Temas Piel La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo y, es nuestra primera barrera de defensa contra infecciones y agresiones externas, nos ayuda a regular la temperatura corporal y nos conecta al mundo, entre otras funciones. Es por ello que cuidar nuestra piel no es solo una cuestión de estética.Lo que comemos, la exposición a la contaminación ambiental o a sustancias tóxicas, el sol, el clima en el que vivimos, la falta de sueño o los cambios hormonales son algunos de los factores que afectan a la salud de nuestra piel.En nuestros artículos encontrarás toda la información que necesitas para cuidar y mimar tu piel: consejos para prevenir y tratar enfermedades cutáneas de forma natural, recetas de remedios caseros, alimentos para cuidar la piel desde el interior… Artículos Belleza natural Jengibre para la caída del cabello y otros problemas El jengibre es útil en el tratamiento de los problemas del cabello. En la medicina tradicional china y en el ayurveda, la denominada "raíz de fuego" se ha utilizado contra la caída del cabello durante miles de años. Te ofrecemos dos recetas que te pueden ayudar a vitalizar tu cabello.Claudina Navarro Walter Tratamiento natural Los probióticos pueden ayudar contra el acné El tratamiento convencional del acné con productos para la piel suele ser una tarea tediosa y no siempre exitosa. Un extenso estudio encontró que tiene sentido recurrir a los probióticos en el marco de unta terapia integral, holística. Claudina Navarro Walter Cuida tu piel con aloe Aloe Vera: propiedades para la piel y cómo usarla Pocas plantas tienen el prestigio del aloe como regenerador cutáneo. Sus virtudes calmantes y reparadoras hacen de él un gran aliado de la piel todo el año.Claudina Navarro Walter Barros que curan Propiedades de la arcilla y cómo usarla para curar Embadurnarse con barro natural, darse un baño en casa, acudir a un balneario... Cualquier opción es válida para beneficiarse de las propiedades de la arcilla.Dr. Josep Lluís Berdonces Cosmética natural Cuidado con los ingredientes de las leches limpiadoras Las leches limpiadoras tienen la reputación de eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel del rostro con especial suavidad, pero algunos productos de cosmética convencional pueden contener sustancias irritantes.Claudina Navarro Walter Causas y tratamiento natural Manchas blancas en la piel: por qué salen y cómo eliminarlas El tratamiento de la pitiriasis versicolor, unos hongos de la piel, se suele realizar con cremas antifúngicas, pero algunos remedios naturales también ayudan.Rosa Guerrero Los más eficaces Aceites vegetales: cómo obtenerlos y para qué usarlos Hay un aceite a medida de cada necesidad de la piel. Saber cuáles son sus propiedades nos ayuda a elegir el más adecuado para nutrirla. ¿Cuándo usar cada uno?Jordi Cebrián Belleza natural Remedios naturales y caseros para la caspa Muchas personas luchan contra la caspa. No es un problema grave, pero es molesto y antiestético. Descubre qué la causa y qué remedios caseros te pueden ayudar.Claudina Navarro Walter Fitoterapia 8 plantas para el cuidado de la piel y cómo usarlas Las hay hidratantes, regeneradoras, antisépticas, calmantes... Te ayudan a proteger la piel de las agresiones externas y tratar afecciones comunes.Annalisa Porru Entrevista a Izumi Forasté "Practicar yoga facial es mejor para la piel que usar un cosmético" Izumi Forasté, especialista en yoga facial acaba de publicar el libro "El secreto japonés del yoga facial" (Ed. Diana). La hemos entrevistado para saber más sobre cómo el yoga facial puede ayudarnos a suavizar las arrugas de expresión y otros beneficios de su practica.Elisabet Silvestre Belleza natural Baño de vapor para disfrutar de una cara limpia y radiante Es fácil hacerlo en casa y el resultado es espectacular. Agua y algunos ingredientes que quizás ya tienes en casa es lo único que necesitas. Claudina Navarro Walter Sudar para ganar salud ¿Sudar es bueno? 