Infecciones Septicemia: qué es, causas, síntomas y consecuencias La septicemia ocurre cuando una infección al torrente sanguíneo y se propaga por el cuerpo. Hay que actuar rápido porque puede suponer un riesgo para la vida.Diana LlorensDr. Francisco Marín
Memoria y agilidad mental Este es el tipo de ejercicio que protege la memoria a partir de los 50 años, según un nuevo estudio La pérdida de memoria se debe a los cambios que se producen en el cerebro a medida que envejecemos. Este tipo de problemas pueden empezar a suceder sobre todo a partir de los 50 años pero, según un estudio, practicar este ejercicio retrasa su aparición.Mayra Paterson
Ejercici Sentadilla búlgara con mancuernas: qué es, para qué sirve y cómo hacerla para fortalecer los glúteos Si buscas un ejercicio que te ayude a trabajar la zona de los muslos y los glúteos, la sentadilla búlgara con mancuernas es una buena opción. Te explicamos cómo hacerla paso a paso.Diana Llorens
Suplementos nutricionales Mononucleótido de nicotinamida (NMN): un suplemento que puede ayudar a no envejecer ¿Estás interesado en el antienvejecimiento y el biohacking? Entonces probablemente hayas oído hablar de NMN, abreviatura de mononucleótido de nicotinamida. En este artículo conocerás todo lo que necesitas saber sobre el NMN, si vale la pena tomarlo y cómo hacerlo.Claudina Navarro Walter
Salud natural Helicobacter pylori en la boca: cuáles son los síntomas La bacteria Helicobacter pylori afecta principalmente al estómago y el intestino delgado, donde se asocia a la aparición de úlceras, pero también puede encontrarse en la boca, la saliva y la placa dental. Diana LlorensDr. Francisco Marín
Recobrar el deseo perdido 7 remedios naturales efectivos que mejoran la vitalidad masculina (y cómo usarlos) Las plantas medicinales pueden ser un aliado excelente para la virilidad, incrementando la energía sexual del hombre y mejorar su experiencia como compañero y amante.Jordi Cebrián
Hogar saludable 8 reglas para la higiene de la cama que todo el mundo debería saber Claudina Navarro Walter
Dientes sanos Dieta blanca tras un blanqueamiento dental: por qué se hace y qué comidas blancas puedes tomar Diana LlorensDr. Francisco Marín
Prevención Síndrome cardiovascular-renal-metabólico: un nuevo problema asociado a la grasa abdominal Claudina Navarro Walter
Salud natural Mascarillas de arcilla y fangos medicinales: para qué sirven y cómo prepararlos en casa Dr. Pablo Saz
Circulación sanguínea Petequias: qué son y por qué aparecen estas manchas rojas en la piel Las petequias son pequeños puntos rojos o manchas en la piel que aparecen por la rotura de un capilar. Descubre que favorece su aparición y cómo puedes prevenirlas. Dra. Nuria Lorite Ayán
Higiene natural Ducharse sin jabón: ¿Qué pasa si te lavas solo con agua? ¿Te parece inimaginable ducharte sin jabón? Enjabonarse todo el cuerpo con gel de ducha es un ritual diario para muchas personas. ¿Pero qué pasa si la espuma no es la mejor para tu piel?Claudina Navarro Walter
Actividad física 5 ejercicios y consejos que te ayudan si pasas demasiado tiempo sentado ¿Pasas mucho tiempo en la silla y buscas ejercicios que te ayuden? Te explicamos cinco ejercicios que puedes utilizar para incorporar más movimiento a tu vida diaria.Claudina Navarro Walter
Salud natural Dolor muscular: qué tomar para lograr un alivio y remedios caseros Existe un amplio abanico de plantas medicinales analgésicas y antiinflamatorias con las que puedes hacerte tus propios calmantes naturales.Jordi Cebrián
Belleza Cosmética natural antiaging: los activos estrella que rejuvenecen la piel y cómo elegir una buena crema Maria Del Mar Jiménez Redal
Abdomen y espalda fuertes Estos son los tres ejercicios que se tienen que hacer a partir de los 50 años para reforzar el abdomen, según expertos de Harvard Mayra Paterson
Más años con salud La taurina es un complemento seguro contra el envejecimiento, según un estudio Claudina Navarro Walter
Cerebro Qué es la anandamida: el opiacio endógeno similar a la marihuana que tu cuerpo puede producir Claudina Navarro Walter
Fácil y eficaz El hábito diario para bajar la tensión arterial que es tan eficaz como los fármacos, según un estudio Claudina Navarro WalterDr. Francisco Marín
Equilibrio físico y mental 6 asanas de yoga relajantes que transformarán tu vida (con vídeo) Mayra PatersonOr Haleluiya
Hábitos saludables Haramaki, la prenda japonesa que está de moda: qué es y por qué te hace sentir bien Claudina Navarro Walter
Sin efefctos secundarios Qué tomar para el dolor: 7 remedios naturales muy potentes para calmar dolencias comunes Ana Fdez. Magdalena
Alimentación y ejercicio Aminoácidos de cadena ramificada: propiedades, dosis y riesgos del suplemento más popular en los gimnasios Claudina Navarro Walter
Frío Los 7 hábitos estrella para combatir el frío que atesora la medicina tradicional china Dra. Li Qilin, licenciada en medicina tradicional china
Confianza y alegría 3 asanas de yoga para ganar autoestima que te ayudan a disfrutar de la vida (con vídeo) Or Haleluiya
Danza postural 6 ejercicios para ponerte en forma y mejorar tu ánimo mientras bailas Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Reducción de síntomas depresivos Este es el tipo de yoga que combate la depresión según Harvard y que practican las celebrities Mayra Paterson
Belleza natural Tintes sin amoniaco: el tinte natural para pelo castaño o moreno que puedes hacer en casa Claudina Navarro WalterMarcela Burgos
Trastornos alimetarios ¿Qué hay detrás de los atracones nocturnos (night eating syndrom)? Claudina Navarro Walter
Hábitos antiinflamatorios Este es el mejor hábito antiinflamatorio (y Harvard ha descubierto por qué) Claudina Navarro Walter
Posibles causas y soluciones Flemas con sangre: a qué pueden deberse y qué hacer Dra. Nuria Lorite Ayán
Salud El truco para calcular si tu tránsito intestinal es lento (y 7 consejos de una nutricionista contra el estreñimiento) Dra. Irina Matveikova, especialista en medicina funcional
Alopecia femenina Caída del pelo en mujeres y hombres: tipos, causas y los mejores tratamientos naturales Dra. Araceli Domínguez
Plantas medicionales 8 remedios caseros y naturales contra el cansancio y la fatiga muscular Annalisa Porru
Salud ambiental Qué es la contaminación acústica y cómo te afecta (aunque no te des cuenta) Diana LlorensDr. Francisco Marín
Salud práctica Orina oscura y otros colores en la orina: significado y causas Diana LlorensDr. Francisco Marín
Tratamiento natural ¿Qué puedes hacer si te duele cuello por tortícolis al despertarte? Claudina Navarro Walter
Salud práctica Olor fuerte en la orina: las causas más comunes y la explicación Diana LlorensDr. Francisco Marín
Ejercicio físico saludable ¿Qué es el rucking y qué riesgos tiene este tipo de entrenamiento de moda? Claudina Navarro Walter
Más años y mejor salud La ciencia dice ahora que este es el número de pasos que hay que caminar al día para maximizar los beneficios y vivir más años Mayra Paterson
Buenas digestiones Pesadez de estómago y otras molestias después de comer: 5 trucos para evitarlas Dra. Gabriela Pocoví, médico y nutricionista
Salud Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros y consejos que funcionan Dra. Ana Delgado Rabadá
Efecto relajante La respiración de la luna que estimula tu hemisferio cerebral derecho y activa tu intuición Mayra Paterson
Salud práctica Suero fisiológico: qué es, para qué sirve y cómo preparar uno casero Diana LlorensDr. Francisco Marín
Actividad física ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para compensar las horas que pasamos sentados? Claudina Navarro Walter
Evita contagiarte Qué tomar para la gripe: 10 remedios caseros que ayudan a combatirla Claudina Navarro Walter
Cuerpo en marcha, mente en calma Caminata afgana: por qué andar y meditar a la vez acelera el metabolismo y calma la mente Mayra Paterson
Reloj interno Cambio de hora octubre 2023: ¿Cuándo será y cómo afecta esto a nuestra salud? Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz