Tobillos hinchados: posibles causas y soluciones naturales

Escuchar al cuerpo

Tobillos hinchados: posibles causas y soluciones naturales

Las causas de los tobillos hinchados pueden ser muy diversas: desde estar demasiado tiempo en una misma postura hasta algunas enfermedades. Repasamos qué puede causarlo y qué hacer si te ocurre.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Dolor de pecho y espalda a la misma altura: posibles causas

Salud

Dolor de pecho y espalda a la misma altura: posibles causas

Son diversas las causas que pueden estar en el origen de un dolor que se manifiesta a la vez en el pecho y la espalda, algunas relacionadas con el corazón, otras con los pulmones y otras por motivos diferentes.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Rotavirus: síntomas y tratamientos naturales en adultos y niños

Trastornos digestivos

Rotavirus: síntomas y tratamientos naturales en adultos y niños

Los rotavirus causan infecciones gastrointestinales agudas con diarrea acuosa y vómitos. Los niños pequeños corren un riesgo especial. Te explicamos los síntomas que se presentan en los adultos y qué hacer si tienes una gripe estomacal.

Claudina Navarro Walter

Los tapones de cera salen solos: ¿mito o realidad?

Salud auditiva

Los tapones de cera salen solos: ¿mito o realidad?

Los tapones de cera en los oídos son muy molestos y pueden provocar la pérdida temporal de audición. ¿Siempre hay que sacarlos o pueden desparecer por sí solos?

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

¿Tienes la lengua blanca? Estos remedios caseros te ayudan

Autocuidado natural

¿Tienes la lengua blanca? Estos remedios caseros te ayudan

La lengua cubierta o saburral puede producirse naturalmente en ciertos momentos, pero a veces esta capa blanca o amarillenta puede sugerir ciertas enfermedades. Te explicamos cómo distinguir las causas y eliminar los depósitos.

Claudina Navarro Walter

¿El agua con limón antes del desayuno ayuda a adelgazar?

Estilo de vida saludable

¿El agua con limón antes del desayuno ayuda a adelgazar?

Muchas personas realizan el ritual de tomar un vaso de agua con limón por las mañanas, antes de desayunar, como una ayuda para el organismo. Algunas piensan que puede ayudarles a adelgazar. ¿Qué hay de cierto en las propiedades del agua con limón?

Claudina Navarro Walter

Encías retraídas: estas son las causas y soluciones naturales

Salud bucal

Encías retraídas: estas son las causas y soluciones naturales

La periodontitis, el tabaco o el bruxismo son algunas de las causas de la retracción de las encías. Te explicamos cómo se trata y qué puedes hacer para evitar que vaya a más con soluciones naturales.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Boca seca y pastosa: por qué ocurre y cómo solucionarlo

Síntomas

Boca seca y pastosa: por qué ocurre y cómo solucionarlo

SI tienes la boca seca y pastosa con frecuencia, conviene que revises tus hábitos y descartes los trastornos que se asocian a esta molesta sensación. Te los explicamos y te damos consejos para solucionarlo de forma natural.

Diana Llorens

Los beneficios de la acupuntura, según la ciencia

Terapias complementarias

Los beneficios de la acupuntura, según la ciencia

Las finas agujas situadas en lugares especiales de nuestro cuerpo tienen como objetivo restablecer el equilibrio de los flujos de energía. Se ha demostrado que algunos tratamientos de acupuntura funcionan.

Claudina Navarro Walter

El exceso de esta vitamina puede aumentar el riesgo cardiovascular

Suplementos nutricionales

El exceso de esta vitamina puede aumentar el riesgo cardiovascular

Las vitaminas son compuestos orgánicos que en pequeñas cantidades son imprescindibles para el organismo. Muchas personas toman suplementos para asegurarse de que no sufren una deficiente, pero hay que tener cuidado con los excesos.

Claudina Navarro Walter

Avena para la diabetes: cómo afecta al nivel de azúcar en sangre

Dieta terapéutica

Avena para la diabetes: cómo afecta al nivel de azúcar en sangre

Los copos de avena no sólo favorecen la saciedad durante mucho tiempo, sino que también mantienen estables los niveles de azúcar en la sangre, por ello son una buena opción para los diabéticos. Descubre cuál es la mejor manera de prepararlos y a qué hay que prestar atención.

Claudina Navarro Walter

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

Suplementos nutricionales

¿Cuál es el mejor suplemento de magnesio?

El magnesio es un nutriente esencial, pero muchas personas pueden sufrir deficiencia. Lo adecuado es mejorar la alimentación para incluir alimentos ricos en magnesio, pero los suplementos pueden ayudar a corto plazo.

Claudina Navarro Walter

Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?

Molestias en la boca

Papilas gustativas inflamadas: ¿por qué ocurre?

Las bebidas calientes, una infección o una sustancia irritante pueden ser las causas, entre otras, de unas papilas gustativas inflamadas. Te contamos cómo evitarlas y aliviar la inflamación.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Nudo en la garganta: causas, síntomas y consejos para aliviarlo

Tratamiento natural

Nudo en la garganta: causas, síntomas y consejos para aliviarlo

Quién no conoce esa sensación de tener como una pelota en la garganta que no te deja tragar ni respirar correctamente. Es un síntoma que muchas personas experimentan en algún momento y se puede tratar con medios naturales.

Claudina Navarro Walter

Cómo curar las heridas con remedios caseros naturales

Tratamiento natural

Cómo curar las heridas con remedios caseros naturales

Una herida grande necesita atención médica, pero las lesiones cotidianas más pequeñas puedes tratarlas y favorecer su curación rápida con soluciones naturales y caseras.

Claudina Navarro Walter

Palpitaciones en reposo: causas y soluciones naturales

Corazón

Palpitaciones en reposo: causas y soluciones naturales

Sentir que el corazón se acelera puede asustar, pero normalmente no es algo grave. Te explicamos las causas más comunes y cómo prevenirlas con cambios de hábitos y tisanas relajantes.

Jordi Cebrián

Diana Llorens

Hongos en las manos: remedios y consejos naturales 

Tratamiento natural

Hongos en las manos: remedios y consejos naturales 

Los hongos en las manos y las uñas provocan picor, descamación o enrojecimiento. Con algunas precauciones puedes evitar el contagio y, si ya tienes la infección, estos remedios pueden ayudar.

Dra. Nuria Lorite Ayán