Inicio / Salud natural / Tratamientos Boca sana Prepara tu propio enjuague natural para uso diario 28 de enero de 2020 · 12:45 Este colutorio de caléndula y equinácea con aceites esenciales te ayuda en tu limpieza diaria a mantener la boca sana y prevenir las caries y los problemas de encías. Para prevenir las infecciones bucales, la inflamación de encías, el mal aliento y, en general, mantener una buena higiene diaria conviene a diario lavarse los dientes al menos 3 veces al día, después de cada comida. Pero, además, puedes añadir un buen colutorio natural de propiedades antisépticas y reparadoras. Artículo relacionado Cómo preparar una pasta de dientes casera Colutorio de caléndula y equinácea con aceites esencialesEste enjuague que te presentamos a continuación, recomendado por la doctora Ana Delgado para uso diario, puedes prepararlo en casa fácilmente. Además de los ingredientes, necesitas solo un frasco para guardarlo e ir utilizándolo después de cada lavado.Ingredientes5 ml de tintura madre de caléndula5 ml de tintura madre de equinácea20 gotas de aceite esencial de árbol de té10 gotas de aceite esencial de laurel5 gotas de aceite esencial de limón5 gotas de aceite esencial de menta piperitaCómo prepararlo y utilizarloIntroduce las tinturas en un frasco y añade uno a uno los diferentes aceites esenciales.Agita para que se mezcle bien y vierte una cucharada de la mezcla en un vaso con dos dedos de agua.Enjuágate bien tras el cepillado y, antes de escupir, mantenlo en la boca un par de minutos.Cierra el frasco y guárdalo para el siguiente uso. Artículo relacionado Oil Pulling: los beneficios de un enjuague bucal distinto Durante el cepillado recuerda que los espacios entre los dientes también son importantes, sobre todo si tienes huecos entre los dientes o llevas aparatos, fundas o implantes. Lo mejor para limpiar entre los dientes es utilizar seda dental o cepillitos interdentales. Aceites esenciales Salud de la boca