Temas Vista Nuestra vista es lo que nos permite ver el mundo que nos rodea, y eso es posible gracias a varios componentes de nuestros ojos y cerebro que trabajan juntos.Hay diversas enfermedades que pueden afectar a nuestra vista, algunas de ellas se pueden corregir o se pueden prevenir a través de una alimentación saludable rica en frutas y verduras, el uso de gafas de sol o de protección (si se realizan actividades que pongan en peligro la salud de los ojos), etc.En nuestros artículos encontrarás información sobre las principales patologías que afectan a la vista y cómo cuidar tus ojos de forma natural. Artículos Síntomas Tipos de dolores de cabeza peligrosos Aunque en la gran mayoría de casos el dolor de cabeza no es peligroso, en algunos casos puede estar causado por una enfermedad grave. Presta atención a los síntomas para poder reconocerlo. Diana LlorensDr. Francisco Marín Tratamiento natural 5 remedios caseros contra la conjuntivitis La conjuntivitis es un problema molesto y frecuente que en muchos casos puede tratarse con remedios caseros. Suele ser dolorosa y puede tener varias causas.Claudina Navarro Walter Tratamiento natural Uveítis: síntomas, causas y tratamiento natural de la inflamación de los ojos Ojos enrojecidos, dolor y visión borrosa son algunos de los síntomas de la uveítes, que conviene tratar inmediatamente. Te explicamos por qué se produce este problema y cómo se puede tratar. Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz Relajar los ojos Ejercicios de yoga ocular contra el estrés visual Este método propone recuperar la conciencia corporal para aliviar el estrés visual con ejercicios que se adaptan a la naturaleza de nuestro sistema de visión.Claudina Navarro Walter Ejercicios sensoriales Los sentidos: ejercicios sensoriales de activación y relajación Los sentidos son los receptores de los estímulos que se reciben continuamente. Prestarles atención, relajarlos y cuidarlos es fundamental en una vida saludable.Gema Salgado Suplementos nutricionales ¿Cuál es el tratamiento natural de la degeneración macular? La degeración macular afecta a una de cada diez personas mayores de 50 años. Significa una pérdida progresiva de visión, que se puede frenar mediante suplementos nutricionales. Claudina Navarro WalterRosa Guerrero Belleza natural Cómo quitar las ojeras de forma natural (con productos muy baratos) Cuando no duermes mucho por la noche al día siguiente aparecen sombras oscuras bajo tus ojos. ¿De dónde vienen y qué es lo que realmente ayuda contra las ojeras? Estos son nuestros consejos. Claudina Navarro Walter Cuidado de la vista ¿Puede la luz roja mejorar la visión? La luz roja, en un determinado rango de frecuencia, puede mejorar el estado de las células de la retina y mejorar la percepción visual. Es suficiente con una sesión de tres minutos a la semana.Claudina Navarro Walter Medicina natural Medicina natural para cuidar la vista Algunas sustancias que se encuentran en alimentos y plantas medicinales producen un efecto beneficioso sobre las estructuras del ojo, que también pueden reforzarse mediante ejercicios. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Tratamiento natural Cómo mejorar la visión de forma natural Es posible aumentar la agudeza visual y prevenir las enfermedades más comunes de los ojos con entrenamientos específicos. Claudina Navarro WalterManuel Núñez Terapia visual Vista cansada: ejercicios rápidos para relajar los ojos Algunos ejercicios sencillos alivian la tensión y optimizan el rendimiento visual. Pueden ayudar a prevenir la pérdida de visión y las molestias oculares.Claudina Navarro Walter Prevenir la ceguera ¿La cafeína puede dañar los ojos? Según un estudio, las personas que consumen mucha cafeína y tienen predisposición genética están en mayor riesgo de sufrir glaucoma, una de las principales causas de ceguera en las personas mayores de 60 años.Claudina Navarro Walter Vista saludable El tiempo al aire libre y la luz natural protegen de la miopía La luz solar puede tener una influencia positiva en los niños y podría ayudarles a evitar el desarrollo de miopía, un problema de la vista cada vez más común.Claudina Navarro Walter Salud de la vista 6 nutrientes esenciales para la salud de los ojos Los ojos también se pueden cuidar a través de una alimentación rica en vitaminas y determinados compuestos vegetales, capaces de reducir el riesgo de enfermedades como las cataratas o la degeneración macollar. Claudina Navarro Walter Ojos sanos Ejercicios para mejorar la vista Podemos cuidar la agudeza visual mediante ejercicios que estimulan el cerebro y eliminan la tensión de los músculos que controlan el enfoque.Claudina Navarro Walter Prevención natural Se puede prevenir el glaucoma con ejercicio y dieta Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio, especialmente