6 efectos protectores del sudor El sudor aleja la enfermedad, pero no está bien visto en la sociedad actual. Conocer sus beneficios y permitir esta función corporal es un factor de prevención.Dr. Pablo Saz Con plantas medicinales 5 remedios naturales para cuando empieza el otoño Conoce los remedios naturales con plantas medicinales más eficaces para prevenir y aliviar los trastornos y enfermedades más comunes de esta época.Annalisa Porru Masajes y suplementos 3 ayudas naturales para las estrías Las marcas que deja en la piel la ruptura de las fibras menos elásticas tras un cambio brusco de peso son una de las preocupaciones estéticas más frecuentes.Antonia JoverRosa Guerrero Prevenir y aliviar los picores Medicina tradicional china contra la dermatitis atópica Para la medicina china, el calor y el viento son el origen de este problema de la piel. Una dieta adecuada, ciertas infusiones y tratamientos locales ayudan.Wen-Hsiu Hu Wen Remedios contra el herpes Cómo tratar el herpes de forma natural El virus del herpes está latente en la mayoría de personas y puede manifestarse súbitamente. Aunque no se puede erradicar, hay remedios que calman los síntomas.Dr. Pablo Saz Para la piel, el cabello y el rostro Cómo hacer cosméticos caseros con solo dos ingredientes Hacer cosméticos puede ser muy fácil. Te presentamos 8 recetas que funcionan con solo dos ingredientes. Descúbrelas.Claudina Navarro Walter Piel, huesos y articulaciones jóvenes Aumenta tu colágeno con estos alimentos (y recetas) Con la edad el cuerpo fabrica menos colágeno y eso se nota en piel, huesos y articulaciones. Algunos alimentos aportan nutrientes que nos ayudan a seguir produciéndolo.Marketa Kadlecova Belleza natural Cuida tus pies para que no sufran con el calor Los pies son los grandes olvidados del cuerpo, pero en verano quedan a la vista y nos acordamos de ellos. Cuídalos con productos naturales y disfruta de unos pies sanos y bellos.Claudina Navarro Walter Piel y cabello ¿Por qué son recomendables las almohadas de seda? Dormir sobre una almohada de seda cuida la piel y el cabello durante la noche y se supone que actúa como una cura antienvejecimiento. Te explicamos lo que hay de cierto sobre sus beneficios.Claudina Navarro Walter Salud a flor de piel 11 formas de cuidar tu piel desde el interior y el exterior La piel conecta nuestro interior con el mundo y refleja nuestra salud física y emocional. Sus problemas avisan de desequilibrios que se pueden corregir.Dr. Pablo Saz Bronceado natural ¿Por qué no conviene recurrir a las cremas autobronceadoras? El bronceado "de bote" que se consigue con productos cosméticos no es lo mejor para la piel. Los ingredientes activos no son absolutamente seguros y el resultado no siempre es el deseado.Claudina Navarro Walter Árbol de té e infecciones Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar las infecciones El aceite de árbol de té tiene diversos beneficios demostrados para la salud. Aplicado directamente sobre la piel, desinflama y elimina hongos e infecciones.Rosa Guerrero Alimentación natural Piel, pelo y uñas más sanos con biotina (10 preguntas y respuestas) Evitar la carencia de biotina es clave para evitar la caída de pelo, eccemas o uñas frágiles. Te contamos en qué alimentos se encuentra.Mercedes Blasco Tratamiento natural Remedios para tratar el sarpullido por calor Algunas personas reaccionan con aparición de granitos que pican en el pecho y otras zonas del cuerpo cuando han sudado en condiciones de mucho calor. Este problema se puede prevenir y tratar con remedios naturales.Claudina Navarro Walter Nutrir la piel 4 recetas veraniegas para una piel radiante Estas recetas, elaboradas con alimentos buenos para la piel, son ideales para cuidarse en verano y mantener la piel hidratada, luminosa, tersa y sin manchas.Marketa Kadlecova Buena circulación Prevenir y tratar las arañas vasculares con remedios caseros Si no hay una enfermedad subyacente, las denominadas "arañas vasculares" no son más que un problema estético, pero se pueden reducir con remedios caseros. También te servirán para prevenirlas y para