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Aida García
Periodista especializada en bienestar y salud
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Artículos publicados por "Aida García"
![25 poemas de amor para enamorar (con imágenes que puedes compartir con tu persona especial)](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Poesía
El amor ha sido la musa de poetas alrededor del mundo, engendrando poemas que trascienden el tiempo. Si te cuesta encontrar las palabras que expliquen lo que resuena en tu corazón, estos versos de amor de renombrados autores podrán ser el puente entre tus sentimientos y las palabras que anhelas expresar.
Las mejores frases
Si necesitas inspiración para felicitar a alguien en su día, aquí tienes las mejores frases de cumpleaños para dedicar a quien tú quieras. Pero recuerda, tan importante como el qué es el cómo.
Poesía
El mar es fuente de vida para nuestro cuerpo y nuestra mente, así que no es nada extraño que inspire las más bellas creaciones de toda clase de artistas. Si tú también eres una amante del mar, aquí tienes 21 poemas sobre el mar de autores famosos, que puedes compartir en tus redes sociales.
Poesía
Pionera de la literatura gallega, Rosalía de Castro le devolvería al gallego su estatus de lengua culta tras publicar Cantares gallegos. Asimismo, también se le considera precursora de la poesía española y del movimiento feminista. Estos 22 poemas de Rosalía de Castro que debes conocer te permitirán acercarte más a su obra y a su persona.
Para dedicar o disfrutar
El escritor uruguayo es uno de los más conocidos de todos los tiempos. Las redes sociales están repletas de frases suyas, pero podrás acercarte aún más a su trabajo con la recopilación de estos 19 poemas de Mario Benedetti imprescindibles donde no solo habla de amor, sino también de los sueños, el exilio y la vida misma.
Turismo natural
No existe mayor atractivo que la belleza natural, y eso es lo que encontrarás en Bretaña. La ruta de los faros es la excusa perfecta para desconectar y disfrutar de sus acantilados y exquisita gastronomía.
Inspiradoras
El amor nos inspira, nos dibuja una sonrisa en el rostro y nos hace pensar, como estas frases bonitas de amor para reflexionar que nos desvelan los secretos para poder disfrutar de un buen amor.
Entrevista a Jenny Moix
Jenny Moix es una aprendiz incesante de la mente. “La cueva del mono”, con la que nos adentra en los entresijos de nuestro ser, es su última novela.
Entrevista Gabrielle Harris
A diferencia de otros tipos de yoga, el yin yoga es más pausado y requiere mantener cada postura el máximo tiempo posible, pero sin forzar. Gabrielle Harris, autora de "El lenguaje del yin yoga" (Sirio), nos cuenta cuáles son los beneficios de esta práctica y las claves para aprovechar al máximo cada clase.
Inspira
El poeta alicantino Miguel Hernández fue una de las plumas más brillantes de la literatura española y el paso del tiempo impulsa aún más la belleza de su escritura. Descubre sus 22 poemas más famosos.
Emoción
¿Buscas un regalo perfecto para el día de la madre? ¿Para su cumpleaños? ¿Simplemente te apetece recordarle lo mucho que le quieres? Hazte con cualquier detalle y acompáñalo de un poema emotivo dedicado a mamá. ¡Le encantará! Aquí tienes una selección de los poemas para madres más bonitos escritos por autores reconocidos.
Nutrición saludable
Pocas personas pueden resistirse a tomarlo, y en realidad pueden comerlo sin problema porque los estudios han demostrado sus múltiples propiedades saludables.
Frases célebres
Los gatos han sido y continúan siendo fuente de inspiración para muchos artistas. Descubre a continuación algunas de las frases que les han dedicado a lo largo de toda la historia. Seguro que acabas compartiendo alguna de estas 20 frases de gatos que te emocionarán.
Estuvimos en...
Visitamos la casa museo Mount Vernon (Inglaterra) para conocer el origen de las conocidas Flores de Bach y la labor del Centro del Doctor Bach transmitiendo el legado de Edward Bach.
Entrevista a Elva Abril
Las buenas relaciones se construyen entre dos personas adultas, pero para poder acceder a ello, primero tienen que estar sanadas nuestras heridas infantiles. Elva Abril nos cuenta cómo la Luna nos habla de esas heridas infantiles y cómo estas repercuten en todas nuestras relaciones.
Entrevista a Zaira Leal
Zaira Leal, maestra de yoga y ayurveda, nos explica en esta entrevista algunas de las claves que recoge en su libro "Quiero dormir" (Diana) para disfrutar de un sueño reparador.
Entrevista a María Elena Badillo, psicóloga
Tener la vida que sueñas o no depende de ti. Nadie dice que el camino sea fácil, pero si aprendes a disfrutar del proceso puede que descubras cosas que te hacen más feliz, incluso que tu propia meta inicial. La psicóloga y experta en crecimiento personal, María Elena Badillo, te invita a tomar las riendas de tu vida en su libro También es posible para ti (editorial Sirio).
Entrevista a Nika Vázquez
La psicóloga Nika Vázquez es la autora del libro "Solosofía" (RBA), donde nos descubre la importancia de pasar tiempo en soledad para poder conocernos, cambiar y amarnos con total sinceridad.
Entrevista a Ibone Olza
Ibone Olza acaba de publicar el libro "Palabra de madre", que da voz a muchas mujeres que han vivido situaciones de violencia obstétrica, para invitarnos a reflexionar sobre las prácticas que van contra la capacidad natural de ser madre.
