Temas Higiene La higiene es importante y necesaria para eliminar gérmenes e infecciones. Sin embargo, a menudo los productos convencionales para la higiene de la casa contienen tóxicos muy perjudiciales para nuestra salud y la del medioambiente. Lo mismo sucede con los productos para la higiene personal. Por suerte, existen alternativas naturales.En nuestros artículos sobre higiene encontrarás información sobre cómo mantener la higiene en casa de forma natural, consejos sobre cómo lavar los alimentos y hábitos de limpieza respetuosos con el medioambiente, así como claves para la higiene personal. Artículos Higiene natural Por qué y cómo hacer desodorante natural casero No hace falta recurrir a los desodorantes comerciales con ingredientes químicos sospechosos para mantener unas axilas frescas. Existen alternativas naturales e incluso te puedes fabricar tu propio desodorante. Marcela Burgos Higiene natural Cómo limpiar los excrementos de pájaros Los excrementos de aves en los muebles de jardín, el sillín de la bicicleta o la pintura del coche son repugnantes y molestos, pero fáciles de eliminar con sencillos remedios caseros.Claudina Navarro Walter Higiene natural Qué es el "No bathing": descubre los beneficios de no ducharse todos los días Si se reduce el número de veces que nos duchamos a la semana podemos ahorrar mucha agua, energía, dinero y también puede ser bueno para la piel.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo quitar las manchas de la madera Las manchas en la madera ya sean en el suelo o en los muebles se pueden quitar con sustancias naturales y sin estropear las superficies. Te explicamos cuál es el mejor remedio para cada tipo de mancha. Claudina Navarro Walter Hábitos saludables ¿Es bueno dormir desnudo? Beneficios e inconvenientes Las que lo practican dicen que no solo es una costumbre, sino que dormir desnudo o desnuda ayuda a conciliar el sueño y fortalece las defensas, entre otras cosas. Te explicamos que puede haber de cierto en estas afirmaciones. Claudina Navarro Walter Higiene doméstica ¿Por qué la ropa limpia huele mal? 7 posibles motivos y sus soluciones Si la ropa sale de la lavadora con mal olor, el motivo suele ser la máquina. Pero también puede ocurrir que la ropa lavada empiece a oler mal en el armario. Te explicamos por qué la ropa puede oler de forma desagradable y qué puedes hacer para evitarlo.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar 4 maneras de usar la espuma de afeitar para limpiar la casa A veces la espuma de afeitar es un producto más barato y tan eficaz como muchos detergentes específicos para la limpieza del hogar. Claudina Navarro Walter Higiene natural Desodorante natural: por qué es recomendable y cómo elegirlo Los desodorantes convencionales contienen algunos ingredientes irritantes para la piel. La alternativa son los desodorantes naturales que pueden reducir la humedad y la aparición de mal olor corporal.Claudina Navarro Walter Hogar natural ¡No las mates! 7 trucos caseros para echar a las arañas de casa Las arañas mantienen a los insectos a raya, pero no son bienvenidas en el interior de la casa. Con estos 7 sencillos remedios caseros podrás ahuyentarlas sin hacerles daño.Claudina Navarro Walter Salud de la boca 7 errores que los padres deben evitar al cepillar los dientes de los niños ¿Cuál es la mejor manera para que los niños aprendan a cepillarse los dientes y qué errores deben evitar los padres? Te damos los consejos más importantes para un cuidado dental sensato desde el principio.Claudina Navarro Walter Hogar natural Los mejores remedios caseros para limpiar muebles de balcón y jardín Elige el remedio adecuado para limpiar cada tipo de material. No necesitas productos químcos irriantes y tóxicos para limpiar tus muebles de jardín. Claudina Navarro Walter Buenos hábitos 7 errores que casi todos cometemos en la ducha Parece sencillo y en 5 minutos no debería dar tiempo a equivocarse demasiado, pero la ducha se nos complica. Comprueba si tú también cometes alguno de estos errores. Claudina Navarro Walter Salud de la piel ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la dermatitis atópica? La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que a menudo se presenta en brotes y se acompaña de una picazón insoportable. Te explicamos cómo reconocerla.Claudina Navarro Walter Higiene infantil Cómo limpiar los oídos de un bebé de forma segura ¿Bastoncillos, pañuelos de papel? ¿Cuál es la mejor manera de limpiar los oídos de los bebés y niños pequeños? ¿Y cómo eliminar la cera? Te damos respuesta a las preguntas más importantes.