mejorar el estado de tu sistema circulatorio.Claudina Navarro Walter Tratamiento natural ¿Los probióticos pueden ayudar con los problemas de la piel? La piel tiene su propia microbiota y además su estado depende también de la microbiota intestinal. Los probióticos pueden ser una gran ayuda para tratar naturalmente los problemas más frecuentes de la dermis.Claudina Navarro Walter Alternativas naturales ¿Utilizar henna para teñirse el cabello o tatuarse es seguro? Muchas personas recurren a la henna como alternativa a los pigmentos químicos con ingredientes dañinos. También se están popularizando los tatuajes con henna. Te explicamos si puedes usarla sin problemas o si debes tener precaución.Claudina Navarro Walter Cosmética natural Por qué la manteca de karité es buena para la piel La manteca de karité es un ingrediente habitual en muchas cremas faciales y tratamientos para el cabello naturales. Posee propiedades nutritivas y calmantes, especialmente beneficiosas para la piel seca, dermatitis o psoriasis.Claudina Navarro Walter Consumo responsable ¿Se puede usar la crema solar de un año para otro? El protector solar del verano pasado todavía se ve bien y su precio no es barato... pero, ¿sigue activo el filtro de protección solar? ¿Puede hacer daño a la piel?Claudina Navarro Walter Soluciones naturales Los mejores remedios caseros contra los picores La picazón en la piel puede ser causada por una reacción alérgica, sequedad, contacto con productos irritantes, picaduras y algunas enfermedades. Te explicamos cuáles son los mejores remedios naturales para aliviar el picor y calmar la piel.Claudina Navarro Walter Una piel renovada Cómo exfoliar tu piel sin dañarla La exfoliación elimina la capa superficial de la piel y estimula su renovación; limpia en profundidad y activa la circulación. Descubre cómo hacerla sin dañarte.Ana Isabel de Andrés Belleza natural 7 consejos para broncear tu piel de forma rápida y saludable Todas ansiamos ponernos morenas, pero hay que hacerlo de la mejor manera para no dañar la piel y conseguir todos los beneficios de la exposición saludable al sol.Claudina Navarro Walter Ritual de belleza Gua sha facial: la técnica milenaria que rejuvenece la piel La piedra gua sha permite realizar masajes faciales que activa la circulación de la piel y producen un efecto lifting. Te contamos cómo actúa y cómo utilizarla. Mayra Paterson Regenerar la piel El papel de los minerales en el cuidado de tu piel Algunos minerales refuerzan las defensas cutáneas y estimulan la renovación celular. También son la esencia de los maquillajes y protectores solares naturales.Ana Isabel de Andrés Tratamiento natural Cómo tratar los síntomas de rosácea con remedios naturales La medicina natural ofrece soluciones sencillas y eficaces para tratar la rosácea, una molesta alteración de la piel que se manifiesta sobre todo en las mejillas, el mentón o la frente.Manuel Núñez Entrevista a Diana Bordón "El yoga facial nos conecta con nuestra belleza interior" El yoga facial es más que ejercicios para la cara. Es una rutina de cuidados que relaja, hace más consciente de la propia expresión facial y ayuda a quererse más.Mayra Paterson Dieta antiinflamatoria Tratamiento natural para los granulomas cutáneos Descubre cómo disminuir la inflamación producida por los granulomas con cinco pautas nutricionales y qué terapias naturales ayudan a eliminar estas lesiones.Dr. Pablo SazDr. Pedro RódenasDra. Claudina Vidal Tratamiento natural Síntomas en las uñas (manchas, uñeros y hongos) y sus remedios naturales Las afecciones de las uñas pueden provocar dolor, malestar y vergüenza. Además pueden indicar problemas subyacentes. Te explicamos como tratar las afecciones más comunes con remedios naturales.Claudina Navarro Walter Exfoliación sana Tipos de peeling y cómo elegir el que más te conviene El peeling o la exfoliación es un ritual de belleza básico, pues renueva la piel para mantenerla sana. ¿Sabes cuál te conviene?Marcela Burgos Relajarse con sales La sal marina también cuida tu piel