Espiritualidad "Si conoces tus sentimientos tendrás una vida mejor" Construimos nuestra mente a partir de los sentimientos, e incluso la salud y la supervivencia dependen de ellos, según el neurocientífico. Ama y aprende de lo que te depara la vida en cada momento La vida implica experiencias de todo tipo. Para fluir por ella lo mejor es amar y aceptar lo que aprendemos. 6 maneras de conectar con tu esencia interior La meditación es un medio para el autoconocimiento. Solo tienes que encontrar la práctica que se adapte mejor a tu manera de ser. Encontrarla es parte del aprendizaje. Descubre el guerrero pacífico que llevas dentro Estar en contra de las guerras no tiene por qué significar estar en contra de las cualidades guerreras constructivas, que también sirven para consolidar la paz. Cómo acompañar al otro con respeto y espacio Quien sabe acompañar da apoyo, calor y aliento a quien lo necesita. Basta con una presencia atenta y serenidad en el corazón. El crecimiento interior nos reconcilia con lo trascendente Simplificar la vida exterior puede ser el primer paso para profundizar en nuestras raíces y restablecer los lazos con lo sagrado. 4 beneficios para tu cuerpo y tu mente de hacer el Camino de Santiago El contacto con la naturaleza, compartir el camino, practicar la atención plena...Tu salud física y mental pueden beneficiarse de emprender este camino.¿Cómo será el tuya? Asana del guerrero para enfrentarte a tus miedos Escuchando el miedo y abrazándolo podemos aprender mucho de aquello que no deseamos. Además, ganaremos mucha paz. Desapego vital: ¿qué quieres hacer con lo que tienes? Creemos que lo material nos da seguridad, pero a veces nos aleja de nuestra realización personal. ¿Cómo encontrar el punto? "En el camino de la espiritualidad no hay atajos" Mariana Caplan es doctora en filosofía, psicóloga, antropóloga y autora, entre otros, de "Con los ojos bien abiertos", "A mitad de camino. La falacia de la iluminación prematura" y "Tocar es vivir". 12
"Si conoces tus sentimientos tendrás una vida mejor" Construimos nuestra mente a partir de los sentimientos, e incluso la salud y la supervivencia dependen de ellos, según el neurocientífico.
Ama y aprende de lo que te depara la vida en cada momento La vida implica experiencias de todo tipo. Para fluir por ella lo mejor es amar y aceptar lo que aprendemos.
6 maneras de conectar con tu esencia interior La meditación es un medio para el autoconocimiento. Solo tienes que encontrar la práctica que se adapte mejor a tu manera de ser. Encontrarla es parte del aprendizaje.
Descubre el guerrero pacífico que llevas dentro Estar en contra de las guerras no tiene por qué significar estar en contra de las cualidades guerreras constructivas, que también sirven para consolidar la paz.
Cómo acompañar al otro con respeto y espacio Quien sabe acompañar da apoyo, calor y aliento a quien lo necesita. Basta con una presencia atenta y serenidad en el corazón.
El crecimiento interior nos reconcilia con lo trascendente Simplificar la vida exterior puede ser el primer paso para profundizar en nuestras raíces y restablecer los lazos con lo sagrado.
4 beneficios para tu cuerpo y tu mente de hacer el Camino de Santiago El contacto con la naturaleza, compartir el camino, practicar la atención plena...Tu salud física y mental pueden beneficiarse de emprender este camino.¿Cómo será el tuya?
Asana del guerrero para enfrentarte a tus miedos Escuchando el miedo y abrazándolo podemos aprender mucho de aquello que no deseamos. Además, ganaremos mucha paz.
Desapego vital: ¿qué quieres hacer con lo que tienes? Creemos que lo material nos da seguridad, pero a veces nos aleja de nuestra realización personal. ¿Cómo encontrar el punto?
"En el camino de la espiritualidad no hay atajos" Mariana Caplan es doctora en filosofía, psicóloga, antropóloga y autora, entre otros, de "Con los ojos bien abiertos", "A mitad de camino. La falacia de la iluminación prematura" y "Tocar es vivir".