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Higiene doméstica 6 consejos para limpiar la casa en caso de alergia al polen o los ácaros Las personas alérgicas al polen o a los ácaros que se encuentran en el polvo deben prestar especial atención a la hora de limpiar. Con los siguientes consejos será más fácil y seguro mantener la casa impoluta.Claudina Navarro Walter Limpieza ecológica ¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados? Se ponen en la ducha o en ventanas para proteger la intimidad sin cortinas, pero son más delicados y difíciles de limpiar que los vidrios transparentes. Sólo necesitas unos pocos utensilios para limpiarlos sin productos químicos.Claudina Navarro Walter Seguridad alimentaria Cómo lavar frutas y verduras sin químicos No es necesario utilizar lejía ni otros productos detergentes para lavar los alimentos porque no son más eficaces que lavarlos solo con agua y además pueden perjudicar la salud.Manuel Núñez Hogar natural Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales. Maria Del Mar Jiménez Redal Cosmética natural Cuidado con los ingredientes de las leches limpiadoras Las leches limpiadoras tienen la reputación de eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel del rostro con especial suavidad, pero algunos productos de cosmética convencional pueden contener sustancias irritantes.Claudina Navarro Walter Disruptores endocrinos Los productos para el cabello pueden alterar el sistema hormonal Determinados productos que se encuentran en champús y productos para el cuidado del cabello pueden alterar el equilibrio hormonal.Claudina Navarro Walter Limpieza del hogar 5 cosas que puedes meter en la lavadora y que no son ropa No hace falta decir que ponemos la ropa y las toallas en la lavadora. Pero, ¿qué pasa con los bloques de construcción o las cortinas de ducha? Te mostramos cinco cosas fuera de lo común que puedes limpiar en la lavadora.Claudina Navarro Walter Hogar natural 8 usos sorprendentes del aceite de oliva fuera de la mesa Cuando pensamos en el aceite de oliva lo asociamos indefectiblemente a la cocina, pero hay otros usos que se le pueden dar a la estrella de la alimentación mediterránea. Descubre cuáles son.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar ¿Seguro que estás limpiando estos rincones? Para realizar una buena limpieza que evite problemas de salud es necesario incluir rincones y objetos que a muchas personas se les pasan por alto.Claudina Navarro Walter Ecología casera Cómo limpiar las manchas de comida en los táper Los recipientes para guardar alimentos pueden mancharse y a veces resulta difícil limpiarlos para que queden como nuevos. Te explicamos algunos remedios caseros sencillos y eficaces sin recurrir a nocivos productos químicos.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar 7 errores que casi todos cometen al limpiar y aspirar ¿Primero aspirar y luego limpiar el polvo? ¿Desde adentro hacia afuera? ¿O es al revés? Te enseñamos siete errores que casi todo el mundo comete al limpiar y pasar la aspiradora.Claudina Navarro Walter Limpieza doméstica Cómo deshacerse de las palomas con métodos suaves Las palomas se pueden convertir en un gran problema, sobre todo en las ciudades donde toman balcones y terrazas. Te explicamos cómo puedes librarte de ellas sin dañarlas.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Limpiar la parrilla de la barbacoa con productos caseros Después de una agradable velada de barbacoa se presenta el reto de limpiar la parrilla. Antes de recurrir a productos químicos tóxicos y perjudiciales para el medioambiente echa mano de remedios caseros. El resultado te va a sorprender.