creador del método Yuen basado en realizar correcciones energéticas, propone una vía intuitiva y directa para resolver el dolor. Gema Salgado
Serenidad Cómo encontrar tu paz mental Si algo anhelamos por encima de todo, eso es la paz. El fin de la lucha y la resistencia, del dilema y la confusión, rinde frutos luminosos, aunque a menudo no sea fácil alcanzarlos.Dr. Daniel Bonet
Entrevista con Odile Fernández "Quiero sembrar esperanza en los enfermos de cáncer" La Dra. Odile Fernández es médica de familia en Granada y, tras superar un cáncer de ovario con metástasis, ha escrito numerosos libros sobre recetas anticáncer. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Baños de bosque y verdor Dos horas de naturaleza por semana mejoran tu salud Cultiva tu vínculo con la naturaleza zambulléndote entre sus formas, colores, sonidos, olores, texturas... La ciencia lo avala: volverás a casa renovado.Montse Cano
Emergencia climática Así daña la contaminación a nuestro organismo El derecho a respirar aire limpio aún no está garantizado. Se están tomando medidas adecuadas, pero no son suficientes. Es hora de cambiar porque nos interesa a todos.Claudina Navarro Walter
Entrevista a Allan Pease "El hombre busca fertilidad, y la mujer, seguridad: es la herencia de la evolución" Experto en lenguaje corporal y relaciones personales, lleva años escribiendo sobre un tema políticamente incorrecto: las diferencias entre hombres y mujeres.Silvia Díez
Cine de denuncia Los lobbies de la alimentación al descubierto El nuevo documental 'The price of Progress' denuncia cómo las grandes corporaciones mueven los hilos en el sector alimentario primando sus intereses económicos sobre la salud del consumidor.Ana Montes
Entrevista con Eline Snel "El mindfulness enseña a los niños a concentrarse mejor" La terapeuta holandesa Eline Snel ha desarrollado un método de meditación específico para niños. Meditar les ofrece un espacio de calma y de seguridad para conectar con lo que sienten. Gema SalgadoMayra Paterson
Entrevista a Anna Forés y Jordi Grané "Para evolucionar conviene cultivar la mentalidad de principiante" Los expertos en neurociencia y resiliencia explican en "Los patitos feos y los cisnes negros" cómo generar oportunidades para evolucionar desde la incertidumbre.Silvia Díez
Entrevista a Valerie Mason-John "Todo el mundo tiene la capacidad de vivir sin sufrir y recuperar el amor a sí mismo" Su libro "Desintoxica tu corazón. Meditaciones para sanar traumas emocionales" es una guía llena de herramientas útiles para desarrollar la compasión.Silvia Díez
La actitud que te ayuda Descubre tus talentos ¡y lánzate! Dar con el talento oculto que duerme en nosotros es un antídoto contra la apatía y la desmotivación. No siempre es fácil hacerlo, pero existen estrategias destinadas a ayudarnos a no perder nuestro rumbo.Francesc Miralles
Entrevista a Esther Vivas "Hay que valorar más todo lo que tiene que ver con la maternidad" El sistema devalúa toda tarea vinculada con la experiencia materna. Por ello, es necesario reivindicar a las madres como sujetos activos con capacidad de decisión.Elisabet Silvestre
Entrevista a Deb Dana "El trauma sucede cuando nos atascamos en el dolor" El sistema nervioso puede quedar dañado tras un trauma. La psicóloga Deb Dana ahonda en las diferentes maneras en que procesamos los traumas y en cómo afrontarlos.Gema Salgado
Cocina sana 8 tipos de sartenes: ¿cuál es la más saludable? Elegir una sartén práctica, duradera y que no desprenda sustancias tóxicas puede ser complicado si no se conocen los materiales de las que están hechas hoy. Te ofrecemos una guía.Ángel GonzálezMaria Del Mar Jiménez Redal
Entrevista a Adam Martín "Comer sano es invertir ahora para seguir disfrutando mañana" El periodista, escritor y divulgador de temas de alimentación y nutrición deportiva explica cómo comer bien nos hace mejores.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Entrevista con Danièle Flaumenbaum "La sexualidad completa nos da un plus de energía" Danièle Flaumenbaum, ginecóloga desde 1972 por la Facultad de Medicina de París, integra ginecología, acupuntura y psicoanálisis. Cristina Sáez
Siente más Cómo potenciar y revitalizar tus cinco sentidos Vista, oído, olfato, gusto y tacto nos abren la puerta al mundo exterior y permiten que lo disfrutemos. ¡Aprovecha las grandes posibilidades que te ofrecen!Eva Mimbrero
Entrevista con Lola Mayenco "Celebrar es vivir la vida con más intensidad" Aprender a disfrutar de las pequeñas cosas que te rodean te hará ganar felicidad y te ayudará a vivir la vida con más intensidad.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Entrevista con Xevi Verdaguer "La falta de energía tiene que ver con el intestino" Mantener el equilibrio bacteriano en el colon es básico para la salud y el bienestar. De él, dice Xevi Verdaguer, dependen factores nerviosos, hormonales y mentales. Gema Salgado
Congreso internacional Cómo mejorar la educación gracias a la neurociencia El próximo 25 y 26 de octubre de 2020 se celebrará en Barcelona el II Congreso Internacional de Neuroeducación organizado por la Universidad de Barcelona, centrado en las "funciones ejecutivas" y la "(de)construcción de incógnitas".Silvia Díez
Entrevista a Fernando Martín Aduriz "La ansiedad es una epidemia silenciosa" El psicólogo y psicoanalista la relaciona con nuestro estilo de vida actual, marcado por las prisas, las incertidumbres, las ansias de triunfo y la opulencia.Silvia Díez
