Temas Amor El amor es, probablemente, el sentimiento más fuerte que podemos experimentar. Amar da sentido a nuestras vidas y nos ayuda a seguir adelante a pesar de las dificultades, el dolor y el sufrimiento que comporta vivir.Pero, del mismo modo que nos alegra la vida, el amor puede también llenarnos de tristeza, pues las relaciones pueden llegar a ser complicadas y confusas. Amar bien significa hacerlo sin dependencias, con respeto absoluto por la otra persona, dando y recibiendo a partes iguales.¿Por qué nos enamoramos?, ¿cómo podemos construir una relación sana? En nuestros artículos y podcasts encontrarás respuestas a estas y otras cuestiones sobre el amor y el enamoramiento, además de frases de amor bonitas formuladas por personajes de la historia. Artículos La voz de Roy Galán No pierdas tu tiempo intentando que te quieran No revises una y otra vez esa conversación en busca de palabras no escritas. No te arrastres por esa migaja. No. Te mereces a alguien que cuando le dices a qué tienes miedo no huya. Que se quede y te quiera comprender.Roy Galán De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder Ruptura sana Buscar excusas para volver a contactar con un ex: 10 razones para no hacerlo Tras una ruptura amorosa, muchas veces deseamos ver o hablar con nuestro o nuestra ex por última vez. Nos engañamos buscando cualquier excusa para volver a contactarle. Hay muchas razones para no hacerlo.Coral Herrera Gómez Mujeres y placer Conectar con nuestros deseos para sentirnos más llenas El trabajo y las relaciones que nos permiten llevar una vida parecida a la que nos han dibujado como ideal, a menudo nos alejan de nuestros anhelos y deseos más profundos. Conectar con ellos nos hará alejar el sentimiento de soledad y vacío que podemos sentir.Claudia Truzzoli Menos poemas, más respeto Ventajas del amor sin romanticismo Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas. Coral Herrera Gómez Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay No te sientas presionada Más vale sola que mal acompañada Es un error común: conformarnos con cualquiera antes que quedarnos solas. Y ocurre porque la sociedad nos presiona para estar en pareja a cualquier precio. Pero, ¿y si preferimos estar solas que mal acompañadas?Coral Herrera Gómez Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay Diferencia de edad Salir con un hombre más joven: una opción posible Estamos acostumbrados a ver hombres emparejados con mujeres 10 años más jóvenes que ellos. Sin embargo, siguen existiendo prejuicios cuando ocurre lo contrario. A pesar de ello, una mujer nunca debería renunciar a amar a un hombre por ser más joven que ella. Coral Herrera Gómez Infieles Un hombre que va y viene: ¿sabes por qué actúa así? Hay un tipo de hombre que nunca parece estar al 100%. Aparece unos días y después desaparece. Envía mensajes y después, de repente, enmudece. Si está actuando así, puede ser que esté manteniendo varias relaciones a la vez. ¿Cómo desenmascararle?Coral Herrera Gómez Bienestar El altruismo está en nuestro ADN ¿Sabes cuál es la importancia de compartir la felicidad con los demás? Somos seres altruistas por naturaleza y compartir nos trae beneficios psicológicos.Christophe André El cambio está en ti Solo tú puedes salvarte: 3 pasos para salir del agujero Tú eres quien tiene la responsabilidad de velar por tu persona. No puedes permanecer esperando a que alguien cambie tu vida: tienes que ponerte manos a la obra para salir del agujero en el que estás. Usa el sentido común, cambia tus hábitos, toma decisiones y sé constante y perseverante.Coral Herrera Gómez Decálogo de la felicidad ¿Se puede ser feliz? 