Cada vez más personas procuran minimizar el uso de los antibióticos, empezando por los propios médicos, ya sea por la exagerada prescripción que a veces se hace de ellos o por algunos efectos adversos asociados a su consumo.

Entretanto, muchos antibióticos van perdiendo efectividad ante las infecciones para las que habían sido inicialmente indicados y por ello se han de dedicar grandes inversiones a ensayar nuevas formulaciones.

Los antibióticos, por otra parte, no sólo atacan a los microorganismos responsables de una infección, sino que también destruyen la flora bacteriana del organismo, la cual cumple un papel destacado en la conservación de la salud, y se dan problemas como una mayor inflamación intestinal.

Plantas de propiedades antibióticas 

Existen plantas medicinales que se pueden considerar antibióticos naturales. No son tan drásticas como los antibióticos de síntesis a la hora de atajar una infección, pero contienen diferentes principios activos que emplean precisamente como defensa ante parásitos, plagas y la depredación por parte de herbívoros.

Así, estos antibióticos naturales pueden contener, por ejemplo, ácidos fenólicos, con claros efectos antivirales, o flavonas y flavonoides como las catequinas. También destaca el poder antiinfeccioso y antifúngico de algunas cumarinas y taninos.

En este vídeo descubrirás remedios antibióticos naturales que utilizan alimentos comunes:

Muchas de las plantas de propiedades antibióticas son ricas en esencia y taninos, lo que obliga a consumirlas tomando precauciones y ajustándose a las dosis.

1 /9
Tomillo

1 / 9

Tomillo (Thymus vulgaris), un alivio en afecciones digestivas

La esencia del tomillo (Thymus vulgaris) contiene proporciones variables de timol, carvacrol y otros componentes bioquímicos, que hacen de ella una sustancia indicada en afecciones respiratorias, digestivas e infecciones cutáneas y por hongos, como la candidiasis

El tomillo es un remedio muy eficaz para tratar infecciones intestinales, que pueden manifestarse con episodios de diarreas, colitis y espasmos gastrointestinales. También puede usarse para frenar la acción de los parásitos intestinales y facilitar su eliminación.

Propiedades:

  • Antisépticas
  • Expectorantes
  • Antifúngicas

Cómo tomarla:

En cápsulas de 25 mg de aceite esencial, tres al día, tras las comidas.

O bien una infusión de sumidades floridas, con la misma frecuencia.

Contraindicado en el embarazo, la lactancia o en caso de úlcera gastroduodenal.

Equinácea: propiedades y beneficios

2 / 9

iStock

Equinácea (Echinacea angustifolia) para reforzar las defensas

Los expertos tienen a la equinácea (Echinacea angustifolia) por uno de los mejores recursos en fitoterapia para fortalecer el sistema inmunitario. 
Estudios recientes han demostrado que aumenta las defensas inmunitarias tanto a nivel celular como humoral, por lo que puede promover la formación de anticuerpos capaces de hacer frente a una invasión vírica o bacteriana y anular sus efectos.

Aumenta la formación de leucocitos e impide la propagación de la infección.

Se usa como preventivo de gripes, faringitis, bronquitis, rinitis, sinusitis... Ayuda a bajar la fiebre y reduce la duración de la infección.

Se indica también como tintura en heridas de la piel, quemaduras, eccemas y forúnculos. 

Propiedades:

  • Inmunoestimulantes
  • Antiinflamatorias
  • Bacteriostáticas
  • Antitérmicas
  • Cicatrizantes

Cómo tomarla:

En infusión de raíz, una cucharada de postre por taza de agua, dos tomas diarias.

O bien dos cucharaditas de tintura disueltas en agua al día.

En cápsulas, dos unidades al día, entre las comidas.

Mirto

3 / 9

Mirto Myrtus vulgaris), un eficaz descongestionante

El mirto (Myrtus vulgaris) es un arbusto emparentado con el eucalipto y comparte con él sus virtudes antisépticas y expectorantes. Contiene un aceite esencial con mirtol, eucaliptol y cineol, que le confiere una acción antibiótica comparable a la penicilina.

Es excelente en infecciones respiratorias con congestión, como gripe, catarros, bronquitis, faringitis, laringitis y sinusitis, y como apoyo en enfisemas pulmonares y procesos asmáticos.

También es un buen desinfectante urinario y, aplicado tópicamente, la esencia de mirto es útil en infecciones cutáneas y otitis.

Propiedades:

  • Antibiótico
  • Descongestionante
  • Desinfectante

Cómo tomarla:

Se añaden dos gotas de aceite esencial en una infusión de mirto u otra planta con virtudes antisépticas.

En cápsulas de 25 mg, cuatro al día.

También se pueden hacer vahos: 1 g de esencia en 5 diarias en tratamientos discontinuos. respiratorias. medio litro de agua.

pexels-joshua-woroniecki-8420091

4 / 9

Pexels

Arándano (Vaccinium myrtillus) para las infecciones urinarias

Una conocida planta de la misma familia que la gayuba, el arándano, rica en taninos catéquicos, resulta muy adecuada para tratar las infecciones urinarias, las infecciones intestinales con diarreas y las que afectan a la piel, en heridas, granos con pus y hongos.