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Consejos para eliminar el mal olor del lavavajillas Si se acumulan partículas de comida, grasa y cal dentro del lavavajillas, es posible que empiece a oler mal. Te explicamos cómo deshacerte de los olores desagradables con medios sencillos y respetuosos con el medio ambiente.Claudina Navarro Walter Trucos de cocina 3 maneras de esterilizar recipientes de cristal Si esterilizas correctamente los botes de vidrio antes de usarlos, la comida que guardes en ellos te durará mucho más. Te enseñamos tres métodos sencillos.Claudina Navarro Walter Ecología doméstica Limpiar las manchas en los tapizados con productos caseros Con los siguientes productos naturales y caseros podrás quitar las manchas y los olores desagradable de los tapizados de tela y de cuero. Así podrás evitar los productos químicos nocivos.Claudina Navarro Walter Higiene oral ¿Cuánto tiempo conviene esperar antes de cepillarse los dientes? Tener unos dientes bien cuidados es importante para tu salud y bienestar. Sin embargo, no siempre es conveniente tener prisa por cepillarse los dientes. La caries dental no es lo único que amenaza a tus dientes. Te explicamos lo que es la erosión dental y cómo prevenirla.Claudina Navarro Walter Trucos caseros Cómo limpiar por dentro las botellas de vidrio ¿Te preguntas cómo limpiar eficazmente tu botella de vidrio reutilizable? Te vamos a proporcionar consejos útiles y remedios caseros que te facilitarán la tarea.Claudina Navarro Walter Limpieza saludable 7 ideas para limpiar la casa sin productos químicos Para disfrutar de una casa limpia y saludable no es necesario recurrir a los productos químicos agresivos. De hecho estos productos nos ponen en contacto con agentes tóxicos. Las soluciones naturales son más recomendables. Claudina Navarro Walter Higiene natural Cómo limpiarse los oídos de manera natural La limpieza inadecuada de los oídos supone un riesgo. Te explicamos cómo limpiarte los oídos correctamente y qué remedios caseros te pueden ayudar.Claudina Navarro Walter Hogar sostenible 6 claves para reciclar la basura que se genera en el baño En el baño se genera mucha basura con los envases variados de todo tipo de productos y residuos de la higiene personal que normalmente acaban, todo junto, en una pequeña bolsa de rechazo. Lo adecuado es separar también esta basura y reducirla si es posible.Claudina Navarro Walter Higiene oral ¿El flúor es un riesgo para los bebés y los niños? La distancia entre la dosis beneficiosa y la exposición perjudicial a los fluoruros es muy estrecha. Los estudios que señalan los riesgos relacionados con el flúor invitan a tomar precauciones con el consumo prematuro o accidental.Claudina Navarro Walter Hogar natural Cómo quitar las manchas de desodorante de la ropa El desodorante en ocasiones deja antiestéticas manchas en forma de cercos en las prendas. Con remedios caseros y algunos trucos puedes eliminarlas y evitar que aparezcan.Claudina Navarro Walter Higiene del hogar ¿Cómo se eliminan las manchas negras de las paredes? El fogging parece moho, pero no lo es. Son manchas negras que aparecen como consecuencia del uso de sustancias plastificantes en materiales del hogar. Te explicamos cómo se pueden prevenir y eliminar. Claudina Navarro Walter Higiene natural 6 errores que casi todo el mundo comete con la higiene Muchas veces estamos convencidos de que hacemos las cosas correctamente pero nos equivocamos. Esto es lo que sucede con los errores que te explicamos a continuación, verás cómo te identificas con alguno de ellos.