La dieta alcalina se basa en la teoría que afirma que mantener nuestro organismo ligeramente alcalino es clave para disfrutar de bienestar y de buena salud.
Algunos alimentos como la carne, el pescado o el queso, acidifican el pH de la orina. En cambio, otros como las hortalizas y las verduras la alcalinizan. Otros factores como el estrés, la exposición a sustancias químicas o no practicar deporte también inciden en el pH.
Descubre en nuestros artículos los beneficios de la dieta alcalina, qué alimentos tienen propiedades alcalinizantes y las claves para mantener el cuerpo alcalino.