Tu hogar, tu bienestar
Hoy en día, la concentración y la relajación suelen ser estados fugaces: el estrés, las distracciones y un mundo digitalmente conectado moldean nuestra vida cotidiana. Ser más consciente, también en casa, es una forma de contrarrestar esta dinámica, por eso la atención plena se ha incorporado al diseño de interiores y la arquitectura.