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter Higiene saludable ¿Es seguro el lauril sulfato de sodio en las pastas de dientes? El lauril sulfato de sodio es un detergente que hace mucha espuma y es muy frecuente en dentífricos y todo tipo de productos de higiene, pero se relaciona con irritación de la mucosa de la boca.Claudina Navarro Walter Vida sostenible Los 8 errores más grandes que cometemos con el lavavajillas Está fuera de duda que es mejor utilizar el lavavajillas que lavar a mano. Pero es importante no cometer errores para ahorrar energía, dinero y también para proteger el medio ambiente.Claudina Navarro Walter Higiene sostenible 10 cosas que puedes hacer con jabón sólido natural El jabón duro ha ido cayendo en el olvido con el paso del tiempo y los productos nuevos que lo han ido sustituyendo. Sin embargo, es buena idea rescatarlo y emplearlo en el día a día. Te explicamos algunos de sus usos.Claudina Navarro Walter Limpieza ecológica y sostenible Haz tu propio pulverizador contra el polvo en el hogar Poca cosa es tan molesta en el hogar como el polvo, pues se aposenta sobre cualquier superficie y justo cuando acabas de limpiar ya empieza a formarse una nueva capa. Con el spray antipolvo no lo eliminarás para siempre, pero si que se depositará menos y será más fácil de eliminarlo.Claudina Navarro Walter Hazlo en casa Haz tu propio limpiacristales sin química Elaborar tu propio limpiacristales es una tarea muy simple para la que no necesitarás muchos ingredientes. Además evitarás sustancias químicas tóxicas como las que contienen los limpiacristales convencionales y ahorrarás unos euros.Claudina Navarro Walter Cosmética natural Cuidar la piel a los 50 con ingredientes naturales Las mujeres maduras pueden lucir una piel hermosa y saludable con la única ayuda de sustancias naturales que adaptan a las necesidades de la piel. Los alimentos también desempeñan un papel importante para cuidarla desde dentro.Claudina Navarro Walter Limpieza natural Elimina las manchas de óxido con remedios caseros y naturales El óxido es difícil de eliminar de todo tipo de superficies. Los productos convencionales son agresivos y perjudiciales para el medioambiente, por eso te explicamos cómo usar sustancias que tienes en casa para eliminarlo.Claudina Navarro Walter Limpieza sin químicos Cómo eliminar las manchas de césped de la ropa Las manchas de césped se encuentra entre las más difíciles de eliminar. Sin embargo, antes de acudir a un producto quitamanchas convencional puedes darle una oportunidad a los remedios caseros.Claudina Navarro Walter Con aceites esenciales 8 recetas de sales de baño para mimarte No hay nada como un buen baño relajante tras una dura jornada laboral. Aprovecha para añadirle tus propias fórmulas a base de sales de baños, ¡notarás la diferencia!Claudina Navarro Walter Consumo responsable Los peligros del triclosán (y cómo evitarlo) El triclosán es un antimicrobiano que se utiliza en productos de higienee y cosméticos. Diferentes estudios e informes sugieren que tiene efectos negativos pero su uso no está prohibido: solo está limitado a pequeñas dosis. Sin embargo, puedes evitarlo totalmente para mayor seguridad. Claudina Navarro Walter Hazlo en casa Haz champú anticaspa de lavanda casero El champú de lavanda natural y casero es adecuado para cueros cabelludos con prurito y también para combatir la caspa. Anímate a prepararlo, es muy sencilloClaudina Navarro Walter Hazlo tú misma Cómo elaborar desodorantes caseros con éxito A veces te lanzas de cabeza a la piscina sin pensar demasiado y luego te surgen las dudas. Eso puede pasarte cuando te decides a preparar tu propio desodorante natural.Claudina Navarro Walter Higiene natural ¿Qué ingredientes son adecuados para un desodorante natural y casero? La buena selección de ingredientes –sobre todo de los aceites esenciales– es crucial para que tu desodorante natural y hecho en casa resulte todo un éxito. Claudina Navarro Walter Se puede tratar con medios naturles Evitar y tratar el "mascné" (acné debido a la mascarilla) El "maskne" o "mascné" es un tipo de infección de la piel directamente relacionado con llevar mascarilla durante varias horas al día. Se puede prevenir y tratar naturalmente. Manuel Núñez Con ingredientes naturales Desodorantes caseros: dos recetas muy sencillas Los desodorantes naturales y ecológicos no impiden que sudes sino que neutralizan el olor del sudor. ¡Puedes hacértelos en casa!Marcela Burgos Reciclaje en casa 9 maneras de