Cuando se aprovecha en un baño relajante con esencias, para una exfoliación corporal o absorbida por la respiración en un espacio salino es una gran aliada.Ana Isabel de Andrés Sueño y belleza Cómo cuidar la piel y el cabello por la noche La noche encierra un enorme potencial para tu belleza pues, mientras duermes, el cuerpo se regenera. Con estos consejos para el cuidado de la piel y el cabello, puedes aprovechar al máximo el descanso nocturno.Claudina Navarro Walter Crea tu propio sérum antiedad Los mejores aceites esenciales antiarrugas Con los aceites esenciales más eficaces contra las arrugas y los aceites vegetales más nutritivos puedes hacerte un maravilloso sérum reafirmante para mantener la piel joven y bonita.Antonia Jover Belleza natural El mejor cuidado natural para la piel seca Muchas de nosotras luchamos contra la piel seca. Lo que quizá no sepas es que con simples remedios caseros puedes combatirla con eficacia. Te explicamos cuáles son los mejores.Claudina Navarro Walter Nutrientes imprescindibles Tu piel es un reflejo de tu alimentación La piel refleja lo que sucede en nuestro interior. Su aspecto y su salud proporcionan mucha información sobre nuestro equilibrio nutricional. ¿Qué dice la tuya?Jordina Casademunt La crema ideal para tu piel Cómo elegir una buena crema hidratante La piel toma del interior del cuerpo buena parte del agua que necesita, pero una hidratante facial a diario ayuda a retenerla y aporta un extra esencial. Te ayudamos a escoger la mejor crema hidratante para tu piel. Ana Isabel de Andrés Remedios naturales Tratar los sabañones con remedios caseros Los sabañones tienen una apariencia antiestética, son dolorosos y no son buenos para tu piel. Con remedios caseros podrás eliminarlos rápidamente.Claudina Navarro Walter Cosmética natural Cuidar la piel a los 50 con ingredientes naturales Las mujeres maduras pueden lucir una piel hermosa y saludable con la única ayuda de sustancias naturales que adaptan a las necesidades de la piel. Los alimentos también desempeñan un papel importante para cuidarla desde dentro.Claudina Navarro Walter Belleza natural 6 consejos para cuidar la piel y el pelo con vinagre de manzana Olvídate de los productos de belleza convencionales llenos de químicos. Gracias al vinagre de manzana, un viaje a la cocina es suficiente para declarar la guerra a las espinillas, los puntos negros y el cuero cabelludo graso.Claudina Navarro Walter Cuidar la piel y el cabello 5 formas naturales de eliminar la caspa Entender por qué se produce la descamación y los factores que la aceleran nos ayuda a no interferir en el delicado equilibrio entre piel, grasa y cabello.Dr. Pablo Saz Cuidado de la piel Haz tu propia loción corporal hidratante con ingredientes naturales Los productos convencionales de higiene y cosmética poseen largas listas de ingredientes químicos y sintéticos que no siempre son los mejores para la piel y la salud. Si preparas tu propia loción corporal en casa puedes estar segura de que sólo contiene lo que tú hayas querido ponerle.Claudina Navarro Walter Cosmética natural Cremas caseras reafirmantes para alisar la piel: recetas infalibles Algunos ingredientes naturales tienen propiedades reafirmantes y ayudan a alisar la piel. Te damos ideas para aprovechar estos ingredientes para devolver a la piel la elasticidad perdida. Marcela Burgos Nutrientes para la piel 7 alimentos para cuidar tu piel por dentro y por fuera Una dieta equilibrada y un buen funcionamiento de los órganos depurativos ayudan a mantener la piel sana. Pero algunos alimentos son especialmente adecuados.Ana Isabel de Andrés Vitaminas antioxidantes 3 recetas de 5 minutos para una piel radiante Una alimentación equilibrada en la que no faltan los nutrientes más beneficiosos y protectores se refleja en una dermis luminosa e hidratada.Carla Zaplana Curación profunda Las enfermedades de la piel expresan tu mundo interior Los desequilibrios internos y los conflictos de tipo emocional pueden dar la cara en forma de erupciones, eccemas, acné, psoriasis. ¿Cómo