Cristina Sáez Periodista especializada en ciencia, salud y bienestar. 22 Artículos publicados por "Cristina Sáez" El aprendizaje intelectual no basta Ejercicio físico para prevenir el alzhéimer Educación parental A ser padres también se aprende Sueño y cerebro Beneficios de dormir bien para el cuerpo y la mente Entrevista a Mercè Conangla "Vivimos en una mente del siglo XXI y unas emociones de la Edad Media" Aumenta tu serotonina Reír, un masaje para el cerebro Honestidad con uno mismo ¿Eres flexible con tu vida? 6 claves para acabar con la rigidez mental Beneficios probados Cómo actúa la meditación en el cerebro Entrevista a Michael S. Gazzaniga "Nos creemos las historias que inventamos" Gestación consciente Tus emociones durante el embarazo afectan al bebé Mindfulness para comer Aliméntate con atención plena y conecta con tus emociones Nutrición y salud 6 actitudes esenciales para comer atentamente Entrevista con Danièle Flaumenbaum "La sexualidad completa nos da un plus de energía" Microbiota más saludable 8 alimentos probióticos y fibras prebióticas para tu flora intestinal Interiorización Ama y aprende de lo que te depara la vida en cada momento Hábitos saludables Cómo estimular la memoria y el aprendizaje en los niños Joan Garriga "Aceptar las pérdidas nos hace más humanos" La microbiota es la clave Tu vientre influye en tu estado de ánimo De la cabeza al vientre Estrés y digestión: un cóctel explosivo Entrevista a Emeran Mayer "La conexión intestino-cerebro es poderosa" Entrevista "El abuso de antibióticos nos está enfermando", el Dr. Martin J. Blaser nos alerta Ver más artículos