Temas Digestión La digestión es el proceso por el cual nuestro a aparato digestivo descompone los alimentos que ingerimos y los convierte en sustancias que nuestro cuerpo puede absorber y asimilar. Es un proceso muy importante porque nuestro organismo necesita los nutrientes de los alimentos para mantenerse sano y funcionar bien.Una mala digestión tiene consecuencias en nuestra salud y puede provocar estreñimiento, gases, aumento de peso, eructos o cansancio, entre otros problemas.En nuestros artículos encontrarás información sobre todo aquello que perjudica la correcta asimilación de los nutrientes y qué puedes hacer para mejorar la digestión y evitar problemas intestinales. Te puede interesar Sistema digestivo Estreñimiento Vídeos Acidez de estómago Fitoterapia Infusiones Estómago Nutrición