curarlas para siempre?Dr. Josep Sala 3 recetas caseras para tu piel Rutina diaria para nutrir la piel con 3 recetas caseras Una piel sana necesita nutrientes e hidratación adecuados. Te contamos cómo puedes construir tu rutina de día y de noche con productos caseros y naturales.Marcela Burgos Tu piel más suave Cómo preparar un baño de avena Las propiedades de la avena para la piel la hacen ideal para añadir al agua del baño. Hidrata, calma y deja la piel suave como la de un bebé. ¿Sabes cómo utilizarla?Mayra Paterson Prevención natural Cómo tratar la dermatitis atópica de forma natural Los brotes de dermatitis atópica puede desencadenarse por diferentes causas, como el frío o el lavado continuo de manos. Puedes prevenirlos con medidas naturales. Claudina Navarro Walter Se puede tratar con medios naturles Evitar y tratar el "mascné" (acné debido a la mascarilla) El "maskne" o "mascné" es un tipo de infección de la piel directamente relacionado con llevar mascarilla durante varias horas al día. Se puede prevenir y tratar naturalmente. Manuel Núñez Ver más artículos Te puede interesar Belleza Vídeos Cabello Cosméticos Sol Hidratación Higiene Salud
Belleza natural Jengibre para la caída del cabello y otros problemas El jengibre es útil en el tratamiento de los problemas del cabello. En la medicina tradicional china y en el ayurveda, la denominada "raíz de fuego" se ha utilizado contra la caída del cabello durante miles de años. Te ofrecemos dos recetas que te pueden ayudar a vitalizar tu cabello.Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural Los probióticos pueden ayudar contra el acné El tratamiento convencional del acné con productos para la piel suele ser una tarea tediosa y no siempre exitosa. Un extenso estudio encontró que tiene sentido recurrir a los probióticos en el marco de unta terapia integral, holística. Claudina Navarro Walter
Cuida tu piel con aloe Aloe Vera: propiedades para la piel y cómo usarla Pocas plantas tienen el prestigio del aloe como regenerador cutáneo. Sus virtudes calmantes y reparadoras hacen de él un gran aliado de la piel todo el año.Claudina Navarro Walter
Barros que curan Propiedades de la arcilla y cómo usarla para curar Embadurnarse con barro natural, darse un baño en casa, acudir a un balneario... Cualquier opción es válida para beneficiarse de las propiedades de la arcilla.Dr. Josep Lluís Berdonces
Cosmética natural Cuidado con los ingredientes de las leches limpiadoras Las leches limpiadoras tienen la reputación de eliminar el maquillaje y la suciedad de la piel del rostro con especial suavidad, pero algunos productos de cosmética convencional pueden contener sustancias irritantes.Claudina Navarro Walter
Causas y tratamiento natural Manchas blancas en la piel: por qué salen y cómo eliminarlas El tratamiento de la pitiriasis versicolor, unos hongos de la piel, se suele realizar con cremas antifúngicas, pero algunos remedios naturales también ayudan.Rosa Guerrero
Los más eficaces Aceites vegetales: cómo obtenerlos y para qué usarlos Hay un aceite a medida de cada necesidad de la piel. Saber cuáles son sus propiedades nos ayuda a elegir el más adecuado para nutrirla. ¿Cuándo usar cada uno?Jordi Cebrián
Belleza natural Remedios naturales y caseros para la caspa Muchas personas luchan contra la caspa. No es un problema grave, pero es molesto y antiestético. Descubre qué la causa y qué remedios caseros te pueden ayudar.Claudina Navarro Walter
Fitoterapia 8 plantas para el cuidado de la piel y cómo usarlas Las hay hidratantes, regeneradoras, antisépticas, calmantes... Te ayudan a proteger la piel de las agresiones externas y tratar afecciones comunes.Annalisa Porru
Entrevista a Izumi Forasté "Practicar yoga facial es mejor para la piel que usar un cosmético" Izumi Forasté, especialista en yoga facial acaba de publicar el libro "El secreto japonés del yoga facial" (Ed. Diana). La hemos entrevistado para saber más sobre cómo el yoga facial puede ayudarnos a suavizar las arrugas de expresión y otros beneficios de su practica.Elisabet Silvestre
