Prepara tu enjuague bucal para uso diario con caléndula y equinácea

Este colutorio de caléndula y equinácea con aceites esenciales te ayuda en tu limpieza diaria a mantener la boca sana y prevenir las caries y los problemas de encías.

Colutorio natural con aceites esenciales

Para prevenir las infecciones bucales, la inflamación de encías, el mal aliento y, en general, mantener una buena higiene diaria conviene lavarse los dientes al menos 3 veces al día, después de cada comida. Pero, además, puedes añadir un buen colutorio natural de propiedades antisépticas y reparadoras. Podemos hacernos diferentes enjuagues caseros según el problema. Aquí te proponemos uno especialmente formulado para fortalecer las defensas de la boca.

Enjuague bucal de caléndula y equinácea con aceites esenciales

Este enjuague bucal que te presentamos a continuación, recomendado por la doctora Ana Delgado para uso diario, puedes prepararlo en casa fácilmente.

Al ser un enjuague bucal casero podemos asegurarnos de que todos los ingredientes sean naturales y saludables. En este caso utilizaremos dos plantas especialmente adecuadas para el cuidado de la boca: la caléndula, de reconocidas propiedades reparadoras para la piel, y la equinácea, de propiedades inmunoestimulantes. A ellas les sumamos varios aceites esenciales, como el aceite esencial de árbol de té, el aceite esencial de laurel, el aceite esencial de limón y el aceite esencial de menta.

Además de los ingredientes, necesitas solo un frasco de vidrio para guardarlo e ir utilizándolo después de cada lavado.

Ingredientes

  • 5 ml de tintura madre (TM) de caléndula
  • 5 ml de tintura madre (TM) de equinácea
  • 20 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 10 gotas de aceite esencial de laurel
  • 5 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 gotas de aceite esencial de menta piperita

Cómo prepararlo y utilizarlo

  1. Introduce las tinturas madre en un frasco de vidrio.
  2. Añade uno a uno los diferentes aceites esenciales.
  3. Agita para que se mezclen bien y vierte una cucharada de la mezcla en un vaso con dos dedos de agua.
  4. Enjuágate bien tras el cepillado y, antes de escupir, mantenlo en la boca un par de minutos.
  5. Cierra el frasco y guárdalo para el siguiente uso.

Durante el cepillado recuerda que los espacios entre los dientes también son importantes, sobre todo si tienes huecos entre los dientes o llevas aparatos, fundas o implantes. Lo mejor para limpiar entre los dientes es utilizar seda dental o cepillitos interdentales.

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