10 formas de acercarnos a la felicidad A muchas personas les parce un objetivo inalcanzable, sin embargo, es posible ser feliz. Para lograr tu felicidad personal, deberás introducir ciertos cambios en tu vida. Te cuento por dónde empezar.Ramón Soler Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez No le hagas sufrir 10 motivos para contarle que le has sido infiel Si realmente quieres ahorrarle sufrimiento a tu pareja, comparte con ella lo que te está ocurriendo. En estos casos es mejor actuar con la mayor honestidad y generosidad del mundo.Coral Herrera Gómez Estrategias de infieles ¿De verdad eres tan celosa o te lo están haciendo creer? ¿Cómo consigue un hombre infiel mantener su pareja oficial sin renunciar a sus otras relaciones? Normalmente utiliza una estrategia emocional que les suele funcionar bastante bien: hacer creer a la mujer que es excesivamente celosa, que el problema es suyo.Coral Herrera Gómez #Todosaldrabien Se puede disfrutar de estar en casa y de la soledad En este período de confinamiento estamos aprendiendo muchas cosas sobre nosotros mismos. Unas de las más importantes: no debemos tener miedo a vivir sin pareja o a no tener miles de planes.Coral Herrera Gómez Divorcio 13 consejos para divorciarse de buenas maneras El proceso de divorcio es duro porque los sentimientos están a flor de piel. Por eso en esos momentos muchas veces sale lo peor de nosotros mismos, nuestra parte más mezquina. ¿Qué hacer para reconducir la situación? Coral Herrera Gómez El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez Reduce expectativas Cómo evitar decepciones en el amor Ilusionarnos en exceso sin conocer bien a la otra persona nos puede llevar a la decepción. Para evitar las expectativas románticas es fundamental centrarnos en el presente, en el aquí y el ahora, y olvidarnos del futuro. Coral Herrera Gómez Amor realista El autoengaño te hace daño Cuando una relación no funciona a veces nos autoengañamos porque queremos seguir teniendo amor, aunque en el fondo seamos conscientes de que nos está haciendo daño. Ser realistas nos permite tomar las decisiones que más nos convienen.Coral Herrera Gómez Terminar bien ¿Cómo le digo a mi pareja que ya no le quiero? Los duelos de las historias que acaban bien son más cortos y duelen menos. Cerrar la historia con tu pareja es una de las cosas más reconfortantes del mundo en medio del sufrimiento por la pérdida.Coral Herrera Gómez Amor platónico Por qué soñamos con amores imposibles Los amores imposibles o platónicos son como queramos que sean. Los tenemos idealizados. Por eso son eternos: siendo un producto de nuestra imaginación pueden durar toda la vida sin deteriorarse por la convivencia.Coral Herrera Gómez Autores clave Erich Fromm: Amor y libertad, la esencia de lo humano Según Fromm, sentimos miedo a asumir la libertad y la delegamos en otros. Del mismo modo, pensamos que el amor es cuestión de azar, cuando se ama con la razón.Elisabet Riera Una conversación crucial Hablar sobre el amor ayuda a tomar decisiones Si estás en pareja, hablad sobre qué es para vosotros el amor y sus límites. En solo una conversación podrás ver si las cosas que cada uno desea son las mismas, o parecidas, o no tienen nada que ver. Y eso te permitirá tomar decisiones.Coral Herrera Gómez Marcar objetivos para aprender Hemos roto... ¿Y ahora qué? Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.Francesc Miralles Patriarcado poliamoroso ¿La poliamoría es más fácil para los hombres? Los hombres se están adaptando con alegría a la moda poliamorosa, mientras que a las mujeres nos está costando mucho más. Ocurre porque a nosotras nos educaron para ser monógamas, para ser fieles y amarlos a ellos, pero a los hombres les educaron para amar su libertad. Coral Herrera Gómez Amor de categorías El significado real de "es solo sexo" Creemos que el sexo es algo sucio que podemos hacer con cualquiera y que el amor en cambio es algo hermoso que solo se hace con gente especial. Por eso decimos que una relación es "solo sexo" cuando queremos dejar claro que algo es nada.Coral Herrera Gómez Vivir para ellos Por qué buscamos la aprobación masculina Muchas mujeres admiran a los hombres porque son más libres que nosotras, porque se mueven como quieren y no tienen tantas limitaciones como nosotras. Muchas querrían vivir como ellos, o al menos, ocupar el puesto de consorte para poder ascender de status.Coral Herrera Gómez Un problema colectivo No has tenido mala suerte en el amor La mala suerte en el amor la tenemos todas. Porque estamos todas intentando vivir historias de amor lindas y preguntándonos por qué no lo logramos. Pues