aprovechar las cáscaras de limón El destino de las cáscaras de limón no es la basura. Te pueden resultar muy útiles en la cocina y en el hogar. ¡Aprende a sacarles todo el jugo!Claudina Navarro Walter Dientes sanos Consejos nutricionales para evitar las caries y las encías inflamadas ¿Qué tipos de alimentos producen más caries y cuáles menos? Tener en cuenta la dieta y una buena higiene bucal es muy importante para evitar infecciones. Dra. Ana Delgado Rabadá Cuida tu boca Caries: por qué aparecen y qué comer para evitarlas Lo que se come y se bebe, y la frecuencia con que se hace, afecta al pH y la actividad microbiana de la boca. Prevenir el deterioro de los dientes requiere tanto una buena higiene como una dieta adecuada.Dra. Ana Delgado Rabadá Salud bucal Blanqueamiento dental: cómo aclarar los dientes de forma natural Un mejor cepillado y una limpieza profesional suelen para eliminar manchas y tener los dientes más blancos. Algunos blanqueadores caseros también pueden ayudar. Dra. Ana Delgado Rabadá Hogar más saludable Cómo desinfectar la casa sin ensuciar el aire Para la limpieza y desinfección del hogar existen alternativas naturales, sencillas y eficaces que no contaminan el aire que respiramos con sustancias tóxicas.Claudina Navarro WalterMontse Cano Ver más artículos Te puede interesar Hogar Ecológico Vídeos Piel Cocina Belleza Salud de la boca Cosméticos
Higiene natural Por qué y cómo hacer desodorante natural casero No hace falta recurrir a los desodorantes comerciales con ingredientes químicos sospechosos para mantener unas axilas frescas. Existen alternativas naturales e incluso te puedes fabricar tu propio desodorante. Marcela Burgos
Higiene natural Cómo limpiar los excrementos de pájaros Los excrementos de aves en los muebles de jardín, el sillín de la bicicleta o la pintura del coche son repugnantes y molestos, pero fáciles de eliminar con sencillos remedios caseros.Claudina Navarro Walter
Higiene natural Qué es el "No bathing": descubre los beneficios de no ducharse todos los días Si se reduce el número de veces que nos duchamos a la semana podemos ahorrar mucha agua, energía, dinero y también puede ser bueno para la piel.Claudina Navarro Walter
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Hábitos saludables ¿Es bueno dormir desnudo? Beneficios e inconvenientes Las que lo practican dicen que no solo es una costumbre, sino que dormir desnudo o desnuda ayuda a conciliar el sueño y fortalece las defensas, entre otras cosas. Te explicamos que puede haber de cierto en estas afirmaciones. Claudina Navarro Walter
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Higiene del hogar 4 maneras de usar la espuma de afeitar para limpiar la casa A veces la espuma de afeitar es un producto más barato y tan eficaz como muchos detergentes específicos para la limpieza del hogar. Claudina Navarro Walter
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Salud de la boca 7 errores que los padres deben evitar al cepillar los dientes de los niños ¿Cuál es la mejor manera para que los niños aprendan a cepillarse los dientes y qué errores deben evitar los padres? Te damos los consejos más importantes para un cuidado dental sensato desde el principio.Claudina Navarro Walter
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Salud de la piel ¿Cuáles son los síntomas y las causas de la dermatitis atópica? La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que a menudo se presenta en brotes y se acompaña de una picazón insoportable. Te explicamos cómo reconocerla.Claudina Navarro Walter
Higiene infantil Cómo limpiar los oídos de un bebé de forma segura ¿Bastoncillos, pañuelos de papel? ¿Cuál es la mejor manera de limpiar los oídos de los bebés y niños pequeños? ¿Y cómo eliminar la cera? Te damos respuesta a las preguntas más importantes.Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Higiene doméstica 6 consejos para limpiar la casa en caso de alergia al polen o los ácaros Las personas alérgicas al polen o a los ácaros que se encuentran en el polvo deben prestar especial atención a la hora de limpiar. Con los siguientes consejos será más fácil y seguro mantener la casa impoluta.Claudina Navarro Walter