Entrevista a Óscar Vilarroya "Los relatos nos dan placer y una gran capacidad de adaptación" Es uno de los grandes expertos en neurociencia de nuestro país. Estudia el funcionamiento de nuestro cerebro y cómo este se modifica según nuestras vivencias. Silvia Díez
Entrevista a Joan-Ramon Laporte "Es la sociedad la que nos enferma" Catedrático de Farmacología, es una de las voces expertas más críticas con el abuso de los medicamentos y la forma en que se estudian y publicitan sus efectos. Silvia Díez
Entrevista a Esther Secanilla "Los niños y niñas con altas capacidades a menudo sienten que no encajan en el mundo" Es la autora de "Supermentes", un libro que da visibilidad a los niños y a las niñas con altas capacidades. Todo un reto para la familia y para la escuela.Silvia Díez
La clave de la felicidad Descubre tu ikigai y no dejes de cultivarlo Tener plena conciencia de las razones para vivir apasionadamente es el secreto de la felicidad y de la longevidad de los habitantes de la isla de Okinawa en Japón. Francesc Miralles
Experiencias Empezar desde cero es posible: 3 testimonios ¿Qué implica empezar de cero en un nuevo país, dedicarse a otra profesión o irse al campo habiendo vivido en la ciudad? Presentamos esos tres tipos de experiencias.Silvia Díez
Entrevista a Graciela Figueroa "Cuando bailas, las emociones congeladas en el cuerpo se sanan" Bailarina, actriz y coreógrafa, es la directora de las escuelas de Río Abierto; un sistema que convierte la danza en una meditación en movimiento transformadora.Silvia Díez
Entrevista a Silvia C. Dubovoy "No se debe etiquetar a los niños, sino trabajar con su espíritu" Investigadora del Método Montessori, viaja por el mundo mostrando cómo ayudar a los niños y niñas a desarrollar todo su potencial para que puedan ser felices.Silvia Díez
Entrevista a Daniel Goleman "La atención es el ingrediente secreto de las cosas importantes en la vida" Cultivar la atención en el aquí y el ahora es cada vez más necesario para una vida plena y feliz según el experto en inteligencia emocional Daniel Goleman.Mayra Paterson
Entrevista a Nils Bergman "Tras el parto, la separación del bebé del cuerpo de la madre debe ser cero" Médico neonatólogo, especializado en neurociencia perinatal. Sus investigaciones sobre el contacto piel con piel han revolucionado la atención a los prematuros. Silvia Díez
Tratamiento integral "El futuro está en la medicina integrativa" Pocos pueden decir que han vivido la historia y la han creado al mismo tiempo. Pedro Ródenas participó en las iniciativas que asentaron una visión de la salud natural y hoy ve con preocupación su crisis.Gema Salgado
El poder de la mente "La meditación actúa sobre los genes" La práctica constante de mindfulness provoca cambios cerebrales que afectan a la memoria y previenen enfermedades crónicas neurodegenerativas. Descubre cómo.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Tu propósito de vida 10 claves para vivir tu ikigai con éxito Tener plena conciencia de las razones para vivir apasionadamente es el secreto de la felicidad y la longevidad de los habitantes de la isla de Okinawa en Japón. Francesc Miralles
Claves ¿Te sientes emocionalmente seguro? Nada hay más reconfortante que sentirnos competentes haciendo lo que consideramos acertado y superando retos personales. Pero esto requiere una seguridad emocional que no siempre tenemos.Rosa Rabbani
El futuro Bouglione: un ejemplo de circo sin animales y empático El histórico circo Bouglione ha liberado a los animales y se ha convertido en ecocirco.Cristina Rodrigo
Ecológicos Todo lo que hay que cambiar en los comedores escolares Los menús escolares no suelen ser saludables. Por eso, cada vez más padres ejercen su derecho a elegir la comida que se sirve en ellos.Montse Cano
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Entrevisa a Mercè Bermejo "Muchos niños ocultan su dolor para no preocupar a sus padres" Hay muchos niños que crecen como huérfanos emocionales. Sentarse al lado del niño antes de ir a dormir para contarle una historia, en un momento en que suelen estar relajados, puede facilitar la conexión con ellos y promover su expresión emocional. Silvia Díez
Tu mejor versión 10 consejos minimalistas para una vida con sentido Vivir con menos sirve para mejorar los 5 pilares de una buena vida: salud, relaciones personales, pasiones, crecimiento y solidaridad. Brenda Chávez
Creer es crear ¡Si tu cambias, todo cambia! Nuestros pensamientos y expectativas vitales definen en gran parte las cosas que nos suceden. Por eso es bueno ganar perspectiva y elegir con amplitud de miras.Francesc Miralles
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Saber esperar Confía en la incertidumbre: trae nuevas oportunidades Centrarse en el presente y desarrollar la confianza nos enseña a vivir y nos permite abrirnos a lo nuevo.Silvia Díez
Cómo convocarla El poder de la ternura: un talismán para sobrevivir No hay nada más profundo que un gesto tierno que va más allá de la piel y roza el alma del otro. Silvia Díez
Entrevista a José María Álvarez "Se han inventado trastornos mentales y se sobremedica de forma peligrosa" José María Álvarez es uno de los fundadores de La Otra Psiquiatría, movimiento que defiende que la cultura de la receta contra la enfermedad mental está obsoleta y que una psiquiatría más humana resultaría más efectiva.Silvia Díez
Vida consciente Cómo construir tu vida con un compromiso diario Es útil recordar que cada persona construye su propia vida y el cúmulo de acciones y relaciones en que esta se materializa.