la actividad de moderada a vigorosa como caminar o correr a paso ligero, y una dieta baja en hidratos de carbono pueden reducir el riesgo de glaucomaClaudina Navarro Walter Comer por los ojos 10 claves para cuidar los ojos a través de la alimentación En los ojos se concentran nutrientes y antioxidantes fundamentales para ver bien. ¿Cómo favorecer sus reservas con la dieta para preservar la visión?Jordina Casademunt Cuida tus ojos 6 ejercicios oculares para recuperar visión Abusar de las pantallas puede hacer que la vista sufra consecuencias. A continuación te explicamos qué puedes hacer para cuidar tus ojos de manera efectiva.Claudina Navarro Walter Habitos sanos Los ojos secos tienen soluciones naturales No es un problema grave, pero pueden indicarte que sufres alguna deficiencia nutricional. Con medidas dietéticas y algunos hábitos que protegen los ojos puedes solucionar naturalmente el problema. Claudina Navarro Walter Optometría Tratamiento natural de las moscas volantes Ver moscas volantes, técnicamente conocidas como miodesopsias, puede ser muy molesto, pero saber qué son y cómo evitarlas puede calmar la inquietud que generan.Jaume Pauné Siente más Cómo potenciar y revitalizar tus cinco sentidos Vista, oído, olfato, gusto y tacto nos abren la puerta al mundo exterior y permiten que lo disfrutemos. ¡Aprovecha las grandes posibilidades que te ofrecen!Eva Mimbrero Protégelos 3 soluciones naturales para los ojos enrojecidos por el agua de mar Disfruta de los días de sol y playa con estas pautas.Jaume Pauné Eficaces 8 cuidados naturales para aliviar los ojos irritados Cuando tus ojos no producen suficiente lágrima sientes escozor, o como si tuvieras un cuerpo extraño… Puedes prevenirlo y tratarlo.Dr. Pablo Saz Cuida la vista 10 hábitos y alimentos para mantener los ojos sanos Los ojos son una parte muy delicada del cuerpo. Una buena alimentación y la práctica de unos hábitos te ayudarán a evitar problemas.Jaume Pauné Menos dioptrías 6 prácticas que frenan la miopía de modo natural Puedes tomar medidas muy sencillas para prevenir o hacer más lenta la progresión de la miopía. Jaume Pauné Prevenir la miopía Cómo evitar que los móviles dañen la vista de los niños Los niños pasan demasiado tiempo con el móvil, la tablet y las consolas. La consecuencia es que aumenta la incidencia de la miopía. Claudina Navarro Walter Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter Salud ocular Ejercicios para prevenir la miopía y mejorar tu vista Puedes realizarlos en el trabajo o en casa, apenas necesitas unos cuantos minutos al día y tus ojos te lo agradecerán con salud y bienestar Jaume Pauné Ver más artículos Te puede interesar Terapias Salud ocular Nutrición Alimentación Niños Salud Ejercicio físico Bienestar
Síntomas Tipos de dolores de cabeza peligrosos Aunque en la gran mayoría de casos el dolor de cabeza no es peligroso, en algunos casos puede estar causado por una enfermedad grave. Presta atención a los síntomas para poder reconocerlo. Diana LlorensDr. Francisco Marín
Tratamiento natural 5 remedios caseros contra la conjuntivitis La conjuntivitis es un problema molesto y frecuente que en muchos casos puede tratarse con remedios caseros. Suele ser dolorosa y puede tener varias causas.Claudina Navarro Walter
Tratamiento natural Uveítis: síntomas, causas y tratamiento natural de la inflamación de los ojos Ojos enrojecidos, dolor y visión borrosa son algunos de los síntomas de la uveítes, que conviene tratar inmediatamente. Te explicamos por qué se produce este problema y cómo se puede tratar. Claudina Navarro WalterDr. Pablo Saz
Relajar los ojos Ejercicios de yoga ocular contra el estrés visual Este método propone recuperar la conciencia corporal para aliviar el estrés visual con ejercicios que se adaptan a la naturaleza de nuestro sistema de visión.Claudina Navarro Walter
Ejercicios sensoriales Los sentidos: ejercicios sensoriales de activación y relajación Los sentidos son los receptores de los estímulos que se reciben continuamente. Prestarles atención, relajarlos y cuidarlos es fundamental en una vida saludable.Gema Salgado
Suplementos nutricionales ¿Cuál es el tratamiento natural de la degeneración macular? La degeración macular afecta a una de cada diez personas mayores de 50 años. Significa una pérdida progresiva de visión, que se puede frenar mediante suplementos nutricionales. Claudina Navarro WalterRosa Guerrero
Belleza natural Cómo quitar las ojeras de forma natural (con productos muy baratos) Cuando no duermes mucho por la noche al día siguiente aparecen sombras oscuras bajo tus ojos. ¿De dónde vienen y qué es lo que realmente ayuda contra las ojeras? Estos son nuestros consejos. Claudina Navarro Walter
