![Ramón Roselló](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 0 0"%3E%3C/svg%3E)
Dr. Ramón Roselló
Médico
NÚM. DE COLEGIADO:
491703610
Médico especialista en Medicina general. Médico acupuntor, reflejoterapeuta y aficionado a la meditación como método de expansión de la conciencia. Ejerce como profesor de yoga desde 1978 y como médico convencional desde 1992. Es, además, un gran defensor del retorno a la vida rural.
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Artículos publicados por "Dr. Ramón Roselló"
![6 motivos por los que los niños necesitan pisar naturaleza](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Al aire libre
Las grandes ciudades son muy hostiles para la infancia. Repasamos los beneficios para los niños del contacto con la naturaleza con ideas para fomentarlo.
Alimentar las defensas
Fortalecer el sistema inmunitario es fundamental para mantener la salud. Algunos alimentos y plantas son auténticos remedios caseros cuando se trata de ayudarle a prevenir y combatir las infecciones.
Actitud saludable
Si una cualidad escasea hoy día, es la paciencia, pero cultivarla hace más fecunda nuestra vida. Empieza por estas tareas y desarrolla tu fuerza interior.
Recogimiento y disfrute
En los meses oscuros creamos el mejor abono para que nuestra vida florezca. Prepárate para crear las mejores condiciones para ello siguiendo estos pasos.
Armonía intestinal
La fisiología del colon es poco conocida por muchas personas, a tenor de las visitas médicas que ocasiona su mal funcionamiento. Así es como puedes cuidarla y estos son los laxantes naturales que funcionan cuando ya lo has intentado todo.
Verano en tu cuerpo
El verano es la estación ideal para disfrutar. Te proponemos 7 maneras de alimentar tu espíritu en esta época.
Limpieza intestinal natural
El método Shank prakshalana es sencillo y, además de limpiar el colon a fondo, elimina integralmente los sedimentos del tubo digestivo. Supera los resultados de otras técnicas, como la hidroterapia de colon o las lavativas.
Sin fármacos
La sinusitis es una inflamación de la mucosa que recubre los senos paranasales. Con estos remedios naturales podemos mejorar los síntomas y prevenir su aparición.
Encuentra el tuyo
Los mantras protegen de los excesos de la mente. No se sabe a ciencia cierta si son una creación de ella o bien una para comunicarse con nuestro ser profundo.
A tener en cuenta
El ayuno estricto durante hasta una semana resulta muy eficaz pero también exigente. Algunos consejos prácticos ayudan a prepararse.
Renovación interior
Tan importante como elegir en qué va a consistir la dieta es prepararse física y psicológicamente para disfrutar del proceso. Así puedes hacerlo.
Reconéctate
Buena parte de los síntomas de malestar que presenta un ser humano tienen que ver con la pérdida de contacto con su interior, es decir, con una escasa conexión con el ritmo ancestral de su ser interno.
Recupera tu ritmo
El verano es ideal para restaurar un estilo de vida más acorde con nuestros valores, sin volcarnos en atender los estímulos y las exigencias del mundo exterior.
Equilibrio térmico y salud
Muchos de nuestros hábitos desequilibran nuestro metabolismo y hacen que tengamos frío. Cambiarlos es más ecológico y saludable que subir la calefacción.
Sin fármacos
Las terapias naturales abordan las causas del dolor para evitar que reaparezca. Estas son las más eficaces para tendinitis, contracturas, lumbalgias, hernia discal y cefaleas.
Piernas ligeras
La mala circulación sanguínea provoca muchas molestias y puede tener consecuencias graves para la salud. Además de los tratamientos convencionales, existen formas de estimular el retorno venoso de forma natural.
Digestiva y antibiótica
Basta un toque de pimienta de Cayena para disfrutar de los beneficios del picante. Se deben a la capsaicina, que estimula la digestión, la circulación y las endorfinas.
Remedios naturales
El secreto de una piel joven, tersa y luminosa reside en el interior del organismo. Debemos darle a la piel los nutrientes que necesita según sus características.
Huesos y articulaciones fuertes
Con dieta, ejercicio y ciertos remedios y terapias naturales podemos reforzar huesos y articulaciones y prevenir enfermedades como la osteoporosis y la artrosis.
No los sobrecargues
Moderar el consumo de proteínas, beber suficiente agua y evitar ciertos fármacos son claves para mantener los riñones sanos y evitar problemas como los cálculos renales.
Prevención
Podemos intervenir en la respiración, para hacerla por ejemplo más calmada y profunda, y eso se refleja en el ánimo y la actividad de otros órganos.
Dormir bien
La medicina oriental invita a cuidar la alimentación y las emociones a fin de recuperar el equilibrio sin necesidad de recurrir a fármacos. Algunas plantas y prácticas naturistas también pueden resultar de ayuda.
Medicina integrada
Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Para curarse es preferible explorar la causa real del dolor y mejorar el estilo de vida.
Respira
Te enseñamos cómo liberar la tensión residual que se va acumulando en esta zona.
Terapia natural
Permite que el cuerpo se libere de toxinas y que eche mano de sus recursos para resolver tensiones y recuperar el equilibrio.
Acupuntura, dieta y plantas
La medicina china trata las alteraciones emocionales con acupuntura, dieta y plantas. Estas terapias corrigen los desequilibrios energéticos.
Remedios naturales
Puede aparecer de forma súbita y muy intensa. Hay soluciones para aliviar ese dolor, pero un médico debe controlar su evolución
Medicina naturista
Es una práctica terapéutica capaz de resolver numerosas dolencias.