Cuando la próstata se agranda o se inflama
La próstata, la glándula masculina que rodea el cuello de la vejiga y una porción de la uretra, se encarga de verter el líquido prostático en la uretra para que se mezcle con el esperma al eyacular y favorecer el desplazamiento de los espermatozoides.
Cuando aumenta de tamaño puede provocar grados variables de obstrucción uretral. Son síntomas de una afección prostática una mayor necesidad de orinar –sobre todo de noche–, la dificultad para expulsar o retener la orina, la pérdida de volumen o el goteo.
En los hombres jóvenes o de mediana edad, la afección más común es la inflamación por una infección, mientras que en los de más de 50 años es la hipertrofia o crecimiento exagerado de la glándula. La prostatitis bacteriana aguda suele deberse a microorganismos presentes en la orina (E. coli o Klebsiella, entre otros).
Aparece de forma espontánea y, junto a los síntomas anteriores, puede dar lugar a fiebre, escalofríos y dolor. Por el contrario, la prostatitis crónica no suele dar síntomas y, solo a veces, se perciben molestias perineales, dolor lumbar u obstrucción urinaria.
Lahipertrofia prostática afecta a la mayoría de hombres al pasar la cincuentena. Cuando la glándula se agranda, comprime la uretra y provoca dificultades en la micción. Es una afección benigna que no guarda relación con el cáncer de próstata, aunque a veces pueden manifestarse juntos.
Las causas de la hipertrofia son hormonales, pero ciertos alimentos la pueden retrasar o aliviar, mientras que los que irritan las vías urinarias la agravan.
Para proteger la próstata y evitar infecciones conviene:
- No ingerir alcohol.
- Vaciar la vejiga frecuentemente durante el día y, sobre todo, antes de ir a dormir.
- Evitar el sedentarismo, el estreñimiento, comidas flatulentas, el frío y la humedad.
- Acostarse un rato en horizontal después de comer.
Tisana útil frente a la prostatitis
Para tratar los distintos problemas de próstata y de retención de orina se pueden tomar varias tazas al día de esta tisana, que combina plantas diuréticas y antisépticas.
- Se mezclan 30 g de bayas de sabal trituradas con la misma cantidad de cola de caballo y de gayuba.
- Si existe inflamación de las vías urinarias, se añaden 15 g de buchú.
- Se vierten tres cucharadas soperas de la mezcla en un litro de agua y se hierve todo un par de minutos.
- Se deja reposar tapado otros diez minutos, se cuela y se toma a lo largo del día.