Bienestar

Balneoterapia: la medicina ancestral del agua

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Empleada como medio de curación desde tiempos inmemoriales, los estudios confirman la eficacia de la balneoterapia para combatir los efectos del estrés y la inflamación de bajo grado.

Yoga detox: depúrate con estas 5 asanas

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La práctica regular de yoga te ayuda a depurar tu organismo de toxinas. Una limpieza que puedes potenciar con ciertas posturas que favorecen además la calma y la serenidad.

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