Belleza natural Baño de vapor para disfrutar de una cara limpia y radiante Es fácil hacerlo en casa y el resultado es espectacular. Agua y algunos ingredientes que quizás ya tienes en casa es lo único que necesitas. Claudina Navarro Walter
Sudar para ganar salud ¿Sudar es bueno? 6 efectos protectores del sudor El sudor aleja la enfermedad, pero no está bien visto en la sociedad actual. Conocer sus beneficios y permitir esta función corporal es un factor de prevención.Dr. Pablo Saz
Con plantas medicinales 5 remedios naturales para cuando empieza el otoño Conoce los remedios naturales con plantas medicinales más eficaces para prevenir y aliviar los trastornos y enfermedades más comunes de esta época.Annalisa Porru
Masajes y suplementos 3 ayudas naturales para las estrías Las marcas que deja en la piel la ruptura de las fibras menos elásticas tras un cambio brusco de peso son una de las preocupaciones estéticas más frecuentes.Antonia JoverRosa Guerrero
Prevenir y aliviar los picores Medicina tradicional china contra la dermatitis atópica Para la medicina china, el calor y el viento son el origen de este problema de la piel. Una dieta adecuada, ciertas infusiones y tratamientos locales ayudan.Wen-Hsiu Hu Wen
Remedios contra el herpes Cómo tratar el herpes de forma natural El virus del herpes está latente en la mayoría de personas y puede manifestarse súbitamente. Aunque no se puede erradicar, hay remedios que calman los síntomas.Dr. Pablo Saz
Para la piel, el cabello y el rostro Cómo hacer cosméticos caseros con solo dos ingredientes Hacer cosméticos puede ser muy fácil. Te presentamos 8 recetas que funcionan con solo dos ingredientes. Descúbrelas.Claudina Navarro Walter
Piel, huesos y articulaciones jóvenes Aumenta tu colágeno con estos alimentos (y recetas) Con la edad el cuerpo fabrica menos colágeno y eso se nota en piel, huesos y articulaciones. Algunos alimentos aportan nutrientes que nos ayudan a seguir produciéndolo.Marketa Kadlecova
Belleza natural Cuida tus pies para que no sufran con el calor Los pies son los grandes olvidados del cuerpo, pero en verano quedan a la vista y nos acordamos de ellos. Cuídalos con productos naturales y disfruta de unos pies sanos y bellos.Claudina Navarro Walter
Piel y cabello ¿Por qué son recomendables las almohadas de seda? Dormir sobre una almohada de seda cuida la piel y el cabello durante la noche y se supone que actúa como una cura antienvejecimiento. Te explicamos lo que hay de cierto sobre sus beneficios.Claudina Navarro Walter
Salud a flor de piel 11 formas de cuidar tu piel desde el interior y el exterior La piel conecta nuestro interior con el mundo y refleja nuestra salud física y emocional. Sus problemas avisan de desequilibrios que se pueden corregir.Dr. Pablo Saz
Bronceado natural ¿Por qué no conviene recurrir a las cremas autobronceadoras? El bronceado "de bote" que se consigue con productos cosméticos no es lo mejor para la piel. Los ingredientes activos no son absolutamente seguros y el resultado no siempre es el deseado.Claudina Navarro Walter
Árbol de té e infecciones Cómo usar el aceite de árbol de té para tratar las infecciones El aceite de árbol de té tiene diversos beneficios demostrados para la salud. Aplicado directamente sobre la piel, desinflama y elimina hongos e infecciones.Rosa Guerrero
Alimentación natural Piel, pelo y uñas más sanos con biotina (10 preguntas y respuestas) Evitar la carencia de biotina es clave para evitar la caída de pelo, eccemas o uñas frágiles. Te contamos en qué alimentos se encuentra.Mercedes Blasco
Tratamiento natural Remedios para tratar el sarpullido por calor Algunas personas reaccionan con aparición de granitos que pican en el pecho y otras zonas del cuerpo cuando han sudado en condiciones de mucho calor. Este problema se puede prevenir y tratar con remedios naturales.Claudina Navarro Walter
Nutrir la piel 4 recetas veraniegas para una piel radiante Estas recetas, elaboradas con alimentos buenos para la piel, son ideales para cuidarse en verano y mantener la piel hidratada, luminosa, tersa y sin manchas.Marketa Kadlecova