Cuidado de la vista ¿Puede la luz roja mejorar la visión? La luz roja, en un determinado rango de frecuencia, puede mejorar el estado de las células de la retina y mejorar la percepción visual. Es suficiente con una sesión de tres minutos a la semana.Claudina Navarro Walter
Medicina natural Medicina natural para cuidar la vista Algunas sustancias que se encuentran en alimentos y plantas medicinales producen un efecto beneficioso sobre las estructuras del ojo, que también pueden reforzarse mediante ejercicios. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Tratamiento natural Cómo mejorar la visión de forma natural Es posible aumentar la agudeza visual y prevenir las enfermedades más comunes de los ojos con entrenamientos específicos. Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Terapia visual Vista cansada: ejercicios rápidos para relajar los ojos Algunos ejercicios sencillos alivian la tensión y optimizan el rendimiento visual. Pueden ayudar a prevenir la pérdida de visión y las molestias oculares.Claudina Navarro Walter
Prevenir la ceguera ¿La cafeína puede dañar los ojos? Según un estudio, las personas que consumen mucha cafeína y tienen predisposición genética están en mayor riesgo de sufrir glaucoma, una de las principales causas de ceguera en las personas mayores de 60 años.Claudina Navarro Walter
Vista saludable El tiempo al aire libre y la luz natural protegen de la miopía La luz solar puede tener una influencia positiva en los niños y podría ayudarles a evitar el desarrollo de miopía, un problema de la vista cada vez más común.Claudina Navarro Walter
Salud de la vista 6 nutrientes esenciales para la salud de los ojos Los ojos también se pueden cuidar a través de una alimentación rica en vitaminas y determinados compuestos vegetales, capaces de reducir el riesgo de enfermedades como las cataratas o la degeneración macollar. Claudina Navarro Walter
Ojos sanos Ejercicios para mejorar la vista Podemos cuidar la agudeza visual mediante ejercicios que estimulan el cerebro y eliminan la tensión de los músculos que controlan el enfoque.Claudina Navarro Walter
Prevención natural Se puede prevenir el glaucoma con ejercicio y dieta Investigaciones recientes sugieren que el ejercicio, especialmente la actividad de moderada a vigorosa como caminar o correr a paso ligero, y una dieta baja en hidratos de carbono pueden reducir el riesgo de glaucomaClaudina Navarro Walter
Comer por los ojos 10 claves para cuidar los ojos a través de la alimentación En los ojos se concentran nutrientes y antioxidantes fundamentales para ver bien. ¿Cómo favorecer sus reservas con la dieta para preservar la visión?Jordina Casademunt
Cuida tus ojos 6 ejercicios oculares para recuperar visión Abusar de las pantallas puede hacer que la vista sufra consecuencias. A continuación te explicamos qué puedes hacer para cuidar tus ojos de manera efectiva.Claudina Navarro Walter
Habitos sanos Los ojos secos tienen soluciones naturales No es un problema grave, pero pueden indicarte que sufres alguna deficiencia nutricional. Con medidas dietéticas y algunos hábitos que protegen los ojos puedes solucionar naturalmente el problema. Claudina Navarro Walter
Optometría Tratamiento natural de las moscas volantes Ver moscas volantes, técnicamente conocidas como miodesopsias, puede ser muy molesto, pero saber qué son y cómo evitarlas puede calmar la inquietud que generan.Jaume Pauné
Siente más Cómo potenciar y revitalizar tus cinco sentidos Vista, oído, olfato, gusto y tacto nos abren la puerta al mundo exterior y permiten que lo disfrutemos. ¡Aprovecha las grandes posibilidades que te ofrecen!Eva Mimbrero
Protégelos 3 soluciones naturales para los ojos enrojecidos por el agua de mar Disfruta de los días de sol y playa con estas pautas.Jaume Pauné
Eficaces 8 cuidados naturales para aliviar los ojos irritados Cuando tus ojos no producen suficiente lágrima sientes escozor, o como si tuvieras un cuerpo extraño… Puedes prevenirlo y tratarlo.Dr. Pablo Saz
Cuida la vista 10 hábitos y alimentos para mantener los ojos sanos Los ojos son una parte muy delicada del cuerpo. Una buena alimentación y la práctica de unos hábitos te ayudarán a evitar problemas.Jaume Pauné
Menos dioptrías 6 prácticas que frenan la miopía de modo natural Puedes tomar medidas muy sencillas para prevenir o hacer más lenta la progresión de la miopía. Jaume Pauné
Prevenir la miopía Cómo evitar que los móviles dañen la vista de los niños Los niños pasan demasiado tiempo con el móvil, la tablet y las consolas. La consecuencia es que aumenta la incidencia de la miopía. Claudina Navarro Walter
Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter
Salud ocular Ejercicios para prevenir la miopía y mejorar tu vista Puedes realizarlos en el trabajo o en casa, apenas necesitas unos cuantos minutos al día y tus ojos te lo agradecerán con salud y bienestar Jaume Pauné