Una fórmula de la medicina tradiciona china a base de plantas medicinales, denominada "xiao yao san", es eficaz para tratar la depresión y posee menos efectos secundarios y menos graves que los fármacos antidepresivos utilizados más frecuentemente, según varios estudios citados por el prestigioso Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC) de Nueva York.
"Xiao yao san" no solo no produce grandes efectos secundarios graves, sino que posee propiedades protectoras sobre el hígado, el órgano que suele ser más castigado por los medicamentos de síntesis.
Plantas medicinales para tratar la depresión y la ansiedad
La "xiao yao san" es una mezcla con una larga historia medicinal como tratamiento para la depresión, la ansiedad y el estrés. Una revisión de estudios realizada por investigadores del Hospital de Guang'anmen, concluyó que la combinación de la medicina tradicional con los fármacos mejoraba los resultados en el tratamiento de la depresión.
Una versión modificada de la mezcla, denominada "jia wei xiao yao san", consigue incluso efectos más duraderos y una menor tasa de complicaciones en comparación con los medicamentos antidepresivos inhibidores de la recaptación de serotonina, como la fluoxetina, la paroxetina y la sertralina. Además, esta fórmula mejora los síntomas del trastorno del sueño.
Eficaz para aliviar los síntomas de la menopausia
Según el Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC), "xiao yan san" está indicada en el tratamiento de los síntomas de la perimenopausia y menopausia, como cansancio, cambios de humor, depresión e insomnio.
En Taiwán, por otra parte, es el medicamento tradicional más recetado a las pacientes con cáncer de mama, para aliviar los efectos de la quimoterapia. También reduce el riesgo de cáncer de endometrio, siempre según los estudios recogidos por el MSKCC.
Los mecanismos biológicos que explican los efectos de estas mezclas de plantas medicinales aún no se han aclarado completamente, pero los investigadores sugieren que actúan sobre el estado de ánimo regulando los niveles de argininna, alanina, ácido láctico, glicerol, glutamina, ácido glutámico, hipoxantina, mioinositol y colesterol, que están involucrados en el metabolismo del aspartato, la D-glutamina y el D-glutamato.
Un estudio publicado en Phytotherapy Research sugiere que "xiao yao san" puede a aliviar la depresión al modificar la microbiota intestinal, lo que mejoraría el metabolismo de los aminoácidos.
Las plantas que componen la mezcla "xiao yao san"
"Xiao yao san" se compone de 8 plantas medicinales:
- Raíz de peonía china o rosa de monte (Paeonia lactiflora Pall)
- Raíz de Bupleurum chinense
- Poria (Wolfiporia extensa)
- Rizoma de Atractylodis macrocephalae
- Raíz de Angelicae sinensis (dong quai)
- Raíz de regaliz (Glycyrrhizae uralensis)
- Jengibre (Zingiber officinale)
- Menta japonesa (Mentha haplocalyx)
La versión "jia wei xiao yao san" añade dos plantas:
- Corteza de peonía (Cortex moutan)
- Frutos de Gardenia jasminoides
Las fórmulas "xiao yao san" y "jia wei xiao yao san" se comercializan en forma de cápsulas, comprimidos, mezcla para infusionar y extractos.
Referencias científicas: