Jorge Bucay

Diálogo padres-hijos

Tenemos que hablar: estos son los secretos de la buena comunicación entre padres e hijos

No siempre es fácil acertar con las palabras, pero si dejamos correr las oportunidades puede ser tarde. Con estos consejos conseguirás nutrir el vínculo con tus hijos.

Psicología

La Navaja de Ockham: cómo se aplica este principio psicológico para encontrar mejores soluciones en la vida y la ciencia

La Navaja de Ockham o principio de parsimonia es una teoría que explica que si hay varias explicaciones para resolver un problema, la solución más sencilla es siempre la que tiene más probabilidades de ser la correcta. ¿Cómo se aplica este principio a la vida?

Nueva paternidad

Cómo ser un buen padre y los clichés que necesitas romper cuanto antes (por el terapeuta Jorge Bucay)

Son muchas las creencias limitantes y los roles tradicionales asumidos que impiden a los hombres empoderarse y convertirse en los padres que desearían ser.

Relaciones

Descubre qué es el amor verdadero

Los que han aprendido a amar no dependen de la persona amada, ni permiten que ella dependa de ellos. Y, sobre todo, crean un espacio de libertad para la persona amada

Búsqueda vital

Un futuro más feliz a través de la paz interior

La felicidad no se parece a la risa, no tiene tanto que ver con llegar a algún lugar, sino con seguir el rumbo que da sentido a nuestra vida

El verdadero sentido de la vida

Escuela de la vida: cómo volvernos cada vez más sabios

El verdadero y único desafío de la vida es ser cada vez más sabios. Y la única escuela para este aprendizaje es la vida misma. Pero ¿dónde se aprende a ser más sabios? ¿Quiénes serán nuestros maestros? ¿Donde está esa escuela?

Aceptarnos como somos

¿Estás enfadado contigo mismo? ¡Reconcíliate!

No hay nada de malo en ser como somos. Los problemas aparecen cuando creemos que deberíamos ser de otra manera y nos enfadamos por ello. Reconciliarse con uno mismo es un acto que solo tiene valor cuando se toma con absoluta concienda de lo que significa.

Familias nutritivas

Cómo construir una familia feliz: 9 elementos imprescindibles

En el centro está el amor entendido como el compromiso de lograr el bienestar de todos y aceptarlos como son. Si nos amamos así, es probable que estemos en el mejor de los lugares.

Cuentos para pensar

El fuego y el clarín

Había un pueblo en el que abundaban los incendios. Gracias a sus vecinos, descubrieron que un clarín podía ayudarles, pero hubo algo que olvidaron considerar... Una historia de Jorge Bucay

Bucay responde

Sobre la tristeza, las relaciones difíciles y la convivencia con los hijos

Jorge y Demián Bucay dan respuesta a vuestras dudas y conflictos.

Belleza y juventud

¿Cómo sentirte guapa aunque pasen los años?

Para ser una persona bella , por dentro y por fuera, recupera la armonía entre lo que eres y lo que haces

Es el núcleo de las sociedades

El valor de la familia

El amor, la paciencia y la flexibilidad son algunos de los pilares que permiten que una familia se construya y proyecte en el tiempo, y el desarrollo afectivo de sus miembros.

TEST

La ventana de Johari para conocerte mejor

Este juego te mostrará tu manera de relacionarte con el mundo. Descubre con este ejercicio a tu yo libre, tu yo negado, tu yo oculto y tu yo secreto.

¡Despertar a la vida!

Cómo vivir momentos de transformación

La mayoría no valoramos en su justa medida el "milagro" de cada despertar. Entonces, ¿podremos reconocer las experiencias que darán un vuelco a nuestra vida?

Jorge Bucay

¿Más de lo mismo?

Un cuento que nos habla de la necesidad de cambio. Y del valor de la amistad.

Jorge Bucay

Tropezamos siempre con la misma piedra... ¿Por qué?

¿Por qué cometemos los mismos errores? Es nuestro círculo vicioso: hacemos lo mismo pero esperamos resultados diferentes. ¿Cómo podemos salir de ahí?

Jorge Bucay

Corazonada: el poder de la intuición

Todos llevamos una brújula interior que, aunque no sepamos cómo funciona, está dispuesta a guiarnos para navegar por nuestra propia vida. Aprovechémosla.

Jorge Bucay

¿Nos complicamos la vida? Cómo volver a lo simple

Podemos valorar la belleza de las cosas sencillas que la vida nos regala

Jorge Bucay

¿Acelerados o angustiados? Así recuperamos la calma

Vivimos entre carreras diarias para no sentirnos vacíos. Estos dos sencillos ejercicios nos permiten recuperar la serenidad

Encontrar el equilibrio

Un cerebro en la cabeza, el corazón y el estómago

No solo pensamos y sentimos con la cabeza. También tenemos neuronas en el corazón y el estómago. Nuestro cuerpo es un todo que debemos cuidar parte a parte.

Volver a empezar

Superar los fracasos y renacer como el ave Fénix

Es difícil amigarnos con los momentos difíciles y con los fracasos pero, como en la leyenda, son las cenizas de las que podremos resurgir

Jorge Bucay

Pirámide de Maslow: qué es y qué necesidades la componen

Nuestro bienestar se construye satisfaciendo nuestras necesidades. Desde las más básicas hasta la autorrealización. ¿De qué depende lograrlo?

Cambios necesarios

¿Por qué siempre te pasa lo mismo?

Tal vez no eres realmente quien te piensas: sáltate el guion establecido y date permiso para cambiar.

Felicidad

Cómo disfrutar más de la vida, en 12 claves

¿Mito o realidad?

Descubre el camino a la felicidad

Asociarla con alegrías o bienes materiales nos la aleja todavía más. Es una trampa que nos impide disfrutar del camino de la vida con serenidad.

Jorge Bucay

80 recursos para sacar tu mejor versión

Si logramos contar con lo mejor de cada uno, evitamos perder de vista nuestros objetivos vitales y mantenemos el rumbo que da sentido al camino elegido

Abrir el corazón

5 claves para abrirse a los demás

Somos seres sociales, absolutamente necesitados de los otros. Sin ese "nosotros" nos sentiremos presos, mendigos, por muchos bienes materiales que acumulemos