Limpieza ecológica ¿Cómo se limpian los vidrios esmerilados o satinados? Se ponen en la ducha o en ventanas para proteger la intimidad sin cortinas, pero son más delicados y difíciles de limpiar que los vidrios transparentes. Sólo necesitas unos pocos utensilios para limpiarlos sin productos químicos.Claudina Navarro Walter
Seguridad alimentaria Cómo lavar frutas y verduras sin químicos No es necesario utilizar lejía ni otros productos detergentes para lavar los alimentos porque no son más eficaces que lavarlos solo con agua y además pueden perjudicar la salud.Manuel Núñez
Hogar natural Cómo limpiar la casa de manera sana y ecológica Los ingredientes naturales no contienen tóxicos e irritantes, perjudiciales para la salud y el medio ambiente, que son habituales en los productos de limpieza convencionales. Maria Del Mar Jiménez Redal
Cosmética natural Cuidado con los ingredientes de las leches limpiadoras Las leches limpiadoras tienen la reputación de eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel del rostro con especial suavidad, pero algunos productos de cosmética convencional pueden contener sustancias irritantes.Claudina Navarro Walter
Disruptores endocrinos Los productos para el cabello pueden alterar el sistema hormonal Determinados productos que se encuentran en champús y productos para el cuidado del cabello pueden alterar el equilibrio hormonal.Claudina Navarro Walter
Limpieza del hogar 5 cosas que puedes meter en la lavadora y que no son ropa No hace falta decir que ponemos la ropa y las toallas en la lavadora. Pero, ¿qué pasa con los bloques de construcción o las cortinas de ducha? Te mostramos cinco cosas fuera de lo común que puedes limpiar en la lavadora.Claudina Navarro Walter
Hogar natural 8 usos sorprendentes del aceite de oliva fuera de la mesa Cuando pensamos en el aceite de oliva lo asociamos indefectiblemente a la cocina, pero hay otros usos que se le pueden dar a la estrella de la alimentación mediterránea. Descubre cuáles son.Claudina Navarro Walter
Higiene del hogar ¿Seguro que estás limpiando estos rincones? Para realizar una buena limpieza que evite problemas de salud es necesario incluir rincones y objetos que a muchas personas se les pasan por alto.Claudina Navarro Walter
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Higiene del hogar 7 errores que casi todos cometen al limpiar y aspirar ¿Primero aspirar y luego limpiar el polvo? ¿Desde adentro hacia afuera? ¿O es al revés? Te enseñamos siete errores que casi todo el mundo comete al limpiar y pasar la aspiradora.Claudina Navarro Walter
Limpieza doméstica Cómo deshacerse de las palomas con métodos suaves Las palomas se pueden convertir en un gran problema, sobre todo en las ciudades donde toman balcones y terrazas. Te explicamos cómo puedes librarte de ellas sin dañarlas.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Limpiar la parrilla de la barbacoa con productos caseros Después de una agradable velada de barbacoa se presenta el reto de limpiar la parrilla. Antes de recurrir a productos químicos tóxicos y perjudiciales para el medioambiente echa mano de remedios caseros. El resultado te va a sorprender.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Consejos para eliminar el mal olor del lavavajillas Si se acumulan partículas de comida, grasa y cal dentro del lavavajillas, es posible que empiece a oler mal. Te explicamos cómo deshacerte de los olores desagradables con medios sencillos y respetuosos con el medio ambiente.Claudina Navarro Walter
Trucos de cocina 3 maneras de esterilizar recipientes de cristal Si esterilizas correctamente los botes de vidrio antes de usarlos, la comida que guardes en ellos te durará mucho más. Te enseñamos tres métodos sencillos.Claudina Navarro Walter
Ecología doméstica Limpiar las manchas en los tapizados con productos caseros Con los siguientes productos naturales y caseros podrás quitar las manchas y los olores desagradable de los tapizados de tela y de cuero. Así podrás evitar los productos químicos nocivos.Claudina Navarro Walter
