Psicología "En la vida tú serás lo que quieras ser" Joaquim Valls, además de economista y profesor, es doctor en reeducación del inconsciente mediante el método Grafotransformador. ¿Qué hacer después de una sesión con el psicólogo? Hacer terapia no es solos asistir a las sesiones. Entre estas, hay que realizar un trabajo reflexivo e introspectivo para avanzar en la sanación. Sexo, comida, tecnología... ¿Controlas o te controlan? Si no somos capaces de abandonar lo que nos perjudica es que ya somos dependientes. "La psicoterapia puede ser más útil que un fármaco" La doctora Joana Moncrieff alerta de la ineficacia y el riesgo de los psicofármacos. ¿Y si convives con un monstruo sin saberlo? Hay personas carentes de empatía cuyo trato hacia sus parejas e hijos es cruel y dañino. Son monstruos que pueden convivir con nosotros en nuestra casa. Desenmascararlos y liberarnos de ellos es posible. Medicar la tristeza no es la solución Nuestra sociedad medicalizada convierte ciertos estados de ánimo en patologías, reduciendo la complejidad del ser humano a un diagnóstico con su correspondiente pastilla. Todos nos podemos equivocar No te juzgues ni juzgues tan duramente a las personas en caso de cometer una equivocación. La existencia es un lugar para acertar y para equivocarse y para quedarse a medias y a veces pasarse. "No huyas de lo que te hace sufrir, no temas a la emoción" Los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican que comprender los traumas nos sirve para acercanos a la felicidad. No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja. Cómo influye el pasado en las emociones del presente Para sanar nuestras emociones tenemos que realizar un trabajo en profundidad no solo de nuestro presente sino también, y sobre todo, de nuestro pasado. 12
"En la vida tú serás lo que quieras ser" Joaquim Valls, además de economista y profesor, es doctor en reeducación del inconsciente mediante el método Grafotransformador.
¿Qué hacer después de una sesión con el psicólogo? Hacer terapia no es solos asistir a las sesiones. Entre estas, hay que realizar un trabajo reflexivo e introspectivo para avanzar en la sanación.
Sexo, comida, tecnología... ¿Controlas o te controlan? Si no somos capaces de abandonar lo que nos perjudica es que ya somos dependientes.
"La psicoterapia puede ser más útil que un fármaco" La doctora Joana Moncrieff alerta de la ineficacia y el riesgo de los psicofármacos.
¿Y si convives con un monstruo sin saberlo? Hay personas carentes de empatía cuyo trato hacia sus parejas e hijos es cruel y dañino. Son monstruos que pueden convivir con nosotros en nuestra casa. Desenmascararlos y liberarnos de ellos es posible.
Medicar la tristeza no es la solución Nuestra sociedad medicalizada convierte ciertos estados de ánimo en patologías, reduciendo la complejidad del ser humano a un diagnóstico con su correspondiente pastilla.
Todos nos podemos equivocar No te juzgues ni juzgues tan duramente a las personas en caso de cometer una equivocación. La existencia es un lugar para acertar y para equivocarse y para quedarse a medias y a veces pasarse.
"No huyas de lo que te hace sufrir, no temas a la emoción" Los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican que comprender los traumas nos sirve para acercanos a la felicidad.
No necesitas a nadie para ser feliz Muchas personas creen que necesitan pareja para ser felices. Pero si buscamos nuestro bienestar dentro de nosotros mismos, quizá decidamos que estamos mejor sin pareja.
Cómo influye el pasado en las emociones del presente Para sanar nuestras emociones tenemos que realizar un trabajo en profundidad no solo de nuestro presente sino también, y sobre todo, de nuestro pasado.