¿Qué es la enfermedad "boca-mano-pie"? Cuando lo escuchas parece el nombre de un deporte. Pero no, en realidad es una enfermedad infecciosa provocada por el virus Coxsackie A16 que afecta principalmente a niños menores de 10 años.
Suele empezar en la boca con enrojecimiento y vesículas, luego aparece en las manos y pies, e incluso en la zona del pañal, acompañada de síntomas febriles comunes. El contagio puede ocurrir por contacto directo con las vesículas, las secreciones respiratorias o de la boca, superficies u objetos que han sido contaminados o durante el cambio del pañal. Adultos y adolescentes se pueden contagiar pero la afección es más leve.
En este artículo vamos a conocer mejor esta afección vírica y algunos cuidados naturales especiales para aliviar las molestias, minimizar el proceso y evitar contagios.
Enfermedad boca-mano-pie: síntomas
La afección boca-mano-pie se suele producir más en primavera, verano y otoño pero con el cambio climático podemos ver que su periodo se alarga. Desde que una persona se ha contagiado pueden pasar entre 3 a 7 días hasta que comienzan los síntomas.
Los síntomas de la enfermedad boca – mano – pie (BMP) son:
- Cuadro febril
- Malestar general
- Pocas ganas de comer
- Dolor de cabeza
- Aparición de zonas enrojecidas o sarpullidos con vesículas en la mucosa interior de la boca, en la garganta y/o en el paladar. Estas vesículas y sarpullidos aparecen también en las manos y en los pies. En los niños más pequeños se puede ver afectada la zona del pañal.
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- Las zonas donde hay enrojecimiento y vesículas suele provocar incomodidad y molestias.
- En ocasiones las vesículas se explotan al tocarlas: hemos de tener especial cuidado e higiene. Cuando esto ocurre en la garganta, el interior de la boca o en la lengua, se forman pequeñas úlceras, lo cual aumenta el dolor y las dificultades para comer.
- Las molestias y el dolor pueden ser más intensas, según la formación de las vesículas en zonas más sensibles, con más eritema o sarpullido como ocurre en la boca o en al área del pañal.
- En los adultos, la enfermedad Boca Mano Pie puede manifestarse de forma leve con cansancio, inapetencia, sensación febril; si bien, en ocasiones, aparecen las vesículas y eritema en manos y pies.
Boca mano pie: contagio
A los padres y madres les resulta especialmente preocupante el contagio en la escuela o guarderías de los menores de 5 años que son los más proclives en el tramo de infancia.
Si tu hijo o hija está pasando la enfermedad BMP has de tener mucho cuidado para no contagiar a otras terceras personas, ya que podría ser que tú la estuvieras pasando sin darte cuenta.
En personas de edad avanzada o con problemas inmunológicos puede manifestarse como en los niños e incluso con ciertas complicaciones, y por ello, hemos de evitar el contagio.
- La persona enferma puede contagiar con más facilidad durante la primera semana de la enfermedad.
- La enfermedad BMP se puede transmitir de persona a persona mediante secreciones que se eliminan al toser, estornudar, sonarse la nariz o por la saliva cuando babean los bebés.
- También se contagia por tocar las zonas con vesículas de la persona enferma, es decir, por contacto directo, e incluso por tocar superficies contaminadas y después tocarnos la nariz, los ojos, la boca.
- Una vía de contagio a tener en cuenta es durante los cambios de pañal de un bebé enfermo, por lo que se recomienda tener especial cuidado. Se pueden utilizar guantes desechables en los cambios de pañal y ser muy cautelosos para evitar mayor irritación de la piel del bebé.
- Entre los niños, el contagio es más frecuente debido a los juegos, la cercanía, a los movimientos propios de la infancia que, como sabemos, tocan todo: se tocan unos a otros, se llevan todo a la boca y se tocan la cara (ojos, nariz, boca) con gran frecuencia y facilidad. El babeo también es una fuente de contagio, a través de la saliva.
Para disminuir o evitar el contagio de la enfermedad Boca Mano Pie es importante:
- Lavarse bien las manos con agua tibia y jabón con frecuencia.
- Toser y estornudar en la flexura del codo.
- Evitar el contacto cercano con otras personas que estén enfermas.
- Mantener las superficies limpias.
- Asegúrate de que las niñas y los niños pequeños saben limpiarse bien tras ir al servicio. La vía “oral – fecal” es una fuente de contagio de ciertos virus, así como de parásitos, recuerda.
