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Tentempié sano
3 sándwiches vegetales sorprendentes
Prácticos, deliciosos y fáciles de preparar: ¡los sándwiches encantan a todo el mundo! Estas recetas además son súper saludables. ¿Te animas?
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Sándwich alemán
Ingredientes
- Pan de centeno
- Hummus de garbanzos
- Pimientos rojos y cebolla salteados
- Chucrut
2 / 3
Sándwich fusión con pan de molde de soja
Ingredientes
- Pan de molde de soja
- Tahini
- Ajetes a la plancha
- Shiitakes al ajillo
- Espárragos trigueros en láminas
- Albahaca
3 / 3
Sándwich de tofu
Ingredientes
- Pan de molde de espelta
- Tofu de finas hierbas
- Yogur de soja
- Orejones de albaricoque
- Pipas de calabaza
- Rúcula