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Wen-Hsiu Hu Wen
Licenciada en Medicina Tradicional China
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Artículos publicados por "Wen-Hsiu Hu Wen"
![4 dolencias comunes que se pueden tratar con medicina tradicional china](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Visión holística
Todas las enfermedades, desde la más leve hasta la más grave, responden a un desequilibrio energético, según la medicina china. Te mostramos cómo trata 4 problemas de salud muy actuales.
El arte de equilibrar el organismo
Cómo respiras, qué comes o incluso a qué te dedicas son algunos de los factores que, según la medicina china, favorecen o dificultan el flujo energético del organismo y, en consecuencia, afectan a la salud física y mental
Causas y soluciones
Se denomina lengua geográfica a la que tiene la capa superior pelada de forma irregular, generando manchas. Resolverlo requiere cuidar mejor el estómago.
Medicina natural
La vitamina K es vital para el funcionamiento de nuestras plaquetas. Es importante controlar su nivel y, si está bajo, tomar más alimentos ricos en ella.
Base de la salud
Se trata de un órgano clave porque debe transformar los alimentos en chi y transportar esta energía al resto del cuerpo. Esta delicada función requiere atención.
Consejos de medicina china
La medicina china, con su conocimiento de la energía, enseña cómo cuidarla ante el frío. Es más una actitud positiva que un estado permanente de fuerza y empuje.
Una técnica milenaria
Para la medicina china, el pulso es indicador del nivel de equilibrio corporal. Tomando el pulso se pueden detectar desequilibrios y comprender sus causas.
Para oír mejor
El exceso de mucosidad puede generar problemas de audición. A diferencia de los tapones de cera, este es más difícil de extraer. ¿Cómo resolver este problema?
Tiempo de decisiones
La primavera es el amanecer después de la noche invernal: como la naturaleza, el cuerpo debe despertar, reactivándose y dejando fluir la energía vital.
Vivir sin vértigos
Cuando uno se marea y la visión se nubla, la medicina china considera que el "viento interno" puede estar afectando a la cabeza. Descubre cómo apaciguarlo.
Medicina tradicional china
El mal aliento o la lengua blanca son indicadores de desequilibrios a los que es fundamental atender. Además de la higiene bucal, estas pautas pueden ayudar.
El ritmo de las estaciones
Igual que muchos árboles se desnudan en otoño para revivir en primavera, nosotros también hemos de aprovechar el invierno para descansar y hacer acopio de fuerzas.
Tratamientos naturales
La medicina tradicional china atribuye el síndrome intestino irritable a cuatro causas y propone soluciones sencillas para mejorar en cada una de ellas.
Aliviar la picazón
En ocasiones la piel se queja presentando prurito pero no se consigue dar con la causa, con lo que tampoco se ofrece un remedio. ¿Qué hacer para librarse?
Cuestión de equilibrio
Para la medicina china, el desequilibrio en el chi o el xue, las energías del hombre y la mujer, pueden dificultar la concepción. ¿Cómo restablecer su estado?
Antioxidante
Proceden del Himalaya y durante siglos estos pequeños rubíes rojos han sido el secreto de una vida longeva y de un sistema inmunitario excelente
Prevenir y aliviar los picores
Para la medicina china, el calor y el viento son el origen de este problema de la piel. Una dieta adecuada, ciertas infusiones y tratamientos locales ayudan.
El verano de los sentidos
La medicina tradicional china vincula el verano con el corazón, órgano que rige los cinco sentidos. Es un buen momento para disfrutar a través de ellos.
Mamás que se cuidan
Tras el esfuerzo de dar a luz, la salud de la madre puede resentirse y esto derivar en numerosas dolencias. Recopilamos las más frecuentes y su tratamiento.
Medicina tradicional china y anemia
Según la medicina tradicional china, la anemia puede producirse por un desequilibrio en el chi. Siguiendo unas pautas para reestablecerlo, se puede mejorar.
Evitar y curar la sinusitis de forma natural
Cuando los senos del cráneo no drenan adecuadamente la mucosidad, se pueden obstruir. La medicina china analiza las causas energéticas de ese desequilibrio.
Bastan diez minutos
Respetar el instinto del sueño tras la comida del mediodía puede aumentar la calidad de vida porque permite reorganizar fuerzas antes de proseguir el día. ¿Cómo es la siesta perfecta y saludable?
Equilibrar energías
Los tratamientos convencionales a través de fármacos no siempre resultan eficaces. Entender la causa de cada dolor de cabeza lleva a tratamientos personalizados.
Ni príncipes azules ni medias naranjas
Podemos vivir satisfactoriamente con o sin pareja; lo ideal sería experimentar con éxito ambas posibilidades. ¿Cómo afrontar la presión social para emparejarnos?
Salud, autoestima y emociones
La medicina tradicional china explica cómo abordar la hinchazón abdominal y otros problemas equilibrando las energías y las emociones que convergen en él.
Acaba con los acúfenos
El tinnitus es un trastorno común en Occidente. Si las audiometrías confirman que el oído no presenta lesiones la medicina tradicional china propone remedios.
Decálogo para una vida plena
¿Qué necesitamos para vivir con plenitud? Recordar lo que es de verdad importante ayuda a recorrer la vida sin miedo y en profundidad, como un viaje apasionante. Estos diez verbos (y diez frases inspiradoras) nos recuerdan qué acciones son básicas para recorrer ese camino.
El corazón en profundidad
Más abajo del cuello existe un órgano cuyo latido es garantía de vida. Pero también vinculamos el corazón con el amor, la sensibilidad, la compasión, el sol... Los latidos son como los pequeños pasos del corazón.
Medicina Tradicional China
La medicina tradicional china aborda la hinchazón abdominal corrigiendo tanto los hábitos dietéticos como el estilo de vida y los conflictos emocionales que pueden afectar al flujo de la energía.
Potencia tu vitalidad
En la Medicina Tradicional China, la primavera está relacionada con el hígado. Si lo mantenemos en forma conseguiremos la energía necesaria para disfrutar la estación de la flores al máximo.
Aromaterapia
A la hora de dar a luz, determinados aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para relajarte y centrarte en este gran momento.
Cuerpo sano
Los pies hinchados tienen que ver con el funcionamiento del bazo, el hígado y el riñón, según esta medicina tradicional.
Medicina china
La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puro
Placer y nutrición
De la medicina tradicional china extraemos las pautas para comer de forma saludable en la época más calurosa