Higiene oral ¿Cuánto tiempo conviene esperar antes de cepillarse los dientes? Tener unos dientes bien cuidados es importante para tu salud y bienestar. Sin embargo, no siempre es conveniente tener prisa por cepillarse los dientes. La caries dental no es lo único que amenaza a tus dientes. Te explicamos lo que es la erosión dental y cómo prevenirla.Claudina Navarro Walter
Trucos caseros Cómo limpiar por dentro las botellas de vidrio ¿Te preguntas cómo limpiar eficazmente tu botella de vidrio reutilizable? Te vamos a proporcionar consejos útiles y remedios caseros que te facilitarán la tarea.Claudina Navarro Walter
Limpieza saludable 7 ideas para limpiar la casa sin productos químicos Para disfrutar de una casa limpia y saludable no es necesario recurrir a los productos químicos agresivos. De hecho estos productos nos ponen en contacto con agentes tóxicos. Las soluciones naturales son más recomendables. Claudina Navarro Walter
Higiene natural Cómo limpiarse los oídos de manera natural La limpieza inadecuada de los oídos supone un riesgo. Te explicamos cómo limpiarte los oídos correctamente y qué remedios caseros te pueden ayudar.Claudina Navarro Walter
Hogar sostenible 6 claves para reciclar la basura que se genera en el baño En el baño se genera mucha basura con los envases variados de todo tipo de productos y residuos de la higiene personal que normalmente acaban, todo junto, en una pequeña bolsa de rechazo. Lo adecuado es separar también esta basura y reducirla si es posible.Claudina Navarro Walter
Higiene oral ¿El flúor es un riesgo para los bebés y los niños? La distancia entre la dosis beneficiosa y la exposición perjudicial a los fluoruros es muy estrecha. Los estudios que señalan los riesgos relacionados con el flúor invitan a tomar precauciones con el consumo prematuro o accidental.Claudina Navarro Walter
Hogar natural Cómo quitar las manchas de desodorante de la ropa El desodorante en ocasiones deja antiestéticas manchas en forma de cercos en las prendas. Con remedios caseros y algunos trucos puedes eliminarlas y evitar que aparezcan.Claudina Navarro Walter
Higiene del hogar ¿Cómo se eliminan las manchas negras de las paredes? El fogging parece moho, pero no lo es. Son manchas negras que aparecen como consecuencia del uso de sustancias plastificantes en materiales del hogar. Te explicamos cómo se pueden prevenir y eliminar. Claudina Navarro Walter
Higiene natural 6 errores que casi todo el mundo comete con la higiene Muchas veces estamos convencidos de que hacemos las cosas correctamente pero nos equivocamos. Esto es lo que sucede con los errores que te explicamos a continuación, verás cómo te identificas con alguno de ellos.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Cómo hacer un spray y un ambientador caseros para el coche Hay infinidad de productos para perfumar y limpiar el interior de los coches, pero es difícil encontrarlos sin productos químicos potencialmente perjudiciales para la salud y para el medioambiente. Te proponemos elaborarlo tu mismo con productos naturales.Claudina Navarro Walter
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Vida sostenible Los 8 errores más grandes que cometemos con el lavavajillas Está fuera de duda que es mejor utilizar el lavavajillas que lavar a mano. Pero es importante no cometer errores para ahorrar energía, dinero y también para proteger el medio ambiente.Claudina Navarro Walter
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Limpieza ecológica y sostenible Haz tu propio pulverizador contra el polvo en el hogar Poca cosa es tan molesta en el hogar como el polvo, pues se aposenta sobre cualquier superficie y justo cuando acabas de limpiar ya empieza a formarse una nueva capa. Con el spray antipolvo no lo eliminarás para siempre, pero si que se depositará menos y será más fácil de eliminarlo.Claudina Navarro Walter
