Temas Chikung El chikung es un conjunto de ejercicios físicos, respiratorios y meditativos que forman parte de la medicina tradicional china. El propósito del chikung es restablecer la armonía en cualquier instante, no sólo para sanar sino para prevenir cualquier enfermedad corporal, equilibrar la energía para que fluya libremente, almacenarla, aumentarla, compensarla y refinarla; actuando a nivel físico, psíquico y mental. Artículos Energía vital Ejercicios de chikung para la ansiedad y la serenidad El chikung (también llamado qi gong) enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Y contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y ejercicios corporales Entrevista a Ferran Cases y Sara Teller "De la ansiedad se sale, pero tienes que poner de tu parte" Los autores de El cerebro de la gente feliz (editorial Grijalbo) nos explican cómo superar la ansiedad a través de terapias naturales y sobre todo, del autonocimiento y el desarrollo personal. Ejercicios de chikung Wuchinxi: la técnica chikung más divertida Es una de las series más conocidas del chikung. El juego de los cinco animales estimula y armoniza el funcionamiento del organismo. Es un ejercicio suave pero completo. Forma de chikung Cómo practicar los 8 tesoros del chikung Los "8 tesoros" permiten estimular la circulación de la energía vital por todo el organismo. Es una de las prácticas más conocidas del chikung, la disciplina basada en la medicina tradicional china, que combina ejercicios físicos, respiratorios y meditativos. Medicina china ¿Conoces los seis sonidos curativos del chikung? Constituyen un método de cuidado físico, emocional y mental dentro de la medicina tradicional china. Con la práctica regular de los sonidos se puede cuidar los órganos esenciales, mientras nos relajamos y tomamos conciencia del cuerpo. Potencia tu energía 6 posturas de chikung para despertar tu energía y regenerarte Con estos ejercicios de chinkung, basados en la atención a aspectos esenciales de nuestro ser, conseguirás reconectarte y sincronizarte con la naturaleza. Terapias naturales Cómo activar tu campo energético Una vez que hayas sentido la energía en las manos tomarás conciencia de una visión ampliada de ti. Respirar mejor 6 ejercicios de chikung que activan tu energía Practicar cada día esta sencilla serie de movimientos aumentará tu potencia vital y te permitirá ampliar tu respiración Ver más artículos Te puede interesar Medicina China Terapias Ejercicio físico Bienestar Desarrollo Personal Masaje Estrés Naturaleza
Energía vital Ejercicios de chikung para la ansiedad y la serenidad El chikung (también llamado qi gong) enseña a ganar serenidad y confianza en uno mismo. Y contrarresta el estrés a través de la quietud, la respiración y ejercicios corporales
Entrevista a Ferran Cases y Sara Teller "De la ansiedad se sale, pero tienes que poner de tu parte" Los autores de El cerebro de la gente feliz (editorial Grijalbo) nos explican cómo superar la ansiedad a través de terapias naturales y sobre todo, del autonocimiento y el desarrollo personal.
Ejercicios de chikung Wuchinxi: la técnica chikung más divertida Es una de las series más conocidas del chikung. El juego de los cinco animales estimula y armoniza el funcionamiento del organismo. Es un ejercicio suave pero completo.
Forma de chikung Cómo practicar los 8 tesoros del chikung Los "8 tesoros" permiten estimular la circulación de la energía vital por todo el organismo. Es una de las prácticas más conocidas del chikung, la disciplina basada en la medicina tradicional china, que combina ejercicios físicos, respiratorios y meditativos.
Medicina china ¿Conoces los seis sonidos curativos del chikung? Constituyen un método de cuidado físico, emocional y mental dentro de la medicina tradicional china. Con la práctica regular de los sonidos se puede cuidar los órganos esenciales, mientras nos relajamos y tomamos conciencia del cuerpo.
Potencia tu energía 6 posturas de chikung para despertar tu energía y regenerarte Con estos ejercicios de chinkung, basados en la atención a aspectos esenciales de nuestro ser, conseguirás reconectarte y sincronizarte con la naturaleza.
Terapias naturales Cómo activar tu campo energético Una vez que hayas sentido la energía en las manos tomarás conciencia de una visión ampliada de ti.
Respirar mejor 6 ejercicios de chikung que activan tu energía Practicar cada día esta sencilla serie de movimientos aumentará tu potencia vital y te permitirá ampliar tu respiración