bien, no funciona porque vivimos en un mundo muy desigual, violento y machista. Y así no se puede querer bien.Coral Herrera Gómez Temor a la soledad ¿Cómo trabajar el miedo a estar solas? Nos hacen pensar que sin amor no valemos nada. Y por eso nos da miedo la soledad. Fortalecer todas las relaciones amorosas que tenemos en nuestra vida, las antiguas y las nuevas y rodearnos de gente que sabe querernos y cuidarnos bien nos ayudará.Coral Herrera Gómez Es hora de destronarlo Nosotras le damos el poder al macho alfa Nos gustan los desafíos y nos gusta ganar en todas las batallas. Por eso ansiamos conquistar a un macho alfa, aunque pueda usarnos y dejarnos tiradas cuando ya no nos necesite. Y eso es lo que alimenta su poder.Coral Herrera Gómez ¿Cómo es tu relación con ella? Tú, yo y tu mujer: el dilema del triángulo amoroso Nosotras podemos elegir la manera en que vamos a relacionarnos con la mujer de nuestro amante casado, aunque ella no nos conozca o no sepa de nuestra existencia. Podemos relacionarnos desde la rivalidad o desde el respeto y la sororidad.Coral Herrera Gómez Bucay responde Valorar lo positivo. ¿Cómo crear buen ambiente de trabajo? Después de una relación destructiva, ¿qué? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de reconocer lo valioso, dirigir equipos y autoestima y relaciones.Jorge Bucay ¿De qué tipo son los tuyos? 10 claves para saber si tus celos son patriarcales Todo el mundo siente celos en algún momento de su vida. Pero hay un tipo de celos que son patriarcales: los aprendemos e interiorizamos desde nuestra más tierna infancia, en nuestro proceso de socialización y educación. ¿De qué tipo son los tuyos?Coral Herrera Gómez Bucay responde Sufro mucho por mi hijo. ¿Se puede disfrutar de la rutina? Enamorarse otra vez Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del miedo al crecimiento, aburrirse y afrontar una nueva relación.Jorge Bucay Pareja y amor ¿Se puede estar en pareja si no se está enamorado? Si tu pareja siente lo mismo que tú, entonces todo está bien. El problema viene cuando tú no te has enamorado pero la otra persona sí (o al revés): una de las experiencias más dolorosas que vivimos los seres humanos es no ser correspondidos cuando nos enamoramos.Coral Herrera Gómez La puesta a punto de la relación 7 consejos para reconectar con la pareja durante las vacaciones Tras un año cargado de obligaciones, las vacaciones se presentan como el momento ideal para retomar y profundizar la relación con nuestra pareja. Los consejos del psicólogo Ramón Soler nos pueden ayudar a lograr esta conexión.Ramón Soler Matrimonio patriarcal Se fue a por tabaco y no volvió. ¿Qué hay tras el chiste? Hay hombres que bromean sobre la estructura monógama de las parejas, que se burlan del hombre "cazado" por la mujer, que cuentan chistes sobre machos que logran escapar de sus garras... ¿Por qué se casan entonces estos hombres que repudian la monogamia?Coral Herrera Gómez Relaciones tóxicas Cómo saber si tu pareja es una persona manipuladora Te controla, te culpa de todo, te desprecia continuamente... Quizá convivas con una persona tóxica que recurre al chantaje emocional para mantenerte a su lado. ¿Cómo saber si tu pareja te está manipulando? Algunos rasgos de su personalidad pueden darte pistasRamón Soler Bucay responde Dudas sobre amor, aprender a escuchar y a encajar las críticas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de amor y amistad, de saber callar, y de respetar el sistema de crianza.Jorge Bucay Enganchadas al romanticismo Adicción al amor y síndrome de abstinencia: cómo superarlo Creemos que somos fuertes y podremos salir de la adicción en cuanto nos lo propongamos, pero no es cierto: caemos una y otra vez en esa relación tóxica que nos hace daño, en ese ex que está mejor fuera de nuestras vidas o en ese rollo que nos deja permanentemente insatisfechas y vacías.Coral Herrera Gómez Romanticismo religioso El amor que nos arrodilla La imagen femenina que nos proponen es muy religiosa. Es casi como la tradicional de la Virgen María: una mujer que sufre y se sacrifica por amor, que acompaña al héroe en su inmolación, que se olvida de sí misma y se centra solo en el amor.Coral Herrera Gómez Patriarcado ¿Cómo son los hombres que hacen sufrir a las mujeres? Hay hombres que necesitan sentirse imprescindibles para las mujeres. Su virilidad crece en la medida en la que logran poner de rodillas a muchas mujeres. ¿Cómo reconocerlos?Coral Herrera Gómez Bucay responde Amores no correspondidos. ¿Cómo liberarse de los recuerdos? ¡Quiero ser mejor! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desencuentros en el amor, integrar el pasado y conocerse mejor.Jorge Bucay Amores de baja intensidad ¿De verdad quieres solo un rollo? Cada vez son más comunes los amores de baja intensidad: rollos, amistades con sexo, relaciones esporádicas, amores suspendidos en el vacío, relaciones abiertas… ¿Las queremos o simplemente las aceptamos? Coral Herrera Gómez Felizmente solteros No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja.Ramón Soler Amor mentiroso Sin honestidad no hay amor Nos piden que no confiemos en un hombre, aunque nos diga que es fiel. Pero construir una relación desde la desconfianza es condenarla a su fin. ¿Por qué nos mienten? ¿Cómo basar una relación en la confianza?Coral Herrera Gómez Familias nutritivas Cómo construir una familia feliz: 9 elementos imprescindibles En el centro está el amor entendido como el compromiso de lograr el bienestar de todos y aceptarlos como son. Si nos amamos así, es probable que estemos en el mejor de los lugares.Jorge Bucay Descifrar el cortejo telefónico ¿Por qué no contesta los mensajes? Actualmente gran parte del cortejo es telefónico. Y no es fácil saber qué está sintiendo la otra persona si no podemos mirarle a los ojos. Sin embargo, hay una forma muy fácil de saber si la otra persona está interesada en ti: si te contesta los mensajes, o no. Coral Herrera Gómez Apego seguro Independencia emocional y apoyo mutuo: las bases de la pareja feliz La vida de pareja puede ser sana si se instaura una relación de igualdad y libertad.Ramón Soler Poliamor ¿Por qué narices queremos romper la monogamia? Nos han dicho que la monogamia es el demonio, que es moderno romperla. Pero, ¿por qué? Si nos preguntamos sobre las dinámicas, encontraremos muchísimas razones para romper con el sistema monógamo, muchas.Brigitte Vasallo El mito de la salvadora Por qué le quieres, aunque te trate mal Para desconectar del niñito asustado que hay en el interior de un maltratador, primero debemos conectar con nuestra niña interior.Coral Herrera Gómez Quiérete Acepta tu cuerpo para reconciliarte con la vida Desarrollar una actitud de escucha y amor hacia el cuerpo ayuda a sentirse en paz.Silvia Díez Test ¿Tu pareja te está cuidando bien? Hay un tipo de maltrato que no se reconoce como violencia: la falta de cuidados. Hacerte algunas preguntas puede servirte para saber si te cuidan bien (y si te quieren bien)Coral Herrera Gómez No son una muestra de amor Cómo aprender de los celos... y dejarlos ir Si miramos hacia la raíz del problema, veremos que reflejan nuestra carencia de afecto en la infancia. Seguimos buscando que nos miren y cuiden como si fuésemos importantes y especiales.Christophe André No aguantes más Consecuencias de estar con alguien que no te ama Cuando estamos con alguien que no nos corresponde, tenemos todas las papeletas para sufrir durante meses (o años). Hay que ahorrarse tiempo y dolor: la vida es muy corta y no podemos esperar eternamente al milagro romántico.Coral Herrera Gómez Ver más artículos Te puede interesar Pareja Vídeos Frases Entrevista Desarrollo Personal Podcast Feminismo Mujer
La voz de Roy Galán No pierdas tu tiempo intentando que te quieran No revises una y otra vez esa conversación en busca de palabras no escritas. No te arrastres por esa migaja. No. Te mereces a alguien que cuando le dices a qué tienes miedo no huya. Que se quede y te quiera comprender.Roy Galán
De amantes a amigos ¿Se puede ser amigo de tu ex? Tras una ruptura, si queremos llegar a una relación de amistad saludable debemos respetar las fases para transitar ese cambio y sanar las heridas.Silvia DíezMireia Darder
