En las vías respiratorias se acumulan a veces mucosidades que impiden respirar bien. Estas mucosidades no son nocivas, sino benignas, pues contienen enzimas antisépticas o antimicrobianas. La mucosidad se forma para atrapar bacterias y motas de polvo e impedir que entren en el cuerpo. Protege los pulmones y evita que se resequen las mucosas.
Pero cuando las paredes de las vías respiratorias se irritan e inflaman, puede crecer en exceso y obstruirlas, lo que causa tos y malestar.
Para reducir la congestión se prescriben fármacos que fluidifican la mucosidad a fin de que se pueda eliminar. Muchos incluyen sustancias mucilaginosas o mucolíticas, que facilitan la expulsión de flema, pero a veces tienen efectos secundarios, como trastornos gastrointestinales.
Una buena alternativa es la fitoterapia, que propone remedios naturales a base de plantas medicinales. Estos, además de fluidificar la mucosidad, pueden sumar efectos bactericidas, antitusivos y antiinflamatorios sin provocar reacciones adversas.
A continuación encontrarás cinco de los remedios para la tos a base de plantas medicinales más eficaces.
En este vídeo te presentamos, además, dos infusiones que combinan otras plantas antitusivas, una para tos seca y otra para tos productiva.
5 remedios caseros para la tos con plantas expectorantes y antitusivas