Propiedades

  • Antimicrobiano
  • Antiséptico urinario
  • Diurético
  • Antiinflamatorio
  • Hemostático
  • Tónico venoso.

Cómo tomar el arándano para tratar una infección

Los frutos en infusión o maceración, en jugo y jarabe.

Las hojas en infusión, tintura y extracto líquido.

Pao d'Arco

5 / 9

Lapacho o pao d'Arco, un poderoso antifúngico

La corteza del lapacho o pau d'arco (Tabebuia avellanedae) es un poderoso agente antiinfeccioso, utilizado por las tribus de las selvas amazónicas desde tiempos remotos.

Contiene quinonas, como el lapachol, alcaloides y, saponinas, y tiene un efecto paralizante sobre virus y bacterias, aunque sobre todo destaca por su eficacia para frenar infecciones por hongos.

Se indica para combatir todo tipo de infecciones por hongos (candidiasis vaginal, intestinal y bucal) y para desinfectar heridas cutáneas, eccemas, forúnculos y quemaduras.

Extractos de pau d'arco se han experimentado para el tratamiento de distintos tumores cancerígenos y la leucemia.

Propiedades:

  • Antiinflamatorias
  • Analgésicas
  • Astringentes
  • Antisépticas
  • Antitumorales.

Cómo tomarla:

En decocción, una cucharada de postre de corteza por vaso de agua. Se hierve 3 minutos y se deja reposar 10. Se filtra y se toman tres vasos diarios, tras las comidas. Con zumo de limón mejora su sabor.

pexels-patrycja-grobelny-11645668

6 / 9

Pexels

Gayuba (Arctostaphylos uva-ursi), un gran antiséptico urinario

Las hojas de la gayuba contienen un heterósido -arbutósido- que le confiere un potente efecto antimicrobiano en las vías urinarias. Los herbolarios consideran esta planta como uno de los mejores recursos para tratar las infecciones de vejiga, uretra y próstata, así como para combatir la infección renal.

Propiedades

  • Antiséptico urinario
  • Antimicrobiana
  • Antidiarreica
  • Diurética
  • Hemostática.

Cómo tomarla

En infusión mixta, decocción, maceración, tintura y extracto líquido.

La gayuba, con bellas flores en forma de campana, está considerada como el mejor antiséptico urinario. Los clavos de olor actúan como un excelente antibiótico natural.

afif-kusuma-dD15XXkl Wk-unsplash

7 / 9

Unsplash

Clavo (Eugenia caryophyllata) antibacteriano bucal

El clavo de olor es otro gran antiséptico natural, muy indicado para neutralizar las infecciones bucales, las amigdalitis y la otitis o infección de oído, así como las infecciones causadas por heridas leves y por hongos.

Propiedades medicinales del clavo de olor

  • Antibacteriano
  • Antifúngico
  • Antiviral
  • Analgésico
  • Antiinflamatorio
  • Aperitivo.

Cómo tomar el clavo para las infecciones

Aceite esencial en gotas, cápsulas. los clavos en infusión, extracto y tintura.

pexels-brett-sayles-1073072

8 / 9

Pexels

Pino albar (Pinus sylvestris) para las vías respiratorias

Los brotes de pino albarcontienen asimismo un aceite esencial que les confiere una notable actividad antiviral y antiséptica, especialmente útil frente a infecciones de las vías respiratorias, como procesos gripales, bronquitis, laringitis, sinusitis, traqueitis y las alergias respiratorias.

Propiedades

Antiséptico, antiviral, antibacteriano, antialérgico, balsámico, diurético, febrífugo, inmunoestimulante.

Cómo tomar pino albar contra las infecciones

En infusión y decocción, vaporizaciones, gotas de aceite esencial, jarabe, tintura, supositorios y cápsulas.

Aligustre chino (Ligustrum lucidum), enemigo de las alergias

9 / 9

iStock

Aligustre chino (Ligustrum lucidum), enemigo de las alergias

El aligustre chino es un arbolito procedente de ese país asiático, de donde es originario, las bayas maduras o a punto de madurar del nu zhen chi, que es como se conoce, se utilizan como remedios naturales para compensar las deficiencias hepáticas y renales, y para mejorar la visión.

Es ideal para personas, que por haber pasado por una enfermedad, por causa del estrés o por una propensión crónica, suelan estar bajas de defensas, y son víctimas fáciles de alergias infecciosas, infecciones respiratorias y dermatológicas.

Propiedades:

  • Antibacteriano
  • Antiviral
  • Estimulante inmunitario. Promueve la producción de glóbulos blancos.
  • Acción antialergénica
  • Antioxidante

Cómo tomarla:

En decocción, solo o combinado con ginseng o astrágalo chino, una cucharada de postre de bayas de aligustre por taza de agua.

En cápsulas, hasta 5 diarias en tratamientos discontinuos.