Buena circulación Prevenir y tratar las arañas vasculares con remedios caseros Si no hay una enfermedad subyacente, las denominadas "arañas vasculares" no son más que un problema estético, pero se pueden reducir con remedios caseros. También te servirán para prevenirlas y para mejorar el estado de tu sistema circulatorio.Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural ¿Los probióticos pueden ayudar con los problemas de la piel? La piel tiene su propia microbiota y además su estado depende también de la microbiota intestinal. Los probióticos pueden ser una gran ayuda para tratar naturalmente los problemas más frecuentes de la dermis.Claudina Navarro Walter
Alternativas naturales ¿Utilizar henna para teñirse el cabello o tatuarse es seguro? Muchas personas recurren a la henna como alternativa a los pigmentos químicos con ingredientes dañinos. También se están popularizando los tatuajes con henna. Te explicamos si puedes usarla sin problemas o si debes tener precaución.Claudina Navarro Walter
Cosmética natural Por qué la manteca de karité es buena para la piel La manteca de karité es un ingrediente habitual en muchas cremas faciales y tratamientos para el cabello naturales. Posee propiedades nutritivas y calmantes, especialmente beneficiosas para la piel seca, dermatitis o psoriasis.Claudina Navarro Walter
Consumo responsable ¿Se puede usar la crema solar de un año para otro? El protector solar del verano pasado todavía se ve bien y su precio no es barato... pero, ¿sigue activo el filtro de protección solar? ¿Puede hacer daño a la piel?Claudina Navarro Walter
Soluciones naturales Los mejores remedios caseros contra los picores La picazón en la piel puede ser causada por una reacción alérgica, sequedad, contacto con productos irritantes, picaduras y algunas enfermedades. Te explicamos cuáles son los mejores remedios naturales para aliviar el picor y calmar la piel.Claudina Navarro Walter
Una piel renovada Cómo exfoliar tu piel sin dañarla La exfoliación elimina la capa superficial de la piel y estimula su renovación; limpia en profundidad y activa la circulación. Descubre cómo hacerla sin dañarte.Ana Isabel de Andrés
Belleza natural 7 consejos para broncear tu piel de forma rápida y saludable Todas ansiamos ponernos morenas, pero hay que hacerlo de la mejor manera para no dañar la piel y conseguir todos los beneficios de la exposición saludable al sol.Claudina Navarro Walter
Ritual de belleza Gua sha facial: la técnica milenaria que rejuvenece la piel La piedra gua sha permite realizar masajes faciales que activa la circulación de la piel y producen un efecto lifting. Te contamos cómo actúa y cómo utilizarla. Mayra Paterson
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Exfoliación sana Tipos de peeling y cómo elegir el que más te conviene El peeling o la exfoliación es un ritual de belleza básico, pues renueva la piel para mantenerla sana. ¿Sabes cuál te conviene?Marcela Burgos
Relajarse con sales La sal marina también cuida tu piel Cuando se aprovecha en un baño relajante con esencias, para una exfoliación corporal o absorbida por la respiración en un espacio salino es una gran aliada.Ana Isabel de Andrés
Sueño y belleza Cómo cuidar la piel y el cabello por la noche La noche encierra un enorme potencial para tu belleza pues, mientras duermes, el cuerpo se regenera. Con estos consejos para el cuidado de la piel y el cabello, puedes aprovechar al máximo el descanso nocturno.Claudina Navarro Walter
Crea tu propio sérum antiedad Los mejores aceites esenciales antiarrugas Con los aceites esenciales más eficaces contra las arrugas y los aceites vegetales más nutritivos puedes hacerte un maravilloso sérum reafirmante para mantener la piel joven y bonita.Antonia Jover
Belleza natural El mejor cuidado natural para la piel seca Muchas de nosotras luchamos contra la piel seca. Lo que quizá no sepas es que con simples remedios caseros puedes combatirla con eficacia. Te explicamos cuáles son los mejores.Claudina Navarro Walter
