Ecológico

Llevar un estilo de vida ecológico y sostenible implica respetar y cuidar el medioambiente y todos los seres vivos.

Todas las decisiones que tomamos en nuestro día a día tienen un impacto en el planeta y los animales que lo habitan: desde la ropa que vestimos, los productos con los que limpiamos nuestra casa o los cosméticos que utilizamos, hasta cómo nos alimentamos.

En nuestros artículos encontrarás pautas, consejos y remedios caseros que te ayudarán a conseguir unos hábitos más ecológicos en tu hogar, en los productos que consumes y en la tu dieta, entre otros.  

Artículos

Calendario de siembra para el huerto urbano: qué plantar y cosechar durante todo el año

Guia del cultivo

Calendario del huerto

¿Tienes un huerto? Con este calendario del huerto anual sabrás qué plantar y cosechar cada mes y, además, conocerás las principales tareas que conviene realizar en él cada temporada. ¡Tenlo siempre a mano!

Mariano Bueno

5 métodos fáciles para secar flores

Hogar natural

5 métodos fáciles para secar flores

Las flores alegran las estancias, pero por desgracia duran poco tiempo. Te explicamos unos procedimientos que te ayudarán a conservarlas para disfrutarlas durante una larga temporada.

Claudina Navarro Walter

Cómo hacer una casita para las abejas silvestres (también en la ciudad)

Día Mundial de la Abeja

Cómo hacer una casita para las abejas silvestres (también en la ciudad)

Podemos hacer un favor a las abejas construyéndoles un refugio en nuestro jardín, terraza o balcón. Les ayudaremos a reproducirse y aliviaremos las presiones que sufren y que las están poniendo en riesgo de extinción. Es una forma de celebrar el Día Mundial de la Abeja.

Montse Cano

Cómo elegir un perfume (natural y sin tóxicos)

Elegir un perfume

Cómo elegir un perfume (natural y sin tóxicos)

Entender el impacto potencialmente tóxico de los componentes artificiales de los perfumes nos ayuda a elegir opciones más ecológicas. ¿Qué perfume es mejor?

Yvette Moya-Angeler

Cómo teñir los huevos de Pascua con colores naturales

Hogar natural

Cómo teñir los huevos de Pascua con colores naturales

Colorear huevos de Pascua es divertido y fácil. Si los tiñes de forma natural con pieles de cebolla, zanahorias o espinacas, evitas los tintes poco saludables. Te explicamos cuáles son los alimentos con los que puedes colorear los huevos y cómo hacerlo.

Claudina Navarro Walter

El estropajo de la cocina: la cosa con más bacterias en una casa (soluciones)

Casa limpia

Bacterias en el estropajo: cómo evitarlas

Los estropajos están contaminados con millones de bacterias y está hechos de plásticos contaminantes. Existen alternativas naturales que, bien usadas, son más seguras.

Claudina Navarro Walter

¿Copa menstrual, tampón o compresa? ¿Qué es lo mejor?

Salud de la mujer

¿Copa menstrual, tampón o compresa? ¿Qué es lo mejor?

¿Cuál es la mejor protección para los días menstruales? Esta pregunta tan simple no tiene una respuesta simple. Hay muchos factores a tener en cuenta. No existe el método bueno, existen opciones diferentes, para mujeres diferentes.

Mireia Grossmann

Cómo cocinar sin gas natural: alternativas para ahorrar

Cocinas alternativas

Cómo cocinar sin gas natural: alternativas para ahorrar

La subida del precio de la luz, la crisis energética e incluso los rumores de posibles apagones han llevado a redescubrir otro tipo de cocinas que permiten ahorrar energía y dinero. Te presentamos las cocinas alternativas más sostenibles que tienes a tu alcance.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Cómo los metales tóxicos aumentan el riesgo de arterioesclerosis

Alimentación más limpia

Cómo los metales tóxicos aumentan el riesgo de arterioesclerosis

Incluso una baja exposición a metales tóxicos como el arsénico, el cadmio y el titanio promueve la formación de depósitos en los vasos sanguíneos y, por lo tanto, aumentan el riesgo de arterioesclerosis. Evitar estos metales y las medidas regulares de desintoxicación son, por lo tanto, factores importantes en la prevención cardiovascular.