Hazlo en casa Haz tu propio limpiacristales sin química Elaborar tu propio limpiacristales es una tarea muy simple para la que no necesitarás muchos ingredientes. Además evitarás sustancias químicas tóxicas como las que contienen los limpiacristales convencionales y ahorrarás unos euros.Claudina Navarro Walter
Cosmética natural Cuidar la piel a los 50 con ingredientes naturales Las mujeres maduras pueden lucir una piel hermosa y saludable con la única ayuda de sustancias naturales que adaptan a las necesidades de la piel. Los alimentos también desempeñan un papel importante para cuidarla desde dentro.Claudina Navarro Walter
Limpieza natural Elimina las manchas de óxido con remedios caseros y naturales El óxido es difícil de eliminar de todo tipo de superficies. Los productos convencionales son agresivos y perjudiciales para el medioambiente, por eso te explicamos cómo usar sustancias que tienes en casa para eliminarlo.Claudina Navarro Walter
Limpieza sin químicos Cómo eliminar las manchas de césped de la ropa Las manchas de césped se encuentra entre las más difíciles de eliminar. Sin embargo, antes de acudir a un producto quitamanchas convencional puedes darle una oportunidad a los remedios caseros.Claudina Navarro Walter
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Consumo responsable Los peligros del triclosán (y cómo evitarlo) El triclosán es un antimicrobiano que se utiliza en productos de higienee y cosméticos. Diferentes estudios e informes sugieren que tiene efectos negativos pero su uso no está prohibido: solo está limitado a pequeñas dosis. Sin embargo, puedes evitarlo totalmente para mayor seguridad. Claudina Navarro Walter
Hazlo en casa Haz champú anticaspa de lavanda casero El champú de lavanda natural y casero es adecuado para cueros cabelludos con prurito y también para combatir la caspa. Anímate a prepararlo, es muy sencilloClaudina Navarro Walter
Hazlo tú misma Cómo elaborar desodorantes caseros con éxito A veces te lanzas de cabeza a la piscina sin pensar demasiado y luego te surgen las dudas. Eso puede pasarte cuando te decides a preparar tu propio desodorante natural.Claudina Navarro Walter
Higiene natural ¿Qué ingredientes son adecuados para un desodorante natural y casero? La buena selección de ingredientes –sobre todo de los aceites esenciales– es crucial para que tu desodorante natural y hecho en casa resulte todo un éxito. Claudina Navarro Walter
Se puede tratar con medios naturles Evitar y tratar el "mascné" (acné debido a la mascarilla) El "maskne" o "mascné" es un tipo de infección de la piel directamente relacionado con llevar mascarilla durante varias horas al día. Se puede prevenir y tratar naturalmente. Manuel Núñez
Con ingredientes naturales Desodorantes caseros: dos recetas muy sencillas Los desodorantes naturales y ecológicos no impiden que sudes sino que neutralizan el olor del sudor. ¡Puedes hacértelos en casa!Marcela Burgos
Reciclaje en casa 9 maneras de aprovechar las cáscaras de limón El destino de las cáscaras de limón no es la basura. Te pueden resultar muy útiles en la cocina y en el hogar. ¡Aprende a sacarles todo el jugo!Claudina Navarro Walter
Dientes sanos Consejos nutricionales para evitar las caries y las encías inflamadas ¿Qué tipos de alimentos producen más caries y cuáles menos? Tener en cuenta la dieta y una buena higiene bucal es muy importante para evitar infecciones. Dra. Ana Delgado Rabadá
Cuida tu boca Caries: por qué aparecen y qué comer para evitarlas Lo que se come y se bebe, y la frecuencia con que se hace, afecta al pH y la actividad microbiana de la boca. Prevenir el deterioro de los dientes requiere tanto una buena higiene como una dieta adecuada.Dra. Ana Delgado Rabadá
Salud bucal Blanqueamiento dental: cómo aclarar los dientes de forma natural Un mejor cepillado y una limpieza profesional suelen para eliminar manchas y tener los dientes más blancos. Algunos blanqueadores caseros también pueden ayudar. Dra. Ana Delgado Rabadá
Hogar más saludable Cómo desinfectar la casa sin ensuciar el aire Para la limpieza y desinfección del hogar existen alternativas naturales, sencillas y eficaces que no contaminan el aire que respiramos con sustancias tóxicas.Claudina Navarro WalterMontse Cano