Ruptura sana Buscar excusas para volver a contactar con un ex: 10 razones para no hacerlo Tras una ruptura amorosa, muchas veces deseamos ver o hablar con nuestro o nuestra ex por última vez. Nos engañamos buscando cualquier excusa para volver a contactarle. Hay muchas razones para no hacerlo.Coral Herrera Gómez
Mujeres y placer Conectar con nuestros deseos para sentirnos más llenas El trabajo y las relaciones que nos permiten llevar una vida parecida a la que nos han dibujado como ideal, a menudo nos alejan de nuestros anhelos y deseos más profundos. Conectar con ellos nos hará alejar el sentimiento de soledad y vacío que podemos sentir.Claudia Truzzoli
Menos poemas, más respeto Ventajas del amor sin romanticismo Hay relaciones de pareja que no comienzan con un romance romántico y, sin embargo, funcionan a las mil maravillas. El amor sin romanticismo, lejos de ser imposible, puede presentar algunas ventajas. Coral Herrera Gómez
Respetar la intimidad del otro Déjate de excusas: leer sus mensajes no está bien Es imposible, e incluso indeseable, saberlo todo de nuestra pareja. Debe existir una zona de privacidad construida sobre el principio de la confianza mutua. Demián Bucay
Enfrentarnos a nuestra propia debilidad Cómo abrirse a la ternura sin miedo La ternura es la mezcla de la dulzura y el amor, un estado de ánimo indispensable que reconforta a quien la recibe y conmueve a quien la ofrece. Christophe André
Pareja 3 claves para delimitar los espacios en la pareja Para construir un vínculo de pareja saludable conviene diferenciar los espacios personales y los espacios compartidos. Este tema suele generar conflictos y tensiones, pero si se establecen tres sencillos acuerdos, cada uno podrá disfrutar más de su vida y la pareja saldrá fortalecida.Demián Bucay
No te sientas presionada Más vale sola que mal acompañada Es un error común: conformarnos con cualquiera antes que quedarnos solas. Y ocurre porque la sociedad nos presiona para estar en pareja a cualquier precio. Pero, ¿y si preferimos estar solas que mal acompañadas?Coral Herrera Gómez
Relaciones Descubre qué es el amor verdadero Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amadaJorge Bucay
Diferencia de edad Salir con un hombre más joven: una opción posible Estamos acostumbrados a ver hombres emparejados con mujeres 10 años más jóvenes que ellos. Sin embargo, siguen existiendo prejuicios cuando ocurre lo contrario. A pesar de ello, una mujer nunca debería renunciar a amar a un hombre por ser más joven que ella. Coral Herrera Gómez
Infieles Un hombre que va y viene: ¿sabes por qué actúa así? Hay un tipo de hombre que nunca parece estar al 100%. Aparece unos días y después desaparece. Envía mensajes y después, de repente, enmudece. Si está actuando así, puede ser que esté manteniendo varias relaciones a la vez. ¿Cómo desenmascararle?Coral Herrera Gómez
Bienestar El altruismo está en nuestro ADN ¿Sabes cuál es la importancia de compartir la felicidad con los demás? Somos seres altruistas por naturaleza y compartir nos trae beneficios psicológicos.Christophe André
El cambio está en ti Solo tú puedes salvarte: 3 pasos para salir del agujero Tú eres quien tiene la responsabilidad de velar por tu persona. No puedes permanecer esperando a que alguien cambie tu vida: tienes que ponerte manos a la obra para salir del agujero en el que estás. Usa el sentido común, cambia tus hábitos, toma decisiones y sé constante y perseverante.Coral Herrera Gómez
Decálogo de la felicidad ¿Se puede ser feliz? 10 formas de acercarnos a la felicidad A muchas personas les parce un objetivo inalcanzable, sin embargo, es posible ser feliz. Para lograr tu felicidad personal, deberás introducir ciertos cambios en tu vida. Te cuento por dónde empezar.Ramón Soler
Amor injusto ¿Qué pasa si sigues con tu pareja aunque no te quiera? Nos quedamos a pesar de que, en el fondo, sabemos que no nos ama. Creemos que preferimos eso a perderle pero, en el fondo, seguir en la relación nos acaba pasando factura. ¿Por qué nos cuesta tanto renunciar a un amor que no es amor?Coral Herrera Gómez
No le hagas sufrir 10 motivos para contarle que le has sido infiel Si realmente quieres ahorrarle sufrimiento a tu pareja, comparte con ella lo que te está ocurriendo. En estos casos es mejor actuar con la mayor honestidad y generosidad del mundo.Coral Herrera Gómez