Claudina Navarro Walter

10 cosas que no se necesitan en casa

Vida consciente

10 cosas que no se necesitan en casa

Entran en nuestra casa porque no sabemos el daño que nos hacen, a nosotros y al planeta. Estas diez cosas no deberían entrar en tu hogar.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica

Hogar natural

Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica

Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Guía sencilla para hacer comida para pájaros casera

Naturaleza amiga

Guía sencilla para hacer comida para pájaros casera

Para que las aves tengan suficiente para comer incluso en invierno, puedes proporcionarles comida adicional. Te explicamos a qué debes prestar atención y cómo hacer alimentos tu misma a partir de granos, nueces y grasas vegetales.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar la lavadora con vinagre y bicarbonato y dejarla reluciente

6 trucos imprescindibles

Cómo limpiar la lavadora con vinagre y bicarbonato

La lavadora es nuestra fiel ayudante en casa pero a menudo olvidamos que también debemos limpiarla para preservar su buen funcionamiento y alargar su vida útil. Te mostramos 6 trucos para dejarla reluciente, desde el cajetín hasta el filtro.

Maria Del Mar Jiménez Redal

Alternativas más sostenibles a las velas de parafina

Decoración navideña

Alternativas más sostenibles a las velas de parafina

Las velas forman parte de la decoración de invierno y Navidad, pero no valen cualesquiera. Hay que evitar las de parafina y las de estearina no sostenible. Existen mejores alternativas.

Claudina Navarro Walter

Soluciones caseras y naturales para desatascar tuberías

Hogar natural

Soluciones caseras y naturales para desatascar tuberías

Los desatacasdores comerciales están compuestos por productos químicos contaminantes. Existen varias alternativas caseras y naturales a las que se puede recurrir y que no perjudican el entorno.

Claudina Navarro Walter

Cómo llenar la casa de aromas naturales y sanos

Ambiente natural

Cómo llenar la casa de aromas naturales y sanos

Los aceites esenciales, un concentrado de naturaleza, son ideales para ambientar. Tenemos muchas formas de difundirlos sin alterar sus propiedades.

Maria Del Mar Jiménez Redal

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Entrevista con Beatriz Calvo Villoria

"La crisis ecológica es una crisis espiritual"

Beatriz Calvo es periodista y activista. Su misión es hacer lo posible para que el ser humano recupere la conexión espiritual con la naturaleza, con Gaia. Dirige Ariadna TV, un canal de comunicación en el que realizar entrevistas en profundidad a representantes de tradiciones espirituales de todo el mundo.

Gema Salgado

Black Friday 2023: 4 razones para no comprar ese día y 4 alternativas a este evento

Consumo responsable

4 alternativas sostenibles al Black Friday

Ya vuelve a estar aquí el "Black Friday". Es difícil no dejarse tentar ante tanta oferta, pero antes de dar rienda suelta a la euforia consumista vale la pena detenerse y pensar. En la mayoría de casos las supuestas ofertas no son tan jugosas como nos hacen creer. Te damos 4 alternativas para celebrar ese día de forma más sostenible.

Claudina Navarro Walter

Cómo comer sano y respetar el planeta a la vez

Alimentación sostenible

Cómo comer sano y respetar el planeta a la vez

La alimentación sostenible garantiza el acceso a alimentos sanos al mayor número de personas (ahora y en el futuro), beneficia al organismo y cuida del planeta.

Claudina Navarro Walter

Manuel Núñez

Las mascarillas reutilizables son más sostenibles

Sostenibilidad

Las mascarillas reutilizables son más sostenibles

Para evitar la generación de un exceso de residuos, conviene utilizar mascarillas reutilizables mientras estas sean de uso obligatorio en los espacios interiores y donde no se pueda mantener la distancia de seguridad.

