Ideas frescas para elaborar tus zumos vegetales
Para elaborar este zumo te recomendamos utilizar un extractor de zumos cold-press, pues te permitirá sacar el máximo partido a los nutrientes y extraer todo el sabor de las hortalizas. El resultado será exquisito.
Ahora bien, los zumos de vegetales frescos te ofrecen un gran abanico de frescas posibilidades con las que nutrir tu organismo. Este zumo de zanahoria y remolacha es solo un ejemplo. Un zumo de color intenso, ligero y rico en betacarotenos y otros antioxidantes.
Te animamos a que investigues qué otras combinaciones para que averigües cuáles te gustan más. Aquí te proponemos un par más para que empieces a probar. Sigue el mismo procedimiento que para la receta anterior:
Zumos de sandía refrescante
- 700 g de sandía con las pepitas
- 1 cucharadita de cardamomo molido
- unas hojitas de menta
Zumo de manzana muy verde
- 3 manzanas
- un puñado de hojas de espinaca
- el zumo de 1 lima
Lo ideal es consumirlos en el momento, pero si los vas a tomar más tarde consérvalos en la nevera, a ser posible en botella de vidrio.