Entrevista a David Bueno
El cerebro de los adolescentes funciona diferente. David Bueno, en su último libro, El cerebro del adolescente (Grijalbo), nos da las claves para acompañar a los jóvenes en esta etapa de la vida tan influyente en la adultez.
Entrevista a Andrea Zambrano y Mª Ángeles Jové
Cuidar de uno mismo y de los demás es la base de una sociedad empática y compasiva, cualidades algo carentes en estos tiempos. Por eso Andrea Zambrano y Mª Ángeles Jové, en su libro "El valor de cuidar", nos ofrecen las claves para hacerlo de la forma más saludable, donde la violencia invisible no tenga cabida.
Entrevista al Dr. Andrés Martín
El Dr. Andrés Martín, coator del libro "Maternalmente", nos explica los beneficios del mindfulness en el embarazo que ha podido demostrar tras participar en una investigación realizada en el Hospital Clínic de Barcelona.
Entrevista José Ramón Alonso
El neurobiólogo José Ramón Alonso acaba de publicar "El cerebro enamorado", un libro donde analiza en profundidad los mecanismos cerebrales del amor. En esta entrevista nos explica cómo aplicar estos conocimientos para poder amar de la forma más saludable posible.
Entrevista a Ana Sesma
Ana Sesma, autora del libro "Yoga-nidra" (Kairós), nos explica en esta entrevista que el Yoga-nidra no es únicamente una técnica de relajación y nos descubre los secretos de esta efectiva herramienta de autoconocimiento.
Entrevista a Jana Fernández
Jana Fernández, divulgadora y creadora de contenido especializado en bienestar y descanso, propone las claves para alcanzar un sueño reparador en su libro "Aprende a descansar" (Plataforma Actual).
Entrevista a Mónica Manso
Después de acompañar profesionalmente a las mujeres en el embarazo, el parto y la crianza durante más de una década, Mónica Manso ha publicado un libro donde pone ahora su conocimiento y su propia experiencia a disposición de aquellas mujeres que deseen vivir una menopausia consciente.
Entrevista a Laura Vidal
Laura Vidal acaba de publicar "Cuando ya no estás" (Vergara), un libro donde no solo se encuentran consejos para afrontar el dolor cuando muere un animal de compañía, sino que también normaliza la tristeza y el proceso de duelo por la pérdida.
Entrevista a Veronica Blume
En su nuevo libro "Ser. El camino de vuelta a ti" (Diana), Veronica Blume comparte de una manera honesta y delicada su viaje personal a través del yoga y la meditación.
Entrevista a Daniel Lumera
Daniel Lumera, sociobiólogo y profesor italiano, es un referente internacional en las ciencias de la salud, la calidad de vida y la práctica de la meditación, que estudió y profundizó con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi.
Entrevisa a Rous Baltrons
Rous Baltrons, formada en ayurveda, lleva 20 años ejerciendo como profesora de baile y propone la danza como forma de terapia. Ha creado "Los Infinitos de Tu Cuerpo", una disciplina de baile propia que, a través de movimientos sinuosos y repetitivos, guía a las alumnas hacia un proceso de reconexión con su fuerza interior.
Entrevista a Brigitte Vasallo
El feminismo, las relaciones amorosas, el poliamor o la depresión. Son algunos de los temas que, a través de relatos que invitan a pensar, aborda la escritora Brigitte Vasallo en su nuevo libro Mentes Insanas: Ungüentos feministas para males cotidianos (RBA).
Entrevista a Virginia García
La chef Virginia García explora la gastronomía y juega con los ingredientes para crear platos saludables. En su curso "Bizcochos saludables" de la Escuela Cuerpomente nos enseña, a través del ejemplo de 65 recetas, que es posible preparar deliciosos bizcochos veganos, sin gluten ni alérgenos.
Entrevista a Paloma Alma
La autora de Cyclo. Tu menstruación sostenible y en positivo (Montena) nos descubre estrategias para conocer el ciclo menstrual y dejar de verlo como una carga.
Entrevista a Alberto Soler Sarrió
Bueno, malo, obediente, rebelde, generoso, egoísta… son algunos de los muchos adjetivos que se usan a la hora de dirigirse a un niño. Los psicólogos Alberto Soler y Concepción Roger, en su libro "Niños sin etiquetas" (Paidós), reflexionan sobre el peso que suponen esas etiquetas.
Entrevista a Gio Zararri
Gio Zararri recoge en su libro "El arte de cuidarte" herramientas para dar un poco de luz a los momentos oscuros que provocan problemas mentales como la ansiedad.
Entrevista a Gaspar Hernández
El libro "La libertad interior" (Diana) de Gaspar Hernández surge de la necesidad del escritor y periodista de compartir en qué consiste la auténtica libertad. En sus páginas también encontrarás las herramientas necesarias para alcanzarla.
Entrevisa a María Negro
María Negro ayuda a emprendedores transmitir el valor que hay detrás de sus negocios respetuosos con el planeta. En su nuevo libro "Cambia el mundo" (Zenith) muestra que también los ciudadanos podemos impactar positivamente en el medioambiente a través de lo que consumimos, la ropa que usamos e incluso de la basura que producimos.
Entrevista a Mimi Albero
Mimi Albero ha convertido el yoga y la nutrición holística en su filosofía de vida, algo que comparte con sus miles de seguidores en las redes sociales.
Entrevista a Nerea Zorokiain
Nerea Zorokiain es una de las grandes especialistas de la fermentación en nuestro país. En su libro "Fermentación" nos da las claves para aprender a fermentar paso a paso.