Comunidad Cuerpomente

La comunidad Cuerpomente reúne a personas interesadas en la alimentación saludable, la práctica de yoga en casa, la meditación, las terapias naturales, la salud, la psicología... Es un espacio online que proporciona información, material didáctico y encuentros online a personas interesadas en la salud de cuerpo y mente. Es la comunidad de la vida saludable.

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Revista Cuerpomente de septiembre 2023: ¡Volver a empezar cuidándose!

La revista de salud natural de referencia

Revista Cuerpomente de septiembre 2023: ¡Volver a empezar cuidándose!

¿Quieres mejorar tu alimentación de forma fácil que comer bien te resulte natural para siempre? ¿Sabes cómo activar tu serotonina? ¿Necesitas resolver un problema de estreñimiento, aumentar tu ferritina o cuidar tu espalda? ¿Te interesa descubrir sencillas recetas saludables para tu batch cooking semanal? ¡Hazte con el último número de la revista Cuerpomente!

Elisabet Silvestre

"Podemos aprender a terminar con esta ansiedad desmedida que está en nuestra mente"

Encuentros de la Comunidad Cuerpomente

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El pasado miércoles 17 de marzo la revista Cuerpomente organizó un taller online sobre mindfulness de la mano de Teresa Moroño, formada como profesora en el método MBSR. Moroño mostró cómo el mindfulness es una potente herramienta contra el estrés.

Teresa Moroño

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