Estrategias de infieles ¿De verdad eres tan celosa o te lo están haciendo creer? ¿Cómo consigue un hombre infiel mantener su pareja oficial sin renunciar a sus otras relaciones? Normalmente utiliza una estrategia emocional que les suele funcionar bastante bien: hacer creer a la mujer que es excesivamente celosa, que el problema es suyo.Coral Herrera Gómez
#Todosaldrabien Se puede disfrutar de estar en casa y de la soledad En este período de confinamiento estamos aprendiendo muchas cosas sobre nosotros mismos. Unas de las más importantes: no debemos tener miedo a vivir sin pareja o a no tener miles de planes.Coral Herrera Gómez
Divorcio 13 consejos para divorciarse de buenas maneras El proceso de divorcio es duro porque los sentimientos están a flor de piel. Por eso en esos momentos muchas veces sale lo peor de nosotros mismos, nuestra parte más mezquina. ¿Qué hacer para reconducir la situación? Coral Herrera Gómez
El amor no es ciego Mejor despacito (para no equivocarte) Cuando el amor llega, nos ciega completamente y no nos deja ver la realidad tal cual es. Hay una estrategia que nos puede ayudar mucho cuando estamos en este estado de embriaguez: ir despacito.Coral Herrera Gómez
Para no sufrir Haz un pacto contigo misma: no sufras por amor ¿Acabas de iniciar una relación? Pues comprométete a detectar las señales y tomar decisiones para evitar sufrimiento en el futuro. Coral Herrera Gómez
Reduce expectativas Cómo evitar decepciones en el amor Ilusionarnos en exceso sin conocer bien a la otra persona nos puede llevar a la decepción. Para evitar las expectativas románticas es fundamental centrarnos en el presente, en el aquí y el ahora, y olvidarnos del futuro. Coral Herrera Gómez
Amor realista El autoengaño te hace daño Cuando una relación no funciona a veces nos autoengañamos porque queremos seguir teniendo amor, aunque en el fondo seamos conscientes de que nos está haciendo daño. Ser realistas nos permite tomar las decisiones que más nos convienen.Coral Herrera Gómez
Terminar bien ¿Cómo le digo a mi pareja que ya no le quiero? Los duelos de las historias que acaban bien son más cortos y duelen menos. Cerrar la historia con tu pareja es una de las cosas más reconfortantes del mundo en medio del sufrimiento por la pérdida.Coral Herrera Gómez
Amor platónico Por qué soñamos con amores imposibles Los amores imposibles o platónicos son como queramos que sean. Los tenemos idealizados. Por eso son eternos: siendo un producto de nuestra imaginación pueden durar toda la vida sin deteriorarse por la convivencia.Coral Herrera Gómez
Autores clave Erich Fromm: Amor y libertad, la esencia de lo humano Según Fromm, sentimos miedo a asumir la libertad y la delegamos en otros. Del mismo modo, pensamos que el amor es cuestión de azar, cuando se ama con la razón.Elisabet Riera
Una conversación crucial Hablar sobre el amor ayuda a tomar decisiones Si estás en pareja, hablad sobre qué es para vosotros el amor y sus límites. En solo una conversación podrás ver si las cosas que cada uno desea son las mismas, o parecidas, o no tienen nada que ver. Y eso te permitirá tomar decisiones.Coral Herrera Gómez
Marcar objetivos para aprender Hemos roto... ¿Y ahora qué? Tras el trauma inicial, para que el dolor de una ruptura pueda convertirse en sabiduría y dar un salto adelante, hay medidas que pueden aligerar el duelo.Francesc Miralles
Patriarcado poliamoroso ¿La poliamoría es más fácil para los hombres? Los hombres se están adaptando con alegría a la moda poliamorosa, mientras que a las mujeres nos está costando mucho más. Ocurre porque a nosotras nos educaron para ser monógamas, para ser fieles y amarlos a ellos, pero a los hombres les educaron para amar su libertad. Coral Herrera Gómez
Amor de categorías El significado real de "es solo sexo" Creemos que el sexo es algo sucio que podemos hacer con cualquiera y que el amor en cambio es algo hermoso que solo se hace con gente especial. Por eso decimos que una relación es "solo sexo" cuando queremos dejar claro que algo es nada.Coral Herrera Gómez