Montse Cano

¿De dónde sale el gas natural y qué impacto tiene en el medio ambiente?

Energías limpias

¿Es ecológico el gas natural?

El gas natural está en las noticias porque se están cortando vías de suministro a Europa. Es una ocasión para preguntarse sobre la limpieza y sostenibilidad de este combustible fósil.

Claudina Navarro Walter

8 usos sorprendentes del aceite de oliva fuera de la mesa

Hogar natural

8 usos sorprendentes del aceite de oliva fuera de la mesa

Cuando pensamos en el aceite de oliva lo asociamos indefectiblemente a la cocina, pero hay otros usos que se le pueden dar a la estrella de la alimentación mediterránea. Descubre cuáles son.

Claudina Navarro Walter

Cuidado con los pesticidas de las patatas

Seguridad alimentaria

Cuidado con los pesticidas de las patatas

Comprar patatas realmente buenas no es tan fácil. Con este alimento se utiliza una varieda de productos químicos que no son inocuos para la salud. Uno de ellos ha sido prohibido recientemente.

Claudina Navarro Walter

Macrogranjas: ¿Por qué son un peligro para la salud y el medioambiente?

Emergencia medioambiental

Macrogranjas: peligros para la salud y el planeta

España vive una expansión descontrolada de la ganadería industrial. Un informe de Greenpeace pone cifras al gran impacto medioambiental de las macrogranjas.

Diana Llorens

¿Quieres comer sostenible? 3 cosas que haces mal y cómo cambiarlo

Cuidar el planeta

¿Quieres comer sostenible? 3 cosas que haces mal y cómo cambiarlo

Si te preocupa el planeta y procuras que tu alimentación sea sostenible, quizá no te hayas percatado de 3 errores al elegir los alimentos que pueden perjudicar el medioambiente. Te las cuento y te explico cómo mejorar tu elección.

Virginia García

7 errores que casi todos cometen al limpiar y aspirar

Higiene del hogar

7 errores que casi todos cometen al limpiar y aspirar

¿Primero aspirar y luego limpiar el polvo? ¿Desde adentro hacia afuera? ¿O es al revés? Te enseñamos siete errores que casi todo el mundo comete al limpiar y pasar la aspiradora.

Claudina Navarro Walter

Ideas para ahorrar dinero en casa

Economía familiar

Ideas para ahorrar dinero en casa

Los pequeños gestos cotidianos cuentan, y mucho, para reducir los gastos mensuales. Te damos propuestas fáciles de aplicar para reducir el importe de las facturas.

Elisabet Silvestre

7 árboles muy resistentes al calor, la sequía y los vendavales

Cambio climático

7 árboles muy resistentes al calor, la sequía y los vendavales

Los árboles son esenciales en los ecosistemas naturales en la creación de entornos humanos habitables y saludables. Sin embargo, están amenazados por el rápido cambio climático. Por eso es importante encontrar árboles resistentes que aguanten las condiciones extremas.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar la sandalias de corcho y cuero

Calzado sostenible

Cómo limpiar la sandalias de corcho y cuero

Las sandalias con tiras de cuero y plantilla preformada de corcho son un emblema del calzado veraniego más natural. Aquí puedes descubrir cómo se pueden limpiar con productos naturales que se encuentran en la cocina para que luzcan como nuevas.

Claudina Navarro Walter

Cómo deshacerse de las moscas con remedios caseros

Sin químicos

Cómo deshacerse de las moscas con remedios caseros

Si quieres ahuyentar a las moscas, a menudo basta con utilizar remedios caseros. Te explicamos cuáles son los más efectivos y cómo construir una trampa con medios simples.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar el water y la bañera con productos naturales

Limpieza sostenible

Cómo limpiar el water y la bañera con productos naturales

Los limpiadores convencionales de inodoros y bañeras contienen ácidos agresivos y químicos perjudiciales. Es mejor que los limpies con productos caseros, te saldrá más barato y no estarás en contacto con sustancias perjudiciales para ti y para el planeta.