Nutrientes imprescindibles Tu piel es un reflejo de tu alimentación La piel refleja lo que sucede en nuestro interior. Su aspecto y su salud proporcionan mucha información sobre nuestro equilibrio nutricional. ¿Qué dice la tuya?Jordina Casademunt
La crema ideal para tu piel Cómo elegir una buena crema hidratante La piel toma del interior del cuerpo buena parte del agua que necesita, pero una hidratante facial a diario ayuda a retenerla y aporta un extra esencial. Te ayudamos a escoger la mejor crema hidratante para tu piel. Ana Isabel de Andrés
Remedios naturales Tratar los sabañones con remedios caseros Los sabañones tienen una apariencia antiestética, son dolorosos y no son buenos para tu piel. Con remedios caseros podrás eliminarlos rápidamente.Claudina Navarro Walter
Cosmética natural Cuidar la piel a los 50 con ingredientes naturales Las mujeres maduras pueden lucir una piel hermosa y saludable con la única ayuda de sustancias naturales que adaptan a las necesidades de la piel. Los alimentos también desempeñan un papel importante para cuidarla desde dentro.Claudina Navarro Walter
Belleza natural 6 consejos para cuidar la piel y el pelo con vinagre de manzana Olvídate de los productos de belleza convencionales llenos de químicos. Gracias al vinagre de manzana, un viaje a la cocina es suficiente para declarar la guerra a las espinillas, los puntos negros y el cuero cabelludo graso.Claudina Navarro Walter
Cuidar la piel y el cabello 5 formas naturales de eliminar la caspa Entender por qué se produce la descamación y los factores que la aceleran nos ayuda a no interferir en el delicado equilibrio entre piel, grasa y cabello.Dr. Pablo Saz
Cuidado de la piel Haz tu propia loción corporal hidratante con ingredientes naturales Los productos convencionales de higiene y cosmética poseen largas listas de ingredientes químicos y sintéticos que no siempre son los mejores para la piel y la salud. Si preparas tu propia loción corporal en casa puedes estar segura de que sólo contiene lo que tú hayas querido ponerle.Claudina Navarro Walter
Cosmética natural Cremas caseras reafirmantes para alisar la piel: recetas infalibles Algunos ingredientes naturales tienen propiedades reafirmantes y ayudan a alisar la piel. Te damos ideas para aprovechar estos ingredientes para devolver a la piel la elasticidad perdida. Marcela Burgos
Nutrientes para la piel 7 alimentos para cuidar tu piel por dentro y por fuera Una dieta equilibrada y un buen funcionamiento de los órganos depurativos ayudan a mantener la piel sana. Pero algunos alimentos son especialmente adecuados.Ana Isabel de Andrés
Vitaminas antioxidantes 3 recetas de 5 minutos para una piel radiante Una alimentación equilibrada en la que no faltan los nutrientes más beneficiosos y protectores se refleja en una dermis luminosa e hidratada.Carla Zaplana
Curación profunda Las enfermedades de la piel expresan tu mundo interior Los desequilibrios internos y los conflictos de tipo emocional pueden dar la cara en forma de erupciones, eccemas, acné, psoriasis. ¿Cómo curarlas para siempre?Dr. Josep Sala
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Tu piel más suave Cómo preparar un baño de avena Las propiedades de la avena para la piel la hacen ideal para añadir al agua del baño. Hidrata, calma y deja la piel suave como la de un bebé. ¿Sabes cómo utilizarla?Mayra Paterson
Prevención natural Cómo tratar la dermatitis atópica de forma natural Los brotes de dermatitis atópica puede desencadenarse por diferentes causas, como el frío o el lavado continuo de manos. Puedes prevenirlos con medidas naturales. Claudina Navarro Walter
Se puede tratar con medios naturles Evitar y tratar el "mascné" (acné debido a la mascarilla) El "maskne" o "mascné" es un tipo de infección de la piel directamente relacionado con llevar mascarilla durante varias horas al día. Se puede prevenir y tratar naturalmente. Manuel Núñez
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