Vivir para ellos Por qué buscamos la aprobación masculina Muchas mujeres admiran a los hombres porque son más libres que nosotras, porque se mueven como quieren y no tienen tantas limitaciones como nosotras. Muchas querrían vivir como ellos, o al menos, ocupar el puesto de consorte para poder ascender de status.Coral Herrera Gómez
Un problema colectivo No has tenido mala suerte en el amor La mala suerte en el amor la tenemos todas. Porque estamos todas intentando vivir historias de amor lindas y preguntándonos por qué no lo logramos. Pues bien, no funciona porque vivimos en un mundo muy desigual, violento y machista. Y así no se puede querer bien.Coral Herrera Gómez
Temor a la soledad ¿Cómo trabajar el miedo a estar solas? Nos hacen pensar que sin amor no valemos nada. Y por eso nos da miedo la soledad. Fortalecer todas las relaciones amorosas que tenemos en nuestra vida, las antiguas y las nuevas y rodearnos de gente que sabe querernos y cuidarnos bien nos ayudará.Coral Herrera Gómez
Es hora de destronarlo Nosotras le damos el poder al macho alfa Nos gustan los desafíos y nos gusta ganar en todas las batallas. Por eso ansiamos conquistar a un macho alfa, aunque pueda usarnos y dejarnos tiradas cuando ya no nos necesite. Y eso es lo que alimenta su poder.Coral Herrera Gómez
¿Cómo es tu relación con ella? Tú, yo y tu mujer: el dilema del triángulo amoroso Nosotras podemos elegir la manera en que vamos a relacionarnos con la mujer de nuestro amante casado, aunque ella no nos conozca o no sepa de nuestra existencia. Podemos relacionarnos desde la rivalidad o desde el respeto y la sororidad.Coral Herrera Gómez
Bucay responde Valorar lo positivo. ¿Cómo crear buen ambiente de trabajo? Después de una relación destructiva, ¿qué? Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de reconocer lo valioso, dirigir equipos y autoestima y relaciones.Jorge Bucay
¿De qué tipo son los tuyos? 10 claves para saber si tus celos son patriarcales Todo el mundo siente celos en algún momento de su vida. Pero hay un tipo de celos que son patriarcales: los aprendemos e interiorizamos desde nuestra más tierna infancia, en nuestro proceso de socialización y educación. ¿De qué tipo son los tuyos?Coral Herrera Gómez
Bucay responde Sufro mucho por mi hijo. ¿Se puede disfrutar de la rutina? Enamorarse otra vez Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos del miedo al crecimiento, aburrirse y afrontar una nueva relación.Jorge Bucay
Pareja y amor ¿Se puede estar en pareja si no se está enamorado? Si tu pareja siente lo mismo que tú, entonces todo está bien. El problema viene cuando tú no te has enamorado pero la otra persona sí (o al revés): una de las experiencias más dolorosas que vivimos los seres humanos es no ser correspondidos cuando nos enamoramos.Coral Herrera Gómez
La puesta a punto de la relación 7 consejos para reconectar con la pareja durante las vacaciones Tras un año cargado de obligaciones, las vacaciones se presentan como el momento ideal para retomar y profundizar la relación con nuestra pareja. Los consejos del psicólogo Ramón Soler nos pueden ayudar a lograr esta conexión.Ramón Soler
Matrimonio patriarcal Se fue a por tabaco y no volvió. ¿Qué hay tras el chiste? Hay hombres que bromean sobre la estructura monógama de las parejas, que se burlan del hombre "cazado" por la mujer, que cuentan chistes sobre machos que logran escapar de sus garras... ¿Por qué se casan entonces estos hombres que repudian la monogamia?Coral Herrera Gómez
Relaciones tóxicas Cómo saber si tu pareja es una persona manipuladora Te controla, te culpa de todo, te desprecia continuamente... Quizá convivas con una persona tóxica que recurre al chantaje emocional para mantenerte a su lado. ¿Cómo saber si tu pareja te está manipulando? Algunos rasgos de su personalidad pueden darte pistasRamón Soler
Bucay responde Dudas sobre amor, aprender a escuchar y a encajar las críticas Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de amor y amistad, de saber callar, y de respetar el sistema de crianza.Jorge Bucay
