Encías sanas

Remedios naturales contra la gingivitis

Rosa Guerrero

Plantas medicinales y suplementos te ayudan a prevenir la gengivitis o a reducir el riesgo de complicaciones.

La gingivitis es una enfermedad de origen bacteriano causada por los restos alimenticios que quedan atrapados entre los dientes, los cuales acaban provocando la inflamación y sangrado de las encías.

La causa principal suele ser una deficiente higiene bucal, pero también está relacionada con carencias nutricionales, periodos largos de estrés, debilidad inmunitaria, factores locales (apiñamiento dental, sarro, mala oclusión) y también genéticos.

Síntomas de la gingivitis

La gingivitis es un problema muy frecuente y los síntomas más frecuentes son:

  • Encías inflamadas
  • Sangrado de las encías incluso con un cepillado suave
  • Encías con un color rojo brillante o púrpura
  • Úlceras bucales

Ante estos síntomas es conveniente acudir al dentista para que realice un tratamiento adecuado. Si no se cuida, la gingivitis puede evolucionar a enfermedad periodontal, un problema más grave que puede ocasionar la pérdida de piezas dentales.

Tratamiento natura de la gingivitis

Los enjuagues bucales con plantas medicinales contribuyen al tratamiento y, sobre todo, a la prevención. Para reducir la gingivitis puedes recurrir a las siguientes plantas y suplementos:

  • La ratania es astringente y antiinflamatoria y se utiliza la decocción de 5 g de corteza para realizar los enjuagues.
  • El álamo negro arrastra el sarro y restos alimentarios en putrefacción de los espacios interdentales.
  • Se utiliza el carbón de la madera aplicado sobre las encías a modo de dentífrico.
  • Como complemento dietético es útil tomar de 30 a 60 mg diarios de coenzima Q-10, un potente antioxidante que fortalece el sistema inmune, desinflama las encías y, a largo plazo, previene la gingivitis y las enfermedades periodontales.

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