- Si estás enfermo o tu hijo o hija lo está, extrema las precauciones para no contagiar a otras personas.
Virus Boca-mano-pie: tratamiento natural de los síntomas
El tratamiento de la enfermedad BMP busca aliviar las molestias del proceso y facilitar la remisión.
Infusión de caléndula
Mantener una buena hidratación durante la enfermedad boca – mano – pie es muy importante como en todos los procesos febriles. Beber agua que no esté muy fría; puede ser agua o infusiones tibias o del tiempo.
La puedes preparar de caléndula (se usan los pétalos de las flores), que ofrece una acción antiinflamatoria y calmante que ayuda en las curación de las heridas, calma el picor.
Enjuagues de agua con sal
Ponemos media cucharada, que son unos 5 g de sal, en un vaso de agua tibia y removemos. Con esta mezcla podemos hacer enjuagues de la boca para las vesículas o llagas, e incluso gárgaras si la garganta está afectada. Se puede utilizar también la infusión de caléndula en forma de enjuagues para la boca
Cuando hacemos un enjuague, el agua se mueve en la boca y se escupe después. Luego se repite de nuevo. Esto ayuda a aliviar las molestias.
Si los niños son pequeños y no saben hacer enjuagues, podemos utilizar torundas con espuma o algodón empapados en el agua con sal o en la infusión y dar unos toques de manera muy suave. Estas torundas deben desecharse.
De la caléndula se usan los pétalos de las flores y nos ofrecen una acción antiinflamatoria y calmante que ayuda en las curación de las heridas, calma el picor. Se puede utilizar también la infusión de caléndula en forma de enjuagues para la boca como hemos explicado antes y también en forma de compresas en las zonas afectadas de las manos y pies.
Compresas con aceite de lavanda, niaoulí, caléndula
En las manos y pies se puede aplicar aceite de lavanda, de niaoulí y/o de caléndula en forma de compresas. Si se usa aceite esencial “puro” debe diluirse con una base, por ejemplo, de aceite de caléndula que además de ofrecer soporte complementará la acciones antiinflamatorias, antivirales y calmantes.
Gel de avena natural
Pon unos copos de avena integrales en remojo en una cacerola pequeña y déjalos unas horas. Al cabo del tiempo verás que el agua parece ser más suave y como mucilaginosa, será un gel suave. Puedes forzar el proceso calentando el agua, es decir, cociendo la avena, pero lo mejor es dejarla en remojo por la noche.
El agua de la avena se puede usar para lavar las zonas afectadas: suaviza, calma y ayuda a la piel. También puedes usar este agua de avena y añadirla en la bañera donde laves al bebé o tu hijo o hija. Cuidado que el agua no sea caliente sino tibia.
El agua de avena también se puede usar para las heridas de la boca. Si tu hijo o hija tiene problemas de alergia a la avena, obviamente no la podrás usar, ni para el cuerpo ni en el boca.
Usar tejidos naturales
En la ropa y ropa interior utiliza tejidos naturales y lisos como algodón o lino que puedan lavarse en alta temperatura. Evita la lana y tejidos que puedan aumentar la irritación o picor o la rotura de las vesículas.
Tras el baño o para las compresas, seca con cuidado, evita las toallas de rizo, usa mejor tejidos lisos y limpios de algodón o lino.
Evitar las bebidas ácidas
Evita las bebidas con sabor ácido, como los zumos de cítricos o carbonatadas (con gas) pues pueden irritar las zonas enrojecidas o las úlceras si las hubiera. Se deben evitar así mismo los alimentos con sabor ácido o picante con sabor fuerte.
Dado que será difícil comer si hay úlceras o heridas en la boca, ofrece purés, fruta cocida pero no en caliente y alimentos fáciles de tragar.
Sabías que...
El virus Coxsakie es un enterovirus, lo que significa que existe una transmisión del intestino a la boca. Cuando los niños no se han limpiado bien tras ir al baño y luego se tocan (la cara, la boca…) se pueden contaminar o recontaminar.
Enseña a tu hijo o hija a asegurarse de que el culete está limpito y a lavarse bien las manos siempre después de ir al servicio. Y… a no rascarse con las manos… si pica el culete…hay que decirlo a papá o mamá porque a lo mejor hay alguna irritación o lombrices.