Enganchadas al romanticismo Adicción al amor y síndrome de abstinencia: cómo superarlo Creemos que somos fuertes y podremos salir de la adicción en cuanto nos lo propongamos, pero no es cierto: caemos una y otra vez en esa relación tóxica que nos hace daño, en ese ex que está mejor fuera de nuestras vidas o en ese rollo que nos deja permanentemente insatisfechas y vacías.Coral Herrera Gómez
Romanticismo religioso El amor que nos arrodilla La imagen femenina que nos proponen es muy religiosa. Es casi como la tradicional de la Virgen María: una mujer que sufre y se sacrifica por amor, que acompaña al héroe en su inmolación, que se olvida de sí misma y se centra solo en el amor.Coral Herrera Gómez
Patriarcado ¿Cómo son los hombres que hacen sufrir a las mujeres? Hay hombres que necesitan sentirse imprescindibles para las mujeres. Su virilidad crece en la medida en la que logran poner de rodillas a muchas mujeres. ¿Cómo reconocerlos?Coral Herrera Gómez
Bucay responde Amores no correspondidos. ¿Cómo liberarse de los recuerdos? ¡Quiero ser mejor! Cada semana Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos. Hoy hablamos de desencuentros en el amor, integrar el pasado y conocerse mejor.Jorge Bucay
Amores de baja intensidad ¿De verdad quieres solo un rollo? Cada vez son más comunes los amores de baja intensidad: rollos, amistades con sexo, relaciones esporádicas, amores suspendidos en el vacío, relaciones abiertas… ¿Las queremos o simplemente las aceptamos? Coral Herrera Gómez
Felizmente solteros No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja.Ramón Soler
Amor mentiroso Sin honestidad no hay amor Nos piden que no confiemos en un hombre, aunque nos diga que es fiel. Pero construir una relación desde la desconfianza es condenarla a su fin. ¿Por qué nos mienten? ¿Cómo basar una relación en la confianza?Coral Herrera Gómez
Familias nutritivas Cómo construir una familia feliz: 9 elementos imprescindibles En el centro está el amor entendido como el compromiso de lograr el bienestar de todos y aceptarlos como son. Si nos amamos así, es probable que estemos en el mejor de los lugares.Jorge Bucay
Descifrar el cortejo telefónico ¿Por qué no contesta los mensajes? Actualmente gran parte del cortejo es telefónico. Y no es fácil saber qué está sintiendo la otra persona si no podemos mirarle a los ojos. Sin embargo, hay una forma muy fácil de saber si la otra persona está interesada en ti: si te contesta los mensajes, o no. Coral Herrera Gómez
Apego seguro Independencia emocional y apoyo mutuo: las bases de la pareja feliz La vida de pareja puede ser sana si se instaura una relación de igualdad y libertad.Ramón Soler
Poliamor ¿Por qué narices queremos romper la monogamia? Nos han dicho que la monogamia es el demonio, que es moderno romperla. Pero, ¿por qué? Si nos preguntamos sobre las dinámicas, encontraremos muchísimas razones para romper con el sistema monógamo, muchas.Brigitte Vasallo
El mito de la salvadora Por qué le quieres, aunque te trate mal Para desconectar del niñito asustado que hay en el interior de un maltratador, primero debemos conectar con nuestra niña interior.Coral Herrera Gómez
Quiérete Acepta tu cuerpo para reconciliarte con la vida Desarrollar una actitud de escucha y amor hacia el cuerpo ayuda a sentirse en paz.Silvia Díez
Test ¿Tu pareja te está cuidando bien? Hay un tipo de maltrato que no se reconoce como violencia: la falta de cuidados. Hacerte algunas preguntas puede servirte para saber si te cuidan bien (y si te quieren bien)Coral Herrera Gómez
No son una muestra de amor Cómo aprender de los celos... y dejarlos ir Si miramos hacia la raíz del problema, veremos que reflejan nuestra carencia de afecto en la infancia. Seguimos buscando que nos miren y cuiden como si fuésemos importantes y especiales.Christophe André
No aguantes más Consecuencias de estar con alguien que no te ama Cuando estamos con alguien que no nos corresponde, tenemos todas las papeletas para sufrir durante meses (o años). Hay que ahorrarse tiempo y dolor: la vida es muy corta y no podemos esperar eternamente al milagro romántico.Coral Herrera Gómez
![Ventajas del amor sin romanticismo](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)