Risoterapia

Esta terapia, también se conoce como gelaterapia, utiliza la risa como terapia por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente para la salud mental. Se desarrolla en sesiones en las que se crea un clima de confianza y relajación que favorecen la desinhibición.

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Reír se parece a meditar

Terapia de la risa

Reír se parece a meditar

Las investigaciones del doctor Lee Berk comparan sus efectos a los de la meditación. La risa aclara la mente, fortalece la circulación y reduce el dolor.

Claudina Navarro Walter

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