Claudina Navarro Walter

Consejos sostenibles para eliminar el mal olor del lavavajillas

Limpieza natural

Consejos para eliminar el mal olor del lavavajillas

Si se acumulan partículas de comida, grasa y cal dentro del lavavajillas, es posible que empiece a oler mal. Te explicamos cómo deshacerte de los olores desagradables con medios sencillos y respetuosos con el medio ambiente.

Claudina Navarro Walter

Limpiar las manchas en los tapizados con productos caseros

Ecología doméstica

Limpiar las manchas en los tapizados con productos caseros

Con los siguientes productos naturales y caseros podrás quitar las manchas y los olores desagradable de los tapizados de tela y de cuero. Así podrás evitar los productos químicos nocivos.

Claudina Navarro Walter

Cómo limpiar por dentro las botellas de vidrio

Trucos caseros

Cómo limpiar por dentro las botellas de vidrio

¿Te preguntas cómo limpiar eficazmente tu botella de vidrio reutilizable? Te vamos a proporcionar consejos útiles y remedios caseros que te facilitarán la tarea.

Claudina Navarro Walter

Los 10 principios de la gastronomía sostenible

Salud y planeta

Los 10 principios de la gastronomía sostenible

La gastronomía sostenible es la que nos permite cuidar de nuestra salud y del planeta. ¿Cuáles son los principios de esta manera de alimentarnos más consciente?

Virginia García

¿Qué es el agua virtual y cómo reducir su consumo?

Vida más sostenible

¿Qué es el agua virtual y cómo reducir su consumo?

Usamos agua para ducharnos y lavar la ropa. ¿Pero sabías que hay mucha agua en tu comida, ropa y aparatos electrónicos? Se llama agua virtual y también la deberíamos ahorrar.

Claudina Navarro Walter

Elige plantas que realmente ayudan a los insectos

Huerto ecológico

Elige plantas que realmente ayudan a los insectos

Una de las razones para poner plantas en el balcón o el jardín, además de para embellecerlo, es para que sirvan de algo a los insectos y que de esta manera contribuyan a la diversidad y fortaleza del ecosistema local. Sin embargo, algunas plantas no cumplen con esa función esencial.

Claudina Navarro Walter

7 ideas para limpiar la casa sin productos químicos

Limpieza saludable

7 ideas para limpiar la casa sin productos químicos

Para disfrutar de una casa limpia y saludable no es necesario recurrir a los productos químicos agresivos. De hecho estos productos nos ponen en contacto con agentes tóxicos. Las soluciones naturales son más recomendables.

Claudina Navarro Walter

"BioCultura Barcelona será una fiesta porque la gente tiene ganas de reencontrarse"

Entrevista a Ángeles Parra

"BioCultura Barcelona será una fiesta"

La directora de la feria BioCultura y presidenta de Vida Sana, Ángeles Parra, explica las novedades de la edición de Barcelona 2021, que se celebrará del 8 al 11 de julio. También nos comenta los objetivos de BioCultura y Vida Sana para los próximos años, como promotores de una sociedad más ecológica y justa.

Gema Salgado

6 claves para reducir y tratar bien la basura que se genera en el baño

Hogar sostenible

6 claves para reciclar la basura que se genera en el baño

En el baño se genera mucha basura con los envases variados de todo tipo de productos y residuos de la higiene personal que normalmente acaban, todo junto, en una pequeña bolsa de rechazo. Lo adecuado es separar también esta basura y reducirla si es posible.

Claudina Navarro Walter

Qué plantar, recoger y trasplantar en junio: calendario del huerto urbano

Huerto en casa

Qué plantar, recoger y trasplantar en junio: calendario del huerto urbano

Al llegar el calor, todo se acelera en el huerto. Regar bien y proteger las plantas del sol excesivo es clave para cosechar abundantes vegetales frescos y nutritivos. Descubre qué debemos hacer en el huerto en junio con este calendario de siembras, cosechas